1樓：匿名使用者
1、葡萄。葡萄中含有豐富的營養物質，如葡萄皮中的黃酮類物質，具有防止動脈粥樣硬化，保護心臟的作用；葡萄籽的功效更是大，他可以消除身體內多餘的自由基，起到抗氧化、抗癌、增強免疫力、延緩衰老的作用。葡萄在中醫上就有很強的補血效果，那些喜歡在吃葡萄的時候吐葡萄籽的人就是把高營養物質遺棄了哦。
由於老年人牙齒不好，建議大家可以將葡萄直接打成只來飲用，這樣更有助於消化以及對營養物質的吸收情況。
2、菠菜。菠菜中的營養價值極其豐富，成分內含有胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質等多種營養物質。另外，菠菜中的蛋白質含量要比其他的蔬菜含量都要高，並且還含有很多的葉綠素，具有防治鼻出血、腸出血等問題。
專家表示，菠菜因為含有大量的胡蘿蔔素、抗壞血酸，多具備的補血效果非常好。
3、蓮藕。蓮藕中的含鐵量很高，具有可以預防缺鐵性貧血的作用，另其成分內的維生素c和膳食纖維對肝病、便秘、糖尿病等情況都具有很好的調理作用，專家表示，鮮藕具有止血、熟藕具有補血的作用。一般有鼻出血情況的人，可以喝一些新鮮的生藕汁，就可以快速止血，而老年人經常吃蓮藕則具有開胃，益血補髓，安神健腦，具有延年益壽的功效。
4、桑葚。桑葚中含有身體所需的大量營養物質，如碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素、微量元素等等，比較適合有高血壓、婦女病的患者食用。老年人多吃桑葚則可以起到健體美顏、抗衰老的效果。
專家表示，經常吃桑葚可以起到名目、緩解眼部疲勞、促進血紅細胞生長的作用，非常適合糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病等人群食用。
2樓：網友
您好，老年人營養不足，可以食補，吃點高營養的。還可以喝牛奶，吃葷菜，蔬菜搭配。
無法進食的老人如何補充營養？
3樓：網友
老人吃不下飯補充營養方法，建議老人可以進食流質或者半流質的易消化食物，多吃點新鮮的蔬菜和水果，以提高食慾、增加進食量。同時可以適當活動一下促進胃腸動力，加速食物的消化、吸收。如果老人一點也不能進食或進水，還可以通過以下辦法來補充營養：
一、可以通過靜脈輸液的方式，補充人體必需的氨基酸、脂肪乳、葡萄糖、電解質等，每日的輸液量大約在1500-2000ml左右。
二、可以通過一側鼻腔插入胃腸營養管至胃中或空腸中，通過胃腸營養管補充流質食物，如稀飯、湯類、果汁等食物，通過胃腸營養管直接注入胃腔或腸道內來補充營養。
問題分析：你好，就你的症狀來看，考慮胃炎或功能性胃病，需用奧美拉唑、三九胃泰等**。 ；
意見建議：首先要臥床休息，保暖，以後逐漸進少量流食，如公尺湯、藕粉，或稀粥、麵湯等，慢慢地恢復正常飲食。暫時少食辛辣生冷食物，祝身體早日**。
指導意見：不能正常進食的病人，可以喝一些流食。如果長時間（超過7天）無法正常進食的話，應該選用專門的腸內營養製劑（稍微大一點的醫院均有**，粉劑、液體各種劑型）。
如果無法接受這些現成的腸內營養製劑的話，值得推薦的做法是購買一臺家庭用榨汁機，把日常食物，如饅頭公尺飯、肉類、蔬菜和水果等製成液體，餵給患者。
4樓：網友
老人吃不下去飯補充營養方法有兩種：首先可以靜脈營養，主要是輸液補充葡萄糖、電解質，氨基酸和脂肪乳等，每天輸注一定的液體總量大概在2000ml，但是靜脈營養弊端就是在於**貴，另外不能補充正常的膳食纖維，維生素含量也不夠；其次還應該給予腸內營養，放置鼻胃管或者鼻空腸管，經鼻胃管注入食物或者腸內營養液。要積極靜脈補充白蛋白或脂肪乳等高營養液體。
輸液的話也可以補充能量，也可以在液體里加點營養心臟的藥，液體量要少，滴速慢，至於白天的幾點輸液都可以，這個沒有特別講究。1．攝取適量的熱量，維持理想體重。老年人熱能攝入過多，容易發胖，肥胖是高血壓、心血管疾病和糖尿病的誘因。
因此，適量限制熱能的攝入。能量是否充足，衡量的指標是體重，維持體重在標準的上下10%範圍較為合適。2．常吃蛋、奶、豆製品：
優質蛋白質主要包括動物性食品和豆製品。應增加魚類的攝入量，雞蛋是最理想的蛋白質**，應每日乙個，牛奶中蛋白質的利用率高，每日飲用250毫公升，高膽固醇患者可用脫脂牛奶或奶粉。多選用豆製品如豆腐、豆腐乾等，既補充了優質蛋白，同時又不增高血脂。
3．飲食宜清淡：富含飽和脂肪酸的動物性脂肪，會誘發動脈粥樣硬化，發生心腦血管疾病。攝入高脂會增加患結腸癌、乳腺癌和宮頸癌的危險。
