1樓：週末
我們每天吃的食物都會轉化為熱量儲存在體內，被用來支撐生理機能的正常運作，吃得多，消耗得少，多餘的熱量就會變成煩人的脂肪。所以，**的本質，其實就是讓消耗的熱量大於攝入的熱量。
可能乙個月下來，手臂的耐力會增加，有可能能從原來一次20個變成一次做50個甚至100個，在耐力增加的同時，肌肉力量也會有一些增長，另外手臂也會增粗一點，胸大肌會稍微增加維度。每天十組腰間俯臥撐，每組十多個，體力好還要加十組撐雙槓，也是每組十多個，每天六組倒立，最終目標是解鎖俄挺；偶爾做幾組單腿深蹲，保持就行了。月就有直觀效果了，4塊腹肌，臂膀肌肉有明顯變大效果，精氣神會越來越好噢，建議你別單一的做俯臥撐啊，跑不，武術，散打，這些都可以試試，不能只有力量，還要練靈敏度，身體協調性等等。
<>我們體內含有兩種脂肪，一種白色脂肪，白色脂肪佔我們身體脂肪的絕大部分，主要用來儲存我們所攝入的任何多餘熱量。
棕色脂肪與白色脂肪不同，棕色脂肪可以燃燒卡路里以產生熱量(在適當條件下)。棕色脂肪不僅不會導致肥胖，相反具有**功效。
有些人明明吃很多，卻不長胖，令胖人看了眼紅，有妒忌感。其實這些吃不胖的人，我懷疑她們身體吸收能力差，也許其實她們並不是真正的健康。我身邊就有兩位吃不胖的同事。
一位胃有毛病，一位後來發現肺有問題。我是吸空氣，喝白開水都會長胖的人。每當看到她們大口大口吃東西的時間，我心中充滿羨慕。
我就是吃點點，也會長胖，有點可憐吧！
2樓：琦琛說生活
吃不胖的人大部分消化都非常的快，因為消化快，身體對營養和脂肪的吸收就少，所以永遠吃不胖，消化好，對於我們來說也不錯，新陳代謝快，有利於排出身體內的廢物。
3樓：hada藍精靈
這種體質的人群是很少數的，有的是遺傳基因的原因，這也不是壞事，不用過於擔心，平時多運動，保證睡眠質量有助於身體健康 。平時儘量做到良好的飲食習慣，均衡的飲食，三餐規律的飲食，
怎麼吃都不胖的人是什麼體質 為什麼有些人怎麼吃都不胖
4樓：養生種草
1、有些人怎麼吃都不胖，這樣的體質首先要區分為生理性的體質，還是病理性的狀態。有一些疾病是可以造成體重下降，或者多食易飢，仍然有體重下降這樣的情況。
2、高水分含量的食物，水果、蔬菜、湯、燉品以及煮熟的粗糧，所含熱量低並且使人吃得滿足。這些食物大多富含纖維素(乙隻蘋果含3克纖維素，一杯熟大麥含6克纖維素)，使你吃得飽。不知是否有是意識地，瘦人常遵循這樣的戰略：
一開始就吃大份的湯或者沙拉，這樣接下來的正餐就會吃得更少。吃正餐時從低卡沙拉(3杯才100卡路里)吃起的人，很可能總體上攝入的熱量更少。這樣吃法幫助你減少12%的卡路里攝入量。
3、瘦人們總是留心他們要吃什麼以防變胖，大多數時候他們只往自己的盤子上放水果、蔬菜或者瘦肉。他們同樣使用一些戰略，例如只點一樣招牌菜，吃有份量控制的冰凍食品，不去家庭式大份量的餐廳，以及使用比普通尺寸小的盤子。國際體重控制登記 (nwcr)是一項對5000多人進行的研究，研究他們長期**後的如何保持他們的體重。
研究發現成功的體重保持者傾向於每天吃5小餐而不是3大餐，這樣比較容易控制份量。
吃不胖的體質？
5樓：大秘書
堅信好習慣成就好生活。
這到底是什麼，這到底是什麼病？
也許他是你的初戀吧3。初戀會這樣的。等你找到真愛就好了。意亂情迷,都是性慾惹的禍.你已經喜歡上他了，其實喜歡一個人，不是因為他是一個怎樣的人。我給你說一下我的故事吧！前一段時間我去上網，正好碰到了萍，我也就坐在她旁邊的機子，萍是今年四月份進我們公司，萍的哥哥去年開了家飯店，今年轉讓了，聽說沒賺到錢，...
這到底是什麼病
可能是腸易激綜合症。一 一般 建立良好的生活習慣。飲食上避免誘發症狀的食物，因人而異，一般而言宜避免產氣的食物如乳製品 大豆等。高纖維食物有助改善便祕。對失眠 焦慮者可適當給予鎮靜藥。二 藥物 1 胃腸解痙藥 抗膽鹼藥物可作為症狀重的腹痛的短期對症 鈣通道阻止劑如硝苯地平對腹痛 腹瀉有一定療效，匹維...
感性的人到底是什麼樣的人，感性的人到底是一個什麼樣的人
感性的抄人，善良 痴情 多情 浪 bai漫 細心 敏感du。感性的人以女性居多，zhi也有一些男性屬於dao感性者 比如愛好文學藝術的男人 這種人很有情趣，和這樣的人戀愛，會很開心 甜蜜，和這樣的人在一起生活，會很有詩意，因為她會疼愛體貼你，也會善於製造激情和浪漫的細節。感性的人比較容易愛上一個人，...