1樓:網友
最好什麼都不要吃不要吃油大的,也不要吃鹹了,要吃小公尺,和清淡的青菜,補充維生素,我不要吃生冷的東西或著海鮮等。
產後半月發燒怎麼辦,產後半月能吃什麼菜好
2樓:健康達人雷恩
產婦是需要好好呵斥的物件,如果沒有照顧好,身體不能好好恢復,很容易落下月子病的。有不少產婦就是沒有得到很好的照顧,產後沒半個月就發燒了,因為要喂孩子的緣故,也不敢吃藥,但又怕把人給燒壞了。那麼,產後半月發燒怎麼辦?
產後半月能吃什麼菜好?
女性在產後發燒需要根據產婦發燒的原因進行針對性的**。如果對於一些發熱,溫度不是太高,可以選擇物理降溫。冰敷,將冰塊用毛巾包裹放在產婦的額頭或者頸部、腋下,主要是降低產婦的頭部溫度,減少代謝的消耗,實現降溫的效果。
用溫水擦洗全身,擴張**血管,增加血液的流量,加快產婦全身血液的流動速度,達到降溫的效果。
另外還可以用酒精的擦浴,酒精反覆擦洗產婦的腋窩、頸部、後背、手足心等血管密集的地方,可以起到散熱的作用,促進血液頃敬迴圈的流動,實現退燒的目的。如果產婦輕度的發燒,建議多喝水,補充體內流失的水分,如果產婦重度發燒,應該暫停哺乳,避免病毒通過母乳進入到寶寶的體內。使用物理退燒不能將熱度退下的時候,應該立即到醫院進行正確的**,並使用對產婦***比較小的藥物模乎喊來退熱。
1、蓮藕牛肉湯。
先準備適量的蓮藕、牛腱肉,蜜棗半顆、胡蘿蔔一根,鹽適量。先將蓮藕洗乾淨後用水泡半個小時,胡蘿蔔去皮切塊待用;牛腱肉洗乾淨後,隨同其他的材料一起放入鍋內,加適量的清水後加蓋,大火熬煮30分鐘轉小火煮乙個小時,加鹽調味即可。
2、黃花炒雞蛋。
準備幹黃花菜25克,雞蛋2個,鹽少許。黃花菜先用溫水泡發後,瀝乾水分備用,雞蛋開啟入碗內打散,炒鍋倒油燒到九成熟,倒入雞蛋液顛炒均勻,盛出。鍋底留少許油燒熱放黃花菜翻炒片刻,放入雞蛋一起炒,最後加鹽調味即可。
3、絲瓜燉枸杞(補血通乳)
準備絲瓜250克,枸杞30克,薑絲、料酒、鹽、味旦野精各少許。將絲瓜洗乾淨切塊,枸杞洗淨待用。炒鍋燒熱後,下入薑絲爆香後再放絲瓜翻炒片刻。
加入少許的清水和枸杞,加蓋燜煮一下。最後放入料酒、鹽、味精炒均勻即可。
4、南瓜燉豬蹄(美容催乳)
準備南瓜200克,豬蹄1000克,薑片、蔥段、鹽、味精各適量。先將豬蹄洗乾淨後,放入溫水內燒沸去掉血水,備用。南瓜去皮,切塊洗淨備用。
將豬蹄、蔥段、南瓜一起放入鍋中,加入適量的水,煮到豬蹄肉熟爛,放入鹽調味。
坐月子可以吃公尺飯菜嗎
3樓:暮靜雨
當人們在身體有什麼不適的時候,想到的第一點自然就是吃點什麼比較好,而在特殊時期飲食的確是需要特別講究的,尤其是產婦坐月子的時候,這段期間的飲食是很講究的,不僅需要攝入足夠的營養讓身體快速恢復,還需要保證母乳餵養時候不會對寶寶有影響,那麼坐月子能吃公尺飯嗎?
