脫髮怎麼辦,脫髮怎麼辦?

2022-03-19 15:05:53 字數 6168 閱讀 8911

1樓:中醫魯健

脫髮掉髮怎麼辦?一洗頭一週1到2次,清洗乾淨及時吹乾,二頭髮防晒,三避免熬夜,四少燙染頭髮,五緩解壓力,六食療養髮。

2樓:匿名使用者

優質的洗髮露不會造成脫髮,對日常掉髮也沒有任何影響。正常情況下,人每天會掉50-100根頭髮。髮根生長在頭部**深處,用在頭髮表層的東西不會影響到髮根,因此,清潔是保養頭髮的最基本的方法,只要根據自己的髮質,選用優質的洗髮露,並遵循正確的洗髮方法,天天洗髮不僅不會引起掉頭髮,反而會令頭髮更加健康

3樓:貴陽金膚康

不熬夜,不頻繁去夜場活動,養成早睡早起身體好的睡眠習慣,保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進人體正常的新陳代謝。

4樓:

我從書上看到,人一天掉30到100根頭髮都算是正常的,你說你脫髮的話是要看你掉髮和新生頭髮的比例了

還有現在快到秋天了頭髮正在更換落髮多些也是比較正常的,你能不能寫的更詳細點呢?

5樓:匿名使用者

首先恭喜你,脫髮是一個男人很雄性的象徵,其次要說的大家都貼了,不用擔心,***脫得也很厲害得

6樓:體重管理-李楠

脫髮是什麼原因?不要熬夜,不要長期看電子產品!

7樓:

1、注意休息

2、忌食辛辣

3、適量飲酒

4、心情愉快

8樓:匿名使用者

有了這三款,長髮有救啦

9樓:

最大的難題來了… 就是脫髮…

10樓:營養師雷敏

一個妙方告別脫髮煩惱

11樓:

請用廣州出的"太陽神"洗髮液!

12樓:匿名使用者

可以嘗試吃:六味地黃丸「

脫髮怎麼辦?

13樓:體重管理-李楠

脫髮是什麼原因?不要熬夜,不要長期看電子產品!

14樓:中醫魯健

脫髮掉髮怎麼辦?一洗頭一週1到2次,清洗乾淨及時吹乾,二頭髮防晒,三避免熬夜,四少燙染頭髮,五緩解壓力,六食療養髮。

15樓:匿名使用者

有了這三款,長髮有救啦

16樓:

最大的難題來了… 就是脫髮…

17樓:營養師雷敏

一個妙方告別脫髮煩惱

18樓:柯中左鶯語

我有個朋友,後腦勺脫髮,每天,用生薑抹脫髮的地方!一天兩次,效果還行!你試試吧!

19樓:源夏載斐

經常用50度左右的白酒擦頭髮,擦頭髮的時候要擦到頭皮進去,洗頭時再水裡加點酒進去,不出兩個月頭髮一定長的又多又密又健康而且很黑!!

很會掉頭髮怎麼辦?

20樓:雍禾植髮

你好,脫髮的原因有很多種的,往往都是因為精神壓力大引起的,但是給我們帶來的現象也是分為兩種。

1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質,屬於營養性脫髮,這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。

2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後,不會再次長出頭髮,都是因為脫髮部位毛囊壞死了,頭髮沒有了根,這種現象有效的辦法是植髮,而對於脫髮部位毛囊壞死,是肉眼看不到的,需要到正規醫院做毛囊檢測,然後才能進一步採取**。

21樓:席缺

掉頭髮是正常的。

但是掉太多頭髮就是不正常了。

多一般是指100根以上,每天掉100根以上的頭髮,就屬於不正常,長期如此就表示身體出現了問題,開始脫髮了。

1、**科疾病

由於病菌、真菌引起感染,可能會導致區域性血管發生血栓或小血管炎,因此使得其支配範圍內的頭髮,因為血液**受到阻礙而引起脫髮。

2、遺傳因素

脫髮也有基因遺傳的原因。我國最新資料顯示:男性患者中有家族遺傳史的佔53.3%~63.9%,父系遺傳風險明顯高於母系遺傳。

另外值得一提的是,不同人種患病率也不同。比如白種人發病率最高,黃種人和黑種人相對較低。

3、飲食結構和習慣不良

糖、脂肪等營養成分攝入過多,油膩食物、奶製品以及肉食過多,容易導致譬如出油較多,雄激素水平偏高。進而誘發脫髮。

以及許多人也有飲食不規律的問題,比如起晚了早餐不吃了,或者不餓,於是晚飯就不吃了,等著吃夜宵。應當讓飲食保持規律,同時攝入的營養要均衡且合理,才能讓腸胃更好的發揮作用。

