1樓：小豬帶你看美食
生完孩子很多媽媽元氣都沒有恢復，就會落下很多病症，掉頭髮如果是生完孩子兩三個月沒有好轉那你就要警惕你的毛囊問題了。不管是什麼型別的脫髮，你都可以用駐源頭皮毛囊健康液，這個對脫髮挺有效果的，主要是它對頭皮毛囊的修復作用很好，掉髮其實是毛囊不健康了才掉的，我身邊挺多人在用它的，我自己也在用，控油很快，用了沒幾次頭皮就很乾淨，還有就是掉髮也少了，我才用了乙個多月呢。我也是看身邊不少人都知道這個才決定試一下，多人用對效果還是會更有保障的，比那些無人問津的產品要可靠。
2樓：網友
你好，對於**產後脫髮，首先要保持良好的心態。一般脫髮可能是因為身體內缺鐵引起的，可以多吃一些含鐵量較高的菠菜、胡蘿蔔、蛋類等食品。還可以食用一些黑芝麻，補充一些頭髮所需的氨基酸。
平時要注意頭髮的護理，使用溫和的洗髮水，對頭皮進行按摩，加快血液迴圈，促進頭髮的生長。
3樓：悲秋滿懷
婦女產後脫髮吃點枸杞黑豆燉羊肉好，枸杞黑豆燉羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。
4樓：漢堡爸爸
產後脫髮，該怎麼辦呢？1、讓自己保持心情愉悅，適當的運動、充足的睡眠。避免因焦慮而導致的掉頭髮，又因掉頭髮而更加焦慮，惡性迴圈。
2、保持營養均衡，多吃新鮮蔬果、豆類、蛋類等食物，滿足頭髮生長需要。
女性產後脫髮怎麼辦？
5樓：網友
對於剛做新媽媽的女性來說，由於懷孕期間營養流失，以及產後綜合症的原因，很多人都會有不同程度的產後脫髮的現象的產生，那麼產後脫髮如何**呢？
產後拖發如何**首先要了解原因是什麼？
精神和營養也是影響因素。
事實上，大約有的婦女在生產四個月後會有掉髮的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。
此外，現在有許多產婦怕坐了「月子」後會發胖，影響體形美，因而節食、挑食，加上哺乳期營養的需要量又比平時高，如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差，使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，從而影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。
產後脫髮如何**可以用飲食調理的方法。
中醫飲食讓你擺脫產後脫髮困擾。
養生湯材料：龍眼肉20克，黨參、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦豬肉150克。
做法：先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子、黑豆洗淨，黨參浸潤後切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以小火隔水燉至肉熟，調味後即可食用。每日1劑。
此外，多補充蛋白質、心情舒暢、適度清洗頭髮、用指腹按摩頭皮、梳頭應由髮尾先梳等都是預防產後脫髮的好方法。頭髮最重要的營養**就是蛋白質。所以，我在飲食方面，除注意均衡攝取外，還注意多補充一些富含蛋白質的食物，如：
牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫公尺等。
6樓：匿名使用者
女人產後脫髮主要是因為氣虛，氣血不足。
而補血補氣，阿膠絕對是最好的選擇。
堅持吃還會美容養顏哦。
研究表明，東阿阿膠可增加毛囊個數，從而促進毛髮的生長。
7樓：小小尊哎
多吃芝麻，咱們老家是這樣的。望。
女性產後脫髮該怎麼辦？
8樓：渣掉渣掉
最主要保持心情愉悅，沒有必要給自己增添太大的壓力。
女性在懷孕時身體會發生一系列的變化。比如會停經、還會出現噁心、嘔吐、妊娠期糖尿病等情況。隨著月份的逐漸增大，肚子也會被撐得越來越大，隨之可以出現一些妊娠紋等情況。
在生產完之後，這種現象可能會隨之好轉，但又會出現新的煩惱。比如脫髮、體重不減、由於激素水平的影響，有些產婦在生完孩子之後臉上還會出現一些斑點。隨著外貌和心理的變化，這時候的媽媽很容易患上產後抑鬱症，所以家人的關心尤為重要。
產後脫髮並不是一種病。
一般在生完孩子7個月左右之後，有些媽媽就會出現脫髮的問題。每次一抓頭髮一掉一大把，這無疑會讓人感到鬧心。但是脫髮越嚴重，我們越要保持愉悅的心情，因為這是很常見的現象，並不是一種疾病。
同時也要合理飲食，定時洗頭髮，根據每個人的髮質選擇不同的護髮素洗頭膏。而市面上有很多供我們選擇的脫髮產品，作為乙個哺乳期的媽媽最好是不要使用，因為有些產品會對身體有影響。所以最好等哺乳期過了之後，再去陸續接觸這些脫髮產品。
生產完之後要謹防抑鬱症的發生。
在妊娠期，媽媽可謂是乙個家庭的重心。無論是婆婆還是老公，都會把注意力集中放在自己身上。但是在生完孩子之後可能家庭的重心就變成了小孩，這時候的孕婦會產生極大的心理落差，甚至會覺得是小朋友搶奪了自己的位置。
