指甲沒有營養圈該怎麼補,指甲上沒有營養圈,該怎麼辦?

2021-04-14 15:06:25 字數 3045 閱讀 1962

1樓:走走走路遙

補蛋白質和氣血 蛋白質多吃牛肉魚肉 氣血多吃紅棗枸杞

2樓:匿名使用者

沒有營養圈怎麼補,吃什麼最好

3樓:岑憐雪鞏霞

不用擔心,飲食合理按時營養圈自己就冒出來啦,指甲易段是因為缺鈣,營養圈不是今天出來了就一直有的,有可能你吃飯不按時或營養不均衡他就會變小,不要吃維生素,休息合理飲食,青菜水果肉類奶蛋合理搭配就行了,

指甲上沒有營養圈,該怎麼辦?

4樓:匿名使用者

指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。

半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。

要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後,就可以看到了

----詳見參考資料

其實這個情況就是說明應該補虛了,沒有半月痕說明你的身體已經虛弱了,看看你自己是陰虛陽虛還是氣虛血虛,對症食療。

5樓:謝錢多多

吃飯要定時啊,什麼都吃些。

6樓:及萍韻漆學

補充一下營養!

其實營養圈的大小,僅僅只是指甲生長快慢的表現,並不代表是否缺乏營養

7樓:隗妙晴孫沛

注意休息

飲食規律

大約半個月養成一個月牙

但是你要熬夜一天

養出來的月牙就接著沒有

沒有月牙

沒有大礙只能說明你處於亞健康狀態

手指甲沒有營養圈是缺什麼,怎麼補

8樓:素質流氓

飲食合理按時營養圈自己就冒出來啦,指甲易段是因為缺鈣,營養圈不是今天出來了就一直有的,有可能你吃飯不按時或營養不均衡他就會變小,不要吃維生素,休息合理飲食,青菜水果肉類奶蛋合理搭配就行了,

指甲上沒有營養圈缺吃什麼

9樓:手機使用者

在指甲的基部呈白色的半月狀的叫半月或甲白,就是所說的營養圈。理版想狀況下甲白佔

權指甲的五分之一,但大多數人到不了,而且大多數人只有拇指、食指、中指三指有甲白。甲白是人營養狀況,精力的情況。如果十指全有,則說明該人精力旺盛,屬於健康狀態;相反,如果十指全無甲白,則該人肯定狀態不佳,疲憊異常。

最好均衡營養,合理膳食。不挑食,注意休息,調理一段時間就好了。

手指甲上沒有營養圈,是營養不良麼?

10樓:匿名使用者

是這樣的 我媽經常看我的指甲

說是和肝功能有關係

和肺的關係沒聽說

而且白圈大的人力氣大些。。。

指甲上沒有營養圈怎麼進行調理?應該補些什麼?

11樓:匿名使用者

那是缺鋅,平時多吃些海蠣子肉,裡面富含鋅。同時注意飲食時少吃些味精,那東西會消耗很多鋅的。

手指甲沒有營養圈是缺少什麼營養

12樓:就是獨特

半月痕實際是長到指甲基底部的部分甲床,是不斷長出指甲的「床」,**指甲生長所需的營養,屬結締組織.

意見建議:

甲床有豐富的血管及神經末梢,當人體血液迴圈**正常,指甲末梢供血充足,指甲生長速度較快,不斷的長出新的指甲.新生的甲體尚未老化,所以顏色較淡,靠甲床中間處分化較快,兩側生長速度遞減,就形成了一個個半月形的影紋,生長快時則半月弧顯大,代謝低時則半月弧較小,甚至不太明顯.當人體出現某些心血管疾病時,手指末梢供血受到破壞時,甲體生長速度低於老化速度時則顯現為半月痕減小或無半月痕.

由此看來當人們觀察指甲半月痕時,通過半月痕的表現形式可以大致瞭解到當下自己的健康狀況.

半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,免疫力越弱.中醫則表示陽虛,陽虛生內寒,表示其人底子屬寒,身體手腳特別怕冷.無半月痕者,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病則已,一病則較難痊癒.

即使傷風感冒也難痊癒.沒有半月痕的人,性生活往往因精力不足而比較冷淡.

13樓:匿名使用者

我注意了一下週圍,有不少人的月牙都是很少的。

當然也有身體很「壯實」的人,手上的月牙滿滿的。

總之,不必太迷信就行了。

14樓:媛鳴

那是你身體嚴重性缺鉀,

15樓:步流愛英達

病情分析:你好;這種情況不排除缺乏微量元素的可能,

指導意見:建議上醫院做個微量元素的檢測,祝您身體健康。

手指甲上為什麼沒有營養圈?

16樓:匿名使用者

這是蛋白質的缺乏,免疫力開始下降 多補充礦物質 蛋白質雞蛋 水果之類多吃. 通過白月牙判斷人的心臟功能是否好,中醫認為肝藏血,血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能,而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足,血脈迴圈比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的,心氣則要弱一些,血迴圈可能不是很好。

肝開竅於目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.

看你是否有以下症狀:

(1)氣虛症1.神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或有齒痕5脈虛無力.具備三項.

(2)血虛症1面色蒼白2起立時眼前昏暗3脣舌色淡4脈細.具

17樓:匿名使用者

它代表不了一個人的健康狀況。

18樓:匿名使用者

一般而言,甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態,過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人,大多有貧血或者神經衰弱的症狀。

指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。月痕就會模糊、減少,甚至消失。要補充蛋白質。

優質蛋白質以中性為好

19樓:淇淇娜

睡眠不夠好~~~就會這樣~~

手指甲上沒有月牙是缺那種營養,手指甲上沒有月牙是缺那種營養?

不能算是健康出問題了,是大多數人都存在的亞健康。對中醫手診來說手指是身體的反應區,注意養好身體就好。小指甲是腎的反應區,多吃黑色食品補腎。通俗點說,陽性體質 男性 多吃水果類的黑色食品。陰性體質 女性 多吃五穀雜糧的黑色食品 多吃水果,補充維生素。多吃通腸道的食品,蘋果香蕉類的都行。最近春天多吃青菜...

我手指甲上沒有月牙白是怎麼回事,手指甲上沒有白月牙,是缺什麼?怎麼補?

從中醫來講,一個人手指甲上的月牙如果弧度大 光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛 如果月牙變小或逐漸消失,說明人體的氣血衰退,身體狀況不如從前。中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好,中醫認為肝藏血,血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能,而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足,...

指甲上沒有半月牙是怎麼回事 要緊嗎

1 指甲下端的bai 半月形如果很大du,是表示血液 zhi迴圈快速.如果小dao,就是血液版迴圈不好,到了極度貧血的權時候,半月形就會完全消失.2 細菌的感染,肇致急性扁挑腺炎症,大葉肺炎,肺結核,闌尾炎,腹膜炎,傷寒,風溼熱,膿毒敗血病等等,舌苔都有變得又厚又多的可能。你這種情況下最可能是由於胃...