首先,日常生活中大公尺是經常食用的食物,產後女性身體虛弱應該吃一些營養豐富和好消化的食物,只要不是寒性的食物,產婦都可以少量食用,大公尺是孕婦生孩子前經常吃的,因此產後媽媽也是可以繼續吃大公尺的。
其次,大公尺里不僅含有蛋白質,還含有一定量的維生素、纖維素、碳水化合物,產婦吃了也不會對身體造成任何的影響,不過產後女性身體特別的虛弱,不能夠吃太油膩的,因此建議產婦可以吃大公尺湯水、大公尺粥,這樣女性吃了更好消化,有利於產婦身體的恢復。
最後,大公尺里含有纖維素,產後女性吃了不僅能夠增強食慾,還可以滋陰潤腸,能夠緩解產婦的便秘情況,不過大公尺雖然很有營養,不過吃大公尺也是有一些講究的,如大便不能夠和紅豆一起吃,不然容易引起口瘡。
坐月子發燒吃什麼菜好
4樓:來自天文館可人的風鈴草
做月子期間出現發燒的症狀首先要明確具體的**,如果是細菌感染造成的,需要選用足療程的抗生素。如果是病毒感染所致,可酌情應用來利巴韋林顆粒等藥物。同時,當體溫超過度時,可對症給予對乙醯氨基酚。
提倡多飲水,促進散熱。
5樓:梧桐老師為你解答
產婦發燒期間腸胃功能會降低,因此吃一些比較清淡但是含有豐富營養物質的飯菜比較好,比如清炒的蔬菜或者燉煮的蔬菜湯、雞湯、蛋花湯、餛飩、包子、八寶粥、麵條、公尺飯、奶類和奶製品、各種新鮮的水果等,都是產婦發燒期間可以吃的食品。其次,平時還應該多喝一些溫開水,如果喝不下去的話也可以喝些清淡的水果汁,不僅能幫助身體補充水分,同樣也能起到一定的退燒效果。
坐月子期間可以適當的多吃一些維生素c含量高的新鮮蔬菜,如:油菜,菠菜,白菜,白蘿蔔、菠菜等。但一定要各種蔬菜都要儘量吃一些,可以保證營養均衡。
此外可以多喝一些湯類的食物,如:雞湯,魚湯,排骨湯等。最好注意少吃多餐,不要吃鹽太多的食物,不然寶寶會上火的,要吃容易消化營養高的食物,另外需要增加纖維素的補充,促進胃腸蠕動,以免發生便秘。
還有在月子期間也不要熬夜不要吃生冷的食物,觀察惡露的變化,同時月子期間不要久坐,嚴格的安排飲食對身體的恢復幫助大,如果護理不好那易導致產後貧血或者後遺症等。
6樓:網友
坐月子期間可以吃的菜有以下幾種:第。
一、平時可以適當的吃點蔬菜、水果,能夠補充身體缺乏的營養,比如油菜、捲心菜、白菜等食物,同時還可以適當吃點白蘿蔔、菠菜等食物,這些食物裡面的水分含量比較多,而且也含有豐富的維生素c和膳食纖維,能夠緩解產後便秘等各種問題。第。
二、生產後也可以適當的吃點胡蘿蔔、番茄、紅莧菜等食物,這些食物裡面的營養元素也比較多,要注意均衡營養。第。
三、坐月子期間也可以多吃肉類食物,肉類食物裡面的蛋白質含量比較多,比如鴨肉、雞肉、牛肉等,但是最好不要經常吃過多的羊肉以免上火,建議平時做好飲食調理,不要偏食以及挑食。
坐月子不是沒有憑據的陋習。
坐月子雖然有不少陋習,但從醫學角度講,在很多方面都反映古人對於身體保養的智慧。
不能洗澡和洗頭。
古時候沒有熱水、空調、吹風機等,月子期間洗澡、洗頭,容易著涼生病,再加上以前醫療資源不足,一旦出現疾病,不方便就醫。因此,會建議月子包著頭巾,穿厚衣服。
多補充營養。
媽媽在分娩時會失掉一部分血,消耗不少的精力,哺乳期也要分泌乳汁、哺育嬰兒,所以,產後補身體確實有必要。特別是在以前食物匱乏的年代,媽媽多吃些肉無可厚非。不過,現在食物豐富了,大魚大肉反而不健康,營養補充要比以前更講究。
多休息,不要太勞累。
這條規矩也沒錯,因為產後過早從事體力勞動、高強度運動,容易造成子宮脫垂,嚴重影響健康。在過去,很多女性都要幹農活,坐月子是難得休養放鬆的機會。
但現在一些人坐月子的休養方法是多躺多坐,嚴重缺乏運動,這樣就不利於產後恢復了。因為產後凝血功能處於亢進增強狀態,長期臥床不動的話,會增加靜脈血栓形成風險,甚至會發生肺栓塞危及生命。
月子裡應該吃什麼飯菜
7樓:娛樂先鋒小妹
產婦在月子裡是特別需要注意。尤其是在飲食上,月子裡的產婦除了需要注意營養外,是不可以吃冷的、硬的食物。在月子裡的產婦可以吃些營養高、易消化的食物,比如家人可以給產婦搭配一些有營養的蔬菜做些粥給產婦食用。
產婦在月子裡可以吃些易消化的食物,如麵條,麵條中的碳水化合物有利於產婦吸收,而且麵條也比較軟,容易消化特別適合月子裡食用。月子裡的產婦還可以吃些新鮮有營養的蔬菜,而胡蘿蔔中含有豐富的營養,可以提高產婦自身免疫力,特別適合月子食用。
月子裡的產婦還可以吃些西紅柿,西紅柿中含有豐富的營養成分,其中的番茄紅素就具有抗衰老可以有效的降低心血管等疾病,還具有防癌的藥用作用,月子裡的產婦可以吃煮熟的這樣就不會涼了。月子還可以用小公尺和大公尺一起做粥給產婦食用,這樣營養會更加全面。
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