由於飲食不規律,營養結構不均衡,導致的免疫力下降,可能會誘發斑禿為代表,同時還有如甲狀腺腫、白癜風等疾病。

4、生活習慣不良

熬夜、晚睡晚起,睡眠時間過長等都不利於健康,當然也可能會誘發脫髮。

而像人們口中「程式設計師=脫髮」的說法,大多數也是因為程式設計師常常加班,外加用腦過度,精神壓力包括睡眠不足等多種原因導致的。

5、精神壓力

工作/學習/生活等壓力導致焦慮、恐慌等情緒,導致大腦興奮性持續增高,與頭髮相關的內分泌功能發生紊亂,同樣會增加脫髮的概率。

6、缺乏運動

在飲食結構不合理的同時,日常的運動量又少,脫髮的概率會更大。

7、外傷/外部原因

由於頭皮受到外傷導致的疤痕形成疤痕性脫髮(例如《荒野獵人》中湯姆·哈迪飾演的約翰·菲茲傑拉德)。

或者因為美髮、梳頭髮後頭發因扎得很緊,梳頭髮過於用力等,會導致牽扯性脫髮。

脫髮現象出現,首先分析一下自己近段時間是否有哪些行為符合上述7點,若有應當及時改善。

如果脫髮現象嚴重,及時就醫,早**早好,防止病情惡化。

掉頭髮怎麼辦?

22樓:

掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**,其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。

23樓:匿名使用者

這可能與你最近的生活習慣有關!可能沒按時吃飯和休息,作息時間太緊張!好好放鬆一下,按時定量吃飯,保證足夠的睡眠,調理一段時間就好了!

24樓:極客補發

正常情況下頭髮處於週期生長,每天都會有一定數量的頭髮脫落。如果每天脫落的頭髮在一百根之內是正常現象,不用過分擔心。如果每天脫落的頭髮>100根甚至更多,這時就要找原因。

引起脫髮的原因主要有以下幾種:1、由於精神緊張焦慮睡眠不好導致的脫髮。如果是這種情況建議調整心情,改善自己的作息時間,保證睡眠。

2、多見於女性,是由過度節食所導致,很多女孩為了**,過度的節食導致營養攝入不均衡而出現脫髮。3、休止期脫髮,這種情況多見於產後的婦女,由於體內的激素水平變化,使得大部分處於休止期頭髮脫落。這種情況不用處理,經過哺乳期休止期脫髮就會慢慢的緩解。

另外還有病理性的脫髮,如雄激素源性脫髮、斑禿等等,而病理性的脫髮需要到醫院**。

25樓:匿名使用者

1、相信食療

多吃黑色實物,黑色食物都是補腎的,例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。

2、適當運動

跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等都可以,既可以讓你放鬆,又可以讓你出汗,促進血液迴圈,可以增強體質。

3、保證充足的睡眠

熬夜或者睡眠不夠,會讓頭有種麻麻的感覺,血液不通暢。相反,睡的好,精神也好,氣血通暢,有利於頭髮的生長。

4、補充頭髮營養

除了做到以上幾點,最重要的是口服發特濃營養素,堅持一段時間就可以從根本上全面補充頭髮所需的營養成分,疏通堵塞毛囊,從而控制改善掉髮的問題。

26樓:匿名使用者

對於脫髮問題,很多人出現脫髮的時候都比較著急,從而盲目使用偏方比如我們常見的生薑抹頭皮,何首烏,或者牛角梳梳頭等方式來改善脫髮問題但實際上,這些方法不一定都會有用,尤其是不同的人使用的有效程度更是不一樣

所以,脫髮怎麼改善,偏方是否有效,可以看看這篇文章:那些人,我們錯信的**脫髮偏方

脫髮怎麼辦??

