1樓:五元說易
2歲多的小朋友不喜歡吃早飯有很多因素。
1、早飯內容單一,不符合孩子胃口。一般人習慣早餐湊合,可有可無,一碗稀粥、一塊饅頭加一點鹹菜就是一頓早餐,這樣的早飯無法吸引小朋友,可以嘗試增加一些花樣,蒸雞蛋羹、麵條 餛飩、小公尺山藥粥、蒸紅薯或者南瓜等。
2、晚餐過於豐盛。因為現在的家庭大多數是以晚餐為正餐,工作一天回來的家人團坐一起,菜品豐富,氛圍較好,可能孩子就會跟著大人一起吃很多,所以家長對孩子的晚餐要有所把控,儘量要清淡,食量適中,而且進餐時間不要太晚。
3、睡眠不足,身體沒有得到充足休息。 穩定的作息時間可以調整生物鐘,當然也包括他的生理飲食週期。如果小朋友睡的較遲或者睡眠質量很差,早上起床後身體還處於一種疲憊狀態就不會感到飢餓。
這時應該先給到孩子一點時間讓他的身體進行適應和調整,不急於提供早餐。
2樓:哇錢專業戶
兩歲寶寶,早上不吃早飯,怎麼辦?這個可以做一些他比較喜歡吃的。或者更有營養的東西。慢慢的他就開始。吃了。而且一定要養成一種習慣。每天到了早上它餓了就會吃的。
3樓:帳號已登出
如果孩子早上不喜歡吃飯,你還是給他喝點。純牛奶或者是。泡點奶豆之類的東西,我以為他就愛吃了。
4樓:風中的鳥兒
兩歲孩子不吃早飯,首先要排除因營養素缺乏所導致的食慾減退,可以帶寶寶到醫院進行微量元素檢測,明確是否存在低鋅或低鐵等。根據檢測結果給予相應的藥物補充,平時要注意膳食合理,飲食搭配科學。如果無營養缺乏,則要注意不良的飲食行為習慣。
平日大人要養成不挑食、不偏食習慣,在吃飯時不能看手機或開電視。
2歲寶寶不吃早餐的危害
5樓:網友
您好,根據您的描述,建議您讓孩子每天早晨正常吃早餐,因為早上不吃早餐會影響發育,吃早餐或者少吃早餐,會導致空腹時間過長,膽汁分泌減少,但是膽固醇含量沒有變化,長期下去,膽囊中的膽固醇膽汁會導致膽結石的發生。早餐不宜過飽,會使人體消化系統的生物節律發生變化,導致胃炎的發生,嚴重時會導致消化性潰瘍。
孩子如果長時間不吃早飯的話,很有可能會對孩子的身體或者是胃部造成一些影響,所以一定要注意,家長平時在生活當中一定讓孩子養成良好吃早飯的習慣,早飯一定要吃的,要有營養一些,而且如果孩子不吃早飯,對於孩子一生的生活也是會有一些影響的,所以一定要注意。
小兒不吃早飯對身體的危害是很大的。容易引起低血糖,腦供血不足等疾病的發生,會使孩子在上午感到飢餓,使注意力不集中,影響記憶力,從而影響孩子的學習;而且長期這樣容易引起胃炎或胃食之長等疾病的發生,還會使孩子營養不良,不能攝取充足的營養物質,影響孩子的正常生長發育,有的還會造成貧血。所以一定要養成規律飲食的習慣,必須吃早飯。
6樓:檸萌
現在很多家長因為半夜不睡覺,所以早晨起床的時候都很困難,往往在起床的時候沒有時間吃早飯,甚至都沒有時間讓孩子吃飯,如果長時間不吃早餐的話,就會讓身體出現問題,影響也是很大的,那麼孩子不吃早餐的危害有哪些?