會出現這種心理其實很正常，但是作為乙個大人是需要去調節，而作為產婦的家人也需要多陪伴。謹防抑鬱症的發生，畢竟懷胎10月非常辛苦，所以也應該給予她們較多的關愛，嘗試著去理解她們。<>
9樓：行樂樂樂行
首先就是要採用正確的洗髮方式，而且一定要選擇一些好的洗髮水，而且在洗完頭髮之後，儘量要自然風乾，而且可以多吃一些和黑芝麻相關的產品，或者是吃一些桑葚幹，可以多吃一些魚，多喝一些牛奶，一定要早睡早起。
10樓：李佳楠那男
可以多補充一些營養成分，吃一些黑芝麻，黑豆，一定要保證好的作息，休息好了才能夠長頭髮。
11樓：行樂
應該多吃一些黑芝麻，這樣也能夠避免出現脫髮的情況，而且也可以在生完孩子之後選擇植髮，畢竟大多數人在生孩子的時候對於自身的影響比較大。
女性產後脫髮，這時候該怎麼辦？
12樓：灰灰慧闖天涯
這個時候就應該用一些比較好一點的洗髮膏，還有就是也要買一些發膜，好好的保護一下自己的頭髮，並且可以多吃一些海帶，黑芝麻這樣的食物來補充頭髮所需要的乙個營養。
13樓：萌萌噠吖
生產完之後，就需要減少使用劣質護髮產品的次數，需要多去吃一些黑芝麻就可以補充黑色素。
14樓：網友
一定要注意保暖問題，一定要提高身體免疫力，可以多吃黑芝麻相關的產品，一定要保證充足睡眠，加強鍛鍊。
15樓：豆豆逗豆豆
這個時候應該多補充一些營養，調整自己身體的平衡，讓自己的狀態好一點，就會減少脫髮的。
女性產後脫髮怎麼**
16樓：壬雲飛
產後脫後的確給女性朋友帶來很多困擾，下面給大家推薦幾個方法。
一，保持充足的睡眠和良好的作息時間，讓自己身體得到足夠的休息。
二，用一些生髮養髮到洗髮水，尤其是無矽油，偏中性的，對脫髮都會有著明顯的效果。
三，在日常心飲食當中，要多吃一些黑芝麻，黑豆，還要補充蛋白質，維生素，這些都會對脫髮起到一定的作用。
17樓：帳號已登出
如果脫落過多的話就屬於異常的情況了，由於女性在產後她的體質發生了改變，再加上晝夜不停的照顧孩子，得不到充分的休息，所以說自身免疫功能、生物鐘免疫力各方面都會進行下降調整，這時候那就容易伴有一些脫髮的情況，但是這種脫髮是暫時性的，一般在半年之後會自行恢復。有一些產婦在生完孩子之後容易出現頭髮脫落的情況，其實人正常情況下每天都會有頭髮的脫落，一般為七十到一百根左右，這是一種正常的情況。如果脫髮比較嚴重，這個產婦儘量的要注意休息，避免熬夜，調整好心情，可以補充一些維生素以及胱氨酸、穀氨酸等。
產後掉頭髮可以通過調整飲食、植髮手術的方式**。
1、調整飲食：
產後脫髮屬於比較典型的急性休止期脫髮，一般情況下胎次越多，脫髮越嚴重。另外，掉頭髮也可能是由於營養不良導致，當患者出現了這種情況時，需要及時調整個人飲食，多吃一些含蛋白質高、維生素多、微量元素多的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉，另外，還要多吃新鮮的瓜果、綠色的蔬菜。另外，還可以吃一些黑芝麻、核桃、海產品、豆腐等。
2、植髮手術：
有一些患者產後掉頭髮可能是由於脂溢性皮炎、斑禿等原因導致，當患者出現這種情況時，如果頭髮一直沒有長出來，可以等哺乳期結束以後，到正規的醫療機構進行植髮手術。植髮手術需要採用患者自身後枕部位健康的毛囊，經過加工培育以後，種植到脫髮部位，這樣就能夠長出新的毛髮。
18樓：瓶子裡的小
女性產後脫髮建議口服維生素b6、維生素b2以及胱氨酸片等藥物**，另外可吃一些有生髮作用的中藥，平時避免熬夜，多休息。
學會緩解壓力，放鬆自己的心情，適當的進行運動。
產後脫髮嚴重怎麼預防好
1 不要使用吹風機 因這種行為可使頭髮所含的水分降低，令髮絲變得粗糙 分叉。最好的產後脫髮預防要選擇自然晾乾，或在美髮店接受服務時，請美髮師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長。多吃健發食物，更有助於產後脫髮預防。2 產後脫髮預防要保持心情愉快 保持愉快心情是秀髮恢復靚麗的法寶，尤其是出現了產後脫髮的情...
脫髮怎麼辦，脫髮怎麼辦？
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。優質的洗髮露不會造成脫髮，對日常掉髮也沒有任何影響。正常情況下，人每天會掉50 100根頭髮。髮根生長在頭部 深處，用在頭髮表層的東西不會影響到髮根，因此，清潔是保養頭髮的最基本的方法...
請問 脫髮嚴重，怎麼辦，脫髮嚴重怎麼辦？
多按摩頭皮 按摩頭皮能夠促進頭髮的血液迴圈，而良好的血液迴圈將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭髮更好地生長。保持輕鬆，快樂的情緒 情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮，要保持輕鬆 愉快的情緒。當然，如果你脫髮實在嚴重，也可以嘗試補發，現在國內的一些補發店做的都是比較好的，比如...