1樓:昜安可
牛奶不建議燒開食用。牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時,牛奶不但色、香、味被降低,營養價值也大大降低。
在高溫下,牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸,這種物質不但不被人體消化吸收,反而會影響人體健康,奶中膠體狀的蛋白微粒在60℃時會脫水成凝膠狀。牛奶中磷酸物在此溫度下由酸性轉為中性而沉澱。
加熱牛奶的正確方法:
1,飲用一杯約250毫公升的牛奶,用煤氣灶加熱的話,通常是70℃的高溫煮3分鐘,60℃煮6分鐘即可。不要過熱,70攝氏度的三分鐘加熱,消毒營養兩不誤,煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖,鈣質也會出現磷酸沉澱現象。那麼用微波爐,1分鐘左右就行了。
但要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象,所以喝之前攪拌一下才不會被燙著。
2,如果能避免加熱飲用就儘量不要加熱,這樣能儲存牛奶完好的營養價值。特別對於孩子而言,完好的牛奶營養更有利於成長和發育。像商場或超市中銷售的純牛奶,一般衛生保障都比較可靠,在飲用時不需要加熱。
2樓:雲兒飄飄
可以。如果把牛奶煮沸,牛奶中的乳糖可能會出現焦化現象,這樣會影響牛奶的口感和營養。溫度過高會破壞牛奶的成分,使蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態,出現沉澱物。
熱牛奶的時候,只需小火慢慢把牛奶加熱即可,達到60—70度最好。將牛奶放入50度左右的熱水中浸泡也可以,5—10分鐘即可。還可以將牛奶放入杯子等容器中,再放到熱水中加熱,這樣做能最大化地保留牛奶中的營養。
3樓:網友
能燒開食用。不過現在的牛奶都是經過巴士消毒的,不燒開也能食用,如果燒開的話很容易出現乳糖焦化現象,這樣會影響口感和營養,溫度過高也會破壞牛奶的營養成分,熱開就可以食用。
4樓:白度
如果將牛奶煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖可能會出現焦化現象,出現焦糖,影響牛奶口感和營養。另外,牛奶煮沸後,其中的鈣會出現磷酸沉澱現象,也會降低牛奶的營養價值。專家指出,給牛奶加溫最好的方式是隔水加熱,將新鮮的袋裝奶放進熱水中5分鐘左右即可。
如果選擇用奶鍋來煮奶,最好一直不離開,因為牛奶一般加熱到一定溫度後,非常容易溢位。
所以,牛奶只需要溫熱就可以喝,最好不要煮沸後再食用,因為沒有一點營養價值。
5樓:網友
你好,牛奶是可以加熱的,但是最好使用熱水加熱。如果把牛奶煮開,這會破壞牛奶中的營養物質,影響身體會牛奶中營養物質的利用。注意事項:
人最好不要在空腹的時候喝牛奶,這不利於身體對牛奶的吸收。
6樓:暄和
牛奶能燒開食用,但不宜久煮,煮久了牛奶裡邊的蛋白質營養物質就喪失了,對人體沒有一點幫助。
7樓:班尚
牛奶是可以燒開食用的特別是純牛奶。燒開了。呵呵比較好的。如果生活了。容易拉肚子。
8樓:上海小妖
可以是可以。只是牛奶裡面的營養已經差不多沒了。建議你如果牛奶是當天的,那麼還是常溫下喝比較好。營養成分最大限度保留了。
9樓:追憶
牛奶可以燒開使用,但是經過高溫的牛奶就沒有什麼營養了。
10樓:梧桐灰原
一般燒到70度到80度就好了,開了會造成營養流失的,更重要的是燒開的牛奶不能加糖,會有一定的毒性物質產生。
11樓:鹹欣然
牛奶可以燒開了,飲料飲料好喝,我覺得牛奶還是開的好喝。
12樓:寵物兔兔小白
可以的。不過不要加熱太久,避免營養流失。
13樓:網友
可以燒開了喝,但是會減少營養價值,建議加熱喝即可。
14樓:善良的於世龍
牛奶是否能燒開食用?牛奶燒開可以食用,最好就是燒開食用牛奶。
15樓:沓折奈枝低
牛奶可以加熱,但是牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時,牛奶不但色、香、味被降低,營養價值也大大降低!