容易讓孩子出現消化道的疾病,因為在睡了一整夜覺的時候,腸內的食物已經全部消化乾淨了,如果早餐不吃的話就會非常餓,甚至還會容易出現一些胃部的疾病。所以家長要堅持每天讓孩子吃早餐,哪怕是少吃一點也是可以的。
不吃早餐對於大腦的發育也是有影響的,會讓孩子出現注意力不集中,還會影響學習的,甚至還會影響孩子的身體發育,長期不吃早餐,還會讓孩子出現膽結石,還會讓孩子出現營養缺乏,營養不良,缺鐵性貧血的危害都是非常大的。
家長可以堅持每天讓孩子多吃一些饅頭,粥,蛋糕,牛奶,豆製品這些食物中的營養都是很多的,哪怕讓孩子少吃一點點,也是可以讓孩子吸收更多的營養,還可以讓孩子快速的發育。在家長給孩子準備早餐的時候,一定要得到營養的均衡,還需要準備多種多樣的,同時也是要變著花樣做給孩子,讓孩子增進食慾,讓孩子在早餐的時候吃很多。
小孩早上不吃飯怎麼辦
7樓:網友
首先觀察一下孩子起床後的精神狀態,如果起床情緒不是很好,孩子會拒絕吃早餐的。
第二,家人做的早餐是否多樣化,或者要根據孩子的口味製作。
第三:看孩子的身體狀況,其實大部分孩子剛起床都不想吃早餐,可以試著晚點給孩子吃。不要起床就讓孩子吃早餐,給他們一些自我調整的時間。
第四:有可能孩子因為不喜歡上學而拒絕吃早餐。
第五:堅決杜絕孩子睡懶覺不起床,這樣孩子一定沒有機會吃早餐。
此外可以試著去了解孩子不吃飯的原因,好好和孩子溝通,找到解決方案。千萬不要逼迫、威脅孩子,這樣會適得其反……
8樓:高山流水妮
聽兒歌,你唱一句,孩子唱一句,你們互動一會,孩子信任你了,自然會吃飯了。
9樓:還是你的龍哥哥
小孩早上不吃飯不利於身體的生長發育,要和他好好溝通,養成良好的生活習慣。
10樓:活力一夏
小孩子正是長身的時候,早上吃飯肯定是不行的,作為家長,作為大人,可以變著花樣為小孩做一點,讓他多少吃一點,這樣的話,對小孩的生長發育都是有好處的。
11樓:帳號已登出
1.必 要 時 餓 他 一 二 頓 。 空 腹 是 產 生 食 欲 的 重 要 原 因 ,當 小 孩 飢 餓 時 , 平 時 不 愛 吃 的 東 西 也 似 乎 吃 起 來 特 別 香。
如 果 這 種 體 驗 有 節 奏 地 反 復 進 行 , 可 使 食 欲 得 到 很 好地 發 展 。 但 是 好 心 的 父 母 往 往 舍 不 得 餓 孩 子 一 頓 , 給 孩子 往 嘴 裡 塞 著 吃 , 其 結 果 往 往 適 得 其 反 。 其 實 , 適 當 控制 孩 子 的 進 食 量 , 必 要 時 餓 他 一 二 頓 , 到 下 一 頓 孩 子 就會 願 意 吃 飯 了 。
這 種 做 法 對 孩 子 的 健 康 不 會 產 生 多 大 危害 ;
2.嚴 格 控 制 甜 零 食 的 攝 入 。 血 糖 值 的 高 低 也 是 調 節 食慾 的 一 個 因 素 。
血 糖 值 低 時 , 低 血 糖 血 液 通 過 循 環 直 接刺 激 神 經 中 樞 , 從 而 產 生 食 欲 。 相 反 , 血 糖 值 高 時 則 會抑 制 食 欲 。 如 果 小 孩 頻 繁 吃 零 食 , 特 別 是 甜 零 食 , 會 使血 糖 值 長 時 間 停 留 在 高 值 上 , 自 然 會 影 響 孩 子 的 食 欲 ;
3.讓 孩 子 心 情 愉 快 地 吃 飯 。 孩 子 吃 飯 時 不 要 訓 斥 孩 子、 不 要 強 制 , 否 則 會 影 響 孩 子 的 食 欲 和 口 味 。
孩 子 不 願吃 飯 時 應 循 循 善 誘 , 講 講 道 理 , 說 服 孩 子 吃 飯 ;
4.注 意 孩 子 吃 飯 時 的 心 理 因 素 和 環 境 因 素 。 比 如 , 送到 孩 子 面 前 的 食 物 最 好 比 他 的 食 量 小 , 不 夠 吃 讓 他 再 要, 這 比 一 下 子 端 給 他 一 大 碗 , 使 他 沒 吃 前 就 覺 得 沒 法 對付 好 得 多 。
環 境 對 孩 子 的 食 欲 也 有 影 響 , 當 孩 子 不 好 好吃 飯 時 , 不 妨 調 換 一 下 吃 飯 的 場 所 看 怎 麼 樣 。
12樓:端木我的
不吃飯的原因是起的晚還是早飯不合胃口?
1歲寶寶不吃飯怎麼辦呢
我給你要個飯糰就完事 回答親 很高興為您解答問題,正在整理答案請稍等會兒哦 你好,很高興為你解答,一歲寶寶不吃飯,家長往往非常擔心。寶寶不愛吃飯,如果是 一 兩餐不愛吃飯,根本無需擔心,只要注意觀察就可以。如果是較長時間的不愛吃飯,家長就要注意,除了給寶寶正常的飲食以外,儘量避免給寶寶吃零食,新增的...
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