懷孕的時候在夏天，孕婦是否可以吹空調或者風扇呢？

1樓：陳老師育兒小講堂

夏季來臨，準媽媽們非常關心如何度夏的問題，吹空調和風扇是降溫的最佳措施。那麼，準媽媽是否可以採取這些降溫方式呢？

懷孕的時候在夏天，孕婦是否可以吹空調或者風扇呢？準媽媽可以在夏天吹空調或風扇，因為孕婦的體溫比常人略高，而且孕期飲食中有很多高熱量的食物，所以，孕婦特別怕熱，非常容易出汗，如果不通過合理的措施降溫，甚至會導致中暑。吹空調和風扇是降溫的常用措施，相比於風扇而言，空調更加適合準媽媽。

因為空調的降溫效果比較好，而且能保持比較穩定的溫度。此外，空調除了在送風時往外吹風以外，其他時間段都不會大量送風，不容易導致著涼，所以，準媽媽最好在夏天選擇使用空調。

準媽媽使用空調降溫時必須注意這三個問題：第。

一、不能把溫度調得過低，最好保持在26度左右，睡眠時可以適當調高至27度，這樣做不僅節能，還能避免著涼感冒；第。

二、儘量不要在空調的風口旁邊活動，最好能穿上長褲、長袖和襪子，睡覺時最好能蓋上薄毯子，這樣做也能有效避免著涼感冒的問題；第。

三、定期開窗通風換氣，最好能使用加溼器，因為空調房內的空氣流通不夠，而且比較乾燥，這樣做就能避免細菌大量繁殖，對準媽媽的健康非常有利。

準媽媽除了要在夏天吹空調降溫以後，還要注意這三個問題：第。

一、適當增加每天的喝水量，因為準媽媽不可能一直呆在空調房內，必然會出汗，而準媽媽對水的需求量比常人更多，所以，適當補水是準媽媽在夏季不可忽視的問題；第。

二、適當調整飲食，最好多吃一些清淡易消化的食物，而不要吃熱量偏高的食物，因為夏季的胃口偏差，腸胃蠕動也會變慢，清淡飲食才能增加準媽媽的食慾，還不會給腸胃造成負擔；第。

三、堅持適量運動，準媽媽最好在早上八點前或下午七點以後到戶外散步，控制在半小時左右就可以了。

結語準媽媽可以在夏季吃空調或風扇，但是，必須特別小心謹慎。除此以外，準媽媽還要注意補水、調整飲食，並堅持適量運動，這樣做就能順利度夏。

2樓：丸子情感屋

可以。在夏天懷孕的時候是可以吹空調或者吹風扇的，但是要注意不要吹太久，並且在肚子上蓋多一層薄薄的被子，防治自己感冒，另外空調的吹空口不要對準自己。

3樓：教育知識之家

孕婦是可以吹空調的。女性在懷孕以後身體的基礎代謝水平，相比沒有懷孕的時候要高一些，這個時候體溫也相對的增高，就會比較怕熱，所以孕婦一旦怕熱基礎代謝水平增高，可能會對寶寶會造成一些影響，而且還有可能孕婦也會中暑。

4樓：風風學姐

我個人覺得如果懷孕的時候，在夏天孕婦是完全可以吹空調或者吹風扇的，只要不讓風口對著孕婦吹就可以了。

孕婦在夏天吹空調或者吹風扇了，會有什麼影響麼？

5樓：淺灰

沒有影響，孕婦體溫本來就高，吹空調或者風扇可以更涼快，心情也會更愉快。不要對著吹，就可以，

6樓：教育知識之家

不會，如果室溫過高，孕婦不只是感到身體不舒服，而且容易發生中暑，影響身體健康。適宜的做法是，室溫保持在26℃左右，適度控制在60°左右。如果緩衫隱是坐月子我可要提醒你要注意避開空調的出風口或電扇的風，以免身體受風或者涼感冒擾廳。

使用風扇時儘量對牆吹，且常換方向，讓房間裡的塌禪空氣盡量流動起來。