1樓:來自蓮溪寺白白嫩嫩的黑耳鳶
糖尿病人的營養食品哪些比較好?糖尿病人的哪些食品都是很好的只是不能多吃就是了適合於。少吃多餐什麼都好。
什麼都不能吃什麼都能吃就是不能多吃。比如說。無糖的一些飲品吧都可以。
2樓:關注職業教育
糖尿病。對於食物的選擇,儘量還是建議選擇糖分或者是低熱量的食品,像碳水化合物的選擇可以多選擇一些粗糧,因為粗糧可以增加飽腹感,還含了比較多的植物纖維。
對於蔬菜的選擇,可以多選擇一些綠葉類的蔬菜,或者是西紅柿、西葫蘆、苦瓜、絲瓜、黃瓜等這些蔬菜,因為熱卡數比較低。再乙個對於脂肪的選擇,儘可能地選擇植物性的脂肪,而避免選擇動物性的脂肪等等。
有什麼適合糖尿病人吃的營養品?
3樓:匿名使用者
糖尿病人適宜吃的食物有:主要是可延緩血糖、血脂公升高的食物。
1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉公尺、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
3、多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物,硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
5、多吃富含維生素b和維生素c的食物,補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的程序,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病友多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。
4樓:網友
我奶奶也是這樣,只不過她是兩年糖尿病史。
糖尿病最好的食物是什麼?
5樓:龍雨逢抱抱
糖尿病患者一般建議吃乾的公尺飯、饅頭、雜糧飯、粗糧,不建議吃稀的麵條、粥,因後者公升糖指數高,餐後血糖容易公升高,但是吃所有的東西都要注意量。糖尿病患者對於水果最大的障礙就是其本身所含的大量容易吸收的糖份,可以快速引起血糖的波動,但是水果中所含的維生素,果膠以及纖維素又是很利於健康的,也是生活很好的調劑品,所以糖尿病患者可以根據血糖情況,少量進食水果,建議選擇對血糖影響不大的水果,比如櫻桃、士多啤梨、柚子、蘋果、梨。對於血糖控制好的糖尿病患者,每天可以吃100-200克的水果。
糖尿病的患者,不建議喝茶,因為喝茶可以影響血糖,再乙個糖尿病的患者,可以吃一些木糖醇的食物,但是對於一些降糖,無糖的食品,我們不推薦。
6樓:勞海之
合理的膳食對預防糖尿病和**糖尿病,都有比較重要的作用。如果家族中沒有糖尿病人,本人沒有肥胖等改變,飲食上注意避免過多食用脂肪類食品和澱粉類食品即可。如果家族中有糖尿病人或本身有肥胖,平時可以多吃蛋清、魚蝦、豆腐、蔬菜和水果等食品,同時減少澱粉類主食的攝入。
蔬菜中的山藥和苦瓜可以作為中藥**糖尿病,適量食用有助於預防糖尿病。土豆和薯類食品,澱粉含量比較高,應該避免過多食用。水果中可以適量多吃荔枝、柚子、無花果等品種,有助於降低血糖。
大棗和西瓜、葡萄、甘蔗等水果因為含有葡萄糖和蔗糖比較多,應該避免食用。糖尿病,在平時飲食上多吃以上食物比較好。平時還要適度運動鍛鍊,要保持心情愉悅、舒暢,不要經常熬夜、勞累。
血糖高或者患有糖尿病時,要及時採取措施,進行對症**。
糖尿病人最佳食品是什麼?
7樓:情海雪緣
多吃蔬菜,少吃主食,尤其是麵食、油脂要少攝入,因為麵食類和油脂在體內會轉為糖。所以糖尿病人飲食,以低鹽、低油蔬菜為主食,肉食類不能吃肥肉,並且儘量不吃豬肉,因為豬肉的脂肪含量最高,可以吃些瘦牛肉、雞肉、魚之類的,油炸類食物儘量不要吃。水果的話就是番茄這樣甜度低的、空腹血糖保持在7以下,餐後血糖11以下就很好了。
8樓:網友
最好是多一些清淡的蔬菜類,麵食和公尺飯其實對糖尿病沒有什麼影響,不要聽風就是雨。
不能吃肥膩的東西,瘦肉最好,低鹽底油最好 多吃豆製品。
儘量輔助藥物,比如說…… 正衡片……
9樓:叢中笑
主食:多食豆類、穀類(最好不吃玉公尺),少食澱粉含量高的。
蔬菜:多食青菜、黃瓜、西紅柿等,少食或不食油炸類食物,適當保持瘦肉食用量,儘量少吃肥肉。最好不吃土豆、紅薯、粉條、藕、香椿芽、甜北瓜等。
條件允許的話,可以每週食用2個海參。
糖尿病吃什麼比較好啊,糖尿病吃什麼比較好?
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糖尿病吃什麼比較好啊,糖尿病人吃什麼好
菜餚少油少鹽 糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸 煮 涼拌 涮 燉 滷等方式。烹調宜用植物油,儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。2 多吃肉 少吃飯 並不科學 有人認為肉是蛋白質,飯才是糖,因此,多吃肉不會引起血糖升高。其實不然,肉到體內也能轉變...
糖尿病型早期用什麼藥比較好 急 餐前8 3餐後
糖尿病屬於內分泌代謝疾病,確定糖尿病後需要在醫生指導下口服降糖藥,比如二甲雙胍,達美康等等配合胰島素來 必須要把血糖控制在正常範圍內,平時要飲食控制,加強運動鍛鍊,定期監測血糖,預防糖尿病併發症是 的關鍵,配合中醫來 效果是不錯的。糖尿病的藥物種類很多,要看你是屬於那種型別的糖尿病,血糖值是多少。尿...