1樓：小小李子談汽車
炒三丁。用胡蘿蔔切丁，和玉公尺粒（甜玉公尺）、青豆粒一起備用，用花生油爆香蒜末，把胡蘿蔔丁、玉公尺粒、青豆粒放到鐵鍋中翻炒，加入適量食鹽、白糖和水，炒十分鐘起鍋，即可家庭餐桌少不了胡蘿蔔的身影，大多數人採取的是燉、炒、涼拌等烹飪方式。雖然家常，但是缺少點創意和顏值。
我首先想到的是：胡蘿蔔炒圓白菜。圓白菜的營養也很豐富，富含維生素k；這道菜雖然比較家常，但二者搭配不僅營養更全面，並且圓白菜的口感也比較脆，兩個搭配一起口感均衡。
<>胡蘿蔔自帶甜味，脆爽鮮嫩，但是也有著它特殊的氣味和口感，很多夥伴並不習慣，所以即便營養豐富，也因為不喜歡而很少吃，其實均衡的營養很重要，只要將食材搭配好了涼拌吃胡蘿蔔能保持胡蘿蔔的營養，同時和醋、香菜這些拌冷盤常用的調料搭配又能減輕胡蘿蔔的野蒿藥味。以上就是對您問題的，個人體會。牛肉400克、胡蘿蔔2根、大青椒1個、蒜3瓣、食鹽1/2茶匙、水2杯、豆瓣醬50克、胡椒1/3茶匙，大豆油100克，味粉10克。
胡蘿蔔富含脂肪、胡蘿蔔素、多種維生素、鈣、鐵、花青素等營養成分，有小人參之稱，胡蘿蔔還有藥用價值，能消食除脹，通便，益肝明目，降壓強心，增強免疫力等。大蒜粒爆香，然後把胡蘿蔔絲先下鍋炒一會兒，再下木耳與豆腐條，加生抽，蠔油，一丁點兒老抽，爆炒兩分鐘，夾起一片木耳嚐嚐味，一般不用加鹽了，味道相當不錯，俗話說立冬吃羊肉，一冬暖洋洋。羊肉性溫熱是冬天暖身的好食物，如果再配上胡蘿蔔滋補的功效更好了，最適合與羊肉一起入菜的是胡蘿蔔，配胡蘿蔔養肝。
2樓：陽陽小答主
寶寶不吃胡蘿蔔，兩個寶媽可以換一種方式給他吃，可以打成胡蘿蔔飲料，製成蘿蔔糕都可以，平時比較好的胡蘿蔔搭配菜式，有胡蘿蔔瘦肉粥，胡蘿蔔湯，還有胡蘿蔔煲雞肉湯，這些搭配都是比較有營養的。
3樓：hada藍精靈
您可以把胡蘿蔔換幾種做法，變著花樣的做出好看的樣子，寶寶看起來會比較有食慾，您可以試試這幾種搭配方法：胡蘿蔔+捲心菜 胡蘿蔔+比目魚 胡蘿蔔+蜂蜜 還可以蒸雞蛋羹上面撒些胡蘿蔔丁。
4樓：教育知識之家
1、花椒先用少許清水浸泡出味，別小看這一步，這可是讓糯公尺丸子更好吃的小秘訣哦~糯公尺提前1小時浸泡發大，這樣蒸出來的丸子很軟和好吃。
2、胡蘿蔔剁碎之後，把胡椒粉，料酒，蠔油，鹽和花椒水倒入大碗內，先攪拌均勻，要朝同乙個方向攪拌口感才會更好。
3、撈出泡好的糯公尺瀝乾水分放進肉糜裡拌勻，最後用手團成糰子放入蒸屜裡面，大火煮沸後蒸半小時即可。
5樓：邂逅浪漫
這需要去想一些辦法來吸引孩子的注意力，這樣才會更喜歡吃。可以將胡蘿蔔設計一些造型或者搭配一些綠葉的蔬菜，這樣的顏色搭配可以更好地在世界上引起寶寶的關注力。而且胡蘿蔔也可以和山藥肉類魚類的飲食一起搭配。
其實只要將造型設定的比較童真，而且口味上出現一些巧妙的搭配，那麼寶寶都是會吃的。
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