16樓:時刻不在象
如果你不怕乳糖可以直接食用,但是如果你怕,最好加熱。
17樓:波羅密
燒開後會破壞營養成份。
18樓:綱初翠
牛奶可以燒開食用,但是牛奶的營養會損失許多。
牛奶需要加熱後食用嗎?
19樓:永夜
牛奶加熱是否消讓會損失營養,一般需要根據患者具體情況進行判斷。
1、如果患者將牛奶加熱在60度以下時,一般不會損失營養。牛奶加熱到適宜溫度後,能夠使蛋白質恰到好處變性。不僅可以使機體更好吸收純牛奶中蛋白質,而且能夠有效提高肌肉力量,預防和緩解肌肉衰減症。
2、如果患者將牛奶加熱在60度以上時,一般會損橡含失營養。牛奶高溫加熱或煮沸時,可溶性的磷酸鈣和檸檬酸鈣會轉變為不溶性鹽類,蛋白質會凝成難以消化的膠狀物,同時,一些活性物質以及營養元素可能會因為高溫而受到影響,不利於人體的吸收。另外,牛奶加熱的時間越長、溫度越高,拿如局其中營養的流失就越嚴重。
建議患者將牛奶加熱至60度左右即可,牛奶加熱比較好的方式是隔水加熱,也就是將牛奶倒入杯子等容器內。牛奶加熱主要就是控制好加熱的溫度,儘量加熱到40度左右就可以。如果加熱的溫度太高,比方說進行煮沸,同時加熱的時間太久,也會導致牛奶中的營養有一定的丟失。
如果是新鮮的牛奶,可以放到鍋裡進行加熱,起到殺菌的作用,但是如果是盒裝的牛奶或者是袋裝的牛奶,建議隔水進行加熱,不會導致出現營養的丟失。
牛奶營養價值比較高,平時建議每天飲用半斤牛奶。
牛奶加熱後能喝嗎?
20樓:好好聊社會
純牛奶適當加熱一下是可以的。牛奶加熱到130攝氏度時達到全面殺菌,但同時會損失本身含有的營養成分。所以在家洞塵裡稍微加熱成溫的就好,營養損失不大的。
盒裝純牛奶可以加熱,但襪跡是前提是要把牛奶倒出來加熱,不然盒裝或袋裝牛奶如果連包裝一起加熱,會納好禪使包裝盒或包裝袋的化學物質滲入牛奶。
熱牛奶的注意事項:
牛奶適度加熱就好,最好不要加太熱,牛奶加熱的時間越長、溫度越高,其中營養的流失就越嚴重,主要有維生素,其中維生素c流失得最厲害,其次是乳糖。
喝熱牛奶的好處:加熱牛奶飲用,比起冷牛奶更能使腸胃活躍,讓好吸收進行到底。如果長時間煮,勢必會引起牛奶營養成分流失,所以要適當加熱加溫就好。
21樓:水瓶臨風
◎用小火煮沸牛奶:會使牛奶中的維生素受到氧的破壞。
煮沸牛奶:牛奶含有豐富的氨基酸,在高溫下,牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸,這種物質不但不被人體消化吸收,反而會影響人體健康,奶中膠體狀的蛋白微粒在60℃時會脫水成凝膠狀。牛奶中磷酸物在此溫度下由酸性轉為中性而沉澱。
所以牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時,牛奶不但色、香、味被降低,營養價值也大大降低!
那麼,如何加熱牛奶才正確呢?其實,使用隔水加熱法是最恰當的。若使用微波爐加熱要小心時間不要長,因為溫度一高,牛奶的營養素還是會被破壞,還要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象,所以喝之前要搖一搖才不會被燙到。
22樓:蒙牛乳業
可以直接煮。
或者直接倒鍋裡中火加熱。不宜煮沸,通常,牛奶加熱的溫度要求並不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可誘發癌症。
煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象,從而降低牛奶的營養價值。
23樓:枯木再生
可以的,不過看個人需求。
24樓:匿名使用者
一些牛奶可以,但一些不可以。
25樓:匿名使用者
可以燒開食用,但要注意加熱牛奶應用慢火加熱,不宜將牛奶直接燒熱。
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