27樓:匿名使用者

有了這三款,長髮有救啦

28樓:

最大的難題來了… 就是脫髮…

29樓:體重管理-李楠

脫髮是什麼原因?不要熬夜,不要長期看電子產品!

30樓:尹醫師

中醫講「發為血之餘」,「腎主骨生髓,其華在發」,脫髮除藥物性原因外,一般來講是脾腎兩虛的表現!也就是說如果一個人氣血不足就沒有多餘的氣血來滋養頭髮,腎氣又不足,頭髮會發白或脫落!另外,脫髮嚴重者,還有脾腎兩虛的其它症狀,如口腔潰瘍、牙齦出血、腫痛、嘴角容易潰爛、口臭等;40歲以上人士會有腿軟無力、腰痠背痛、聽力減退、耳鳴、尿頻等,以上症狀不一定會全有,但會有其中一兩樣。

因為脾開竅於口,腎開竅於耳!

脫髮的**與調理,要從飲食、起居、運動、情志等多方面入手!最好能配合中醫方法內調或食療,才能**.外用洗髮水是不能完全解決脫髮問題的

31樓:營養師雷敏

一個妙方告別脫髮煩惱

32樓:中醫魯健

脫髮掉髮怎麼辦?一洗頭一週1到2次,清洗乾淨及時吹乾,二頭髮防晒,三避免熬夜,四少燙染頭髮,五緩解壓力,六食療養髮。

33樓:勾謐閻沛山

一天掉60-100根頭髮都很正常的,由於,季節性,新沉代謝,心情,工作,傲夜等很多原因,掉的多長的也快的,頭髮分叉,杆枯,長髮慢,白髮,發黃等從營養學來說都是缺少營養,買含蛋白洗護分開的洗髮水,平時多運動少傲夜,多吃含蛋白,鈣多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

34樓:荊軍農翠荷

用完美的洗髮水挺好使得

35樓:少苒鄺婷秀

首先要注意補充營養

減少精神壓力

保持頭髮的清潔

.按摩頭皮

絲菲生髮

就是不錯的選擇

36樓:那昌費梓露

你好!先根據你的脫髮數量和程度來確定,你是否已經是一種脫髮疾病了,然後根據你的症狀大概的判斷一下是屬於那種型別的脫髮。現在主要的脫髮型別就是脂溢性脫髮和斑禿,然後到醫院檢查一下具體的**,醫生會根據你的情況給你制定適合的**方案的。

37樓:管曼安所昌

我跟你說說我吧,我也是地中海,一次,家人託媒人給我介紹個物件,女方看見我就不高興了,說媒人和我們一起偏她,說我是照偏,一個40來歲的人還想吃嫩草,可我才26啊!真的是相當沒有面子了,從那以後我就開始了脫髮探索之路,式過各種小方子,吃過好多有銅、鋅、鐵、維生素的東西,但沒有我想要的結果!那時候心情很低落,想做為什麼翩翩是我!

不過還好的是皇天不負有心人,偶然的機會,快要絕望的我看到了(馮霖回憶)一文,分享了好多的經驗,照著文中講的知識做,用5個月的時間,我就從一顆滷蛋長到了小森林

38樓:袁錕崇貞怡

異常脫髮:

脫髮的成因:

(一)外在因素:

1、服藥。2、細菌感染。3、洗髮劑太強。4、油脂性頭屑阻塞了毛孔。6、吹、染、電、漂不當。

(二)內在因素:

1、遺傳,年齡的增長。2、營養不足,缺乏維他命、氨基酸等。3、毛母細胞及毛囊受傷。4、血管障礙。5、內分泌障礙,荷爾蒙分泌不協調。

脫髮的預防:保持頭皮清潔,勤洗頭,促使毛細血管通暢,多按摩,促進血液迴圈,多休息,充份吸收營養,多攝取維他命a、d、b6等,頭皮經常以頭皮營養,自行維護。

建議使用:

去屑止癢型,生髮止脫型,營養護理型洗髮護理產品。

美髮食物知多點

含鐵多的食物:動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。

含銅多的食物:動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏脯乾和幹豆類等。

含b族維生素的食物:穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

含酪氨酸的食物:雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

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