因此，老年人飲食宜清淡，油脂應以植物油為主。4．增加鈣的攝入量，奶及奶製品是鈣的良好**；硒、鋅具有抗氧化、清除自由基的作用，應注意攝入含鋅、硒豐富的食品，如海產品和動物性食品；嚴格控制食鹽的攝入量，以防誘發高血壓。5 蔬菜、水果中含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維，可提供豐富的維生素c、b-胡蘿蔔等，對維持肌體正常的生理功能有重要作用，膳食纖維可以增加老年人胃腸蠕動，防止便秘。
因此，應多選用新鮮的綠葉蔬菜或有色蔬菜、水果。6．老年人消化能力下降，應選擇易於消化吸收的食物，並注意烹調方法，儘量少吃油煎、油炸的食物。
5樓：羅傑
無法進食的老人只能採用腸外營養的途徑，也就是通過靜脈注射供給營養比如注射氨基酸和脂肪乳維持身體代謝所必需的能量和營養物質。
6樓：陽光燦爛
如果說老人飯都吃不下了，要補充鹽水，只有去醫院打點滴，才能夠讓老人身體好一點，吃不下飯就沒有力氣，只有去醫院裡吊鹽水。
7樓：情感達人淋水虎
對於無法進食的老人，要想補充營養，只能通過輸液的方式來完成，因為在這種情況之下，輸液來補充營養是最有效的。
老人營養不良怎麼辦 這樣吃補充營養
8樓：夏末蔚曳
對於老年朋友們來說，由於年紀是比較大的了，因此在這時候就容易出現各種各樣的身體問題了，尤其容易出現的就是營養不良了，這對於老年人來說是很不健康的哦，那麼我們應該如何幫助老年補充營養呢，下面就讓我們一起看看吧。
吃食物的品種和數量。每個人的身高、體重、勞動強度、健康狀況不同，所需要的食物品種和數量也不同，要知道精確的飲食方案，最好去大醫院營養科看營養諮詢門診，營養科的營養專業人員——營養師會根據您的情況，制定乙個個體化的營養方案，計算出精確的食物品種和數量。
少量多餐。老年人消化吸收能力下降，一般建議少量多餐，三餐基礎上加餐1-2次，即「3+1」或「3+2」模式。烹調宜採用蒸、煮、燉、燴、拌等方法。
並非全部粗茶淡飯。老年朋友要重視適量吃肉，每天或隔天吃乙個蛋(不丟蛋黃)，每天飲奶(首選酸奶)和吃大豆及豆製品，並增加蔬菜水果和薯類的攝入。
足量飲水。每天飲水不少於6杯(每杯200毫公升)，首選白開水、淡茶水，要主動飲水，不要等口渴才喝水，出汗後蠢備高增加飲水量，少喝含糖飲料，帶尺充足的飲水對於我們的身體健康來說也是同樣很有意義的哦。
合理選擇保健食品。根據自己需要的保健功能選擇正規保健品，不要盲目相信推銷人員的遊說，保健食品不能代替合理飲食，我們即使吃這些保健食品，也要注意合理的飲食了，一定要搭配合理了，否則就會導致營養不良的情況出現哦。
食品安全最重要。老年朋友要特別注意吃新鮮衛生的食物，不要怕浪費而食用腐敗、變質、過期的食物，剩飯剩菜最好不吃，要吃也應冷藏並在24小時內熱透後食用。燒熟的蔬菜最好不要過夜，以減少亞硝酸鹽的攝入。
少吃鹽醃、熏製、燒焦、發黴的食物，如臘肉、臘魚、醃菜、燒烤等，這些食物固然味道很不錯，但是對於我們的身體健康危害也是非常大的了，我們需要儘量的避免吃這樣的食物了哦。
想要讓老年朋友們有乙個健康的身體，那麼對於我們上面給大家介紹的這些情況就要重視起來了，保證充足的營養才可以讓老年朋友們的身體更加的健康了，這些方法都是可滾頃以幫助老人補足營養的了，是我們大家不能錯過的哦。
老年人營養不良怎麼補
9樓：網友
老人營養不良主要是因為腸胃功能下降引起的。一般建議量少多餐，就像對嬰兒一樣！
老人嚴重營養不良會導致什麼後果，老年人營養不良有哪些症狀
過度消耗自身蛋白質和能量，輕者導致體重減輕，重者導致多種疾病，老人本來消化吸收就不好，需要提供更多的營養物質。老人嚴重營養不良會導致什麼後果 要看是某種疾病造成的還是飲食過少等原因造成的 不過總之嚴重的營養不良可以造成身體各器官的 能量 時間長了會危及生命 老年人營養不良有哪些症狀 可能更多體現在骨...
指甲沒有營養圈該怎麼補，指甲上沒有營養圈，該怎麼辦？
補蛋白質和氣血 蛋白質多吃牛肉魚肉 氣血多吃紅棗枸杞 沒有營養圈怎麼補，吃什麼最好 不用擔心，飲食合理按時營養圈自己就冒出來啦，指甲易段是因為缺鈣，營養圈不是今天出來了就一直有的，有可能你吃飯不按時或營養不均衡他就會變小，不要吃維生素，休息合理飲食，青菜水果肉類奶蛋合理搭配就行了，指甲上沒有營養圈，...
老年人補身體的營養品，請問老人身體虛吃什麼補品比較合適
擁有健康的身體，老年人才能安享晚年，照顧好老年人是每個子女應盡的義務和美好的願望。春節馬上就要到了，在這闔家團圓的日子裡，給老年人送上一份健康，是最能體現孝心的，送保健品成為很多人的首選。然而，不是任何人都適宜吃保健品的，吃不好往往適得其反。專 家 觀 點 隨著年齡增長，老年人的消化吸收生理機能下降...