常喝電解水好不好？電解水可以長期喝嗎

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少喝。據國家疾控中心環境與健康相關產品安全所專家介紹，國家衛生部尚未制定專門針對「電解水機」的相關標準，消費者選購須謹慎。

我國一些科研機構一直在開展電解水功能方面的實驗研究。根據解放軍總醫院老年醫學研究所韓志濤等專家進行的《鹼性電解水對大鼠抗氧化及抗纖維蛋白原作用的實驗研究》顯示：

鹼性電解水」具有一定抗氧化及降低纖維蛋白原的功效，長期飲用可緩衝體內積蓄的酸性代謝廢物，對亞健康群體大有裨益。」然而也有研究提示應避免一次大量飲用「電解鹼性水」。

據瞭解，「飲用離子水」除ph值在以下時完全符合衛生部飲用水審批標準以外，並不符合國家任何保健食品的審批標準。

為促進「功能水」行業的健康發展，中國保健協會已於2007年釋出了《電解制水機cas124-2007》協會標準，有關機構也一直在極力促成「功能水」的行業標準，但據國家疾控中心環境與健康相關產品安全所專家介紹，目前我國還沒有「飲用功能水」的相關標準，因此消費者選購須謹慎。

電解水可以長期喝嗎

2樓：

摘要。若存在低鉀血癥等疾病，想要長期喝電解質水可在醫生指導下飲用。電解質水適合短期電解質紊亂的人群，當紊亂糾正後，即可飲用正常水，不建議普通人長期飲用電解質水。

電解水可以長期喝嗎。

不可以長期喝電解水沒有好處，長期喝電解水有可能會導致出現體內的礦物質，還有微量元素缺乏，從而會導致身體內的營養素失衡，而且還容易造成口乾的現象發生，對人體的健康會構成一定的威脅。同時還會破壞到人體正常的消化功能，導致出現一些消化道方面的疾病。

電解質水不建議長期喝，可能會導致腎臟負擔過重。電解質水中含有多種電解質，長期飲用會導致機體的電解質過多，加重腎臟負擔。若長期飲用富含鉀離子的電解質水，可能導致高鉀血癥，嚴重時導致心律失常等。

若存在低鉀血癥等疾病，想要長期喝電解質水可在醫生指導下飲用。電解質水適合短期電解質紊亂的人群，當紊亂糾正後，即可飲用正常水，不建議普通人長期飲用電解質水。

長期喝電解水好嗎？

3樓：

長期喝電解水是沒有好處的，是不合適的。因電解水含有多種電解質物質，長期喝可致身體內電解質發生失衡紊亂，影響人體健康。

長期喝電解水好嗎？

4樓：

摘要。喝電解質水不傷身體，如果長期不喝或者少喝電解質就會導致電解質紊亂。水電解質紊亂，主要包含有鉀鈉氯的異常公升高或者是偏低。

它的主要原因首先有大量的出汗，大量的嘔吐腹瀉和一些病理性的因素，比如長期消耗型的疾病，慢性惡心腫瘤或者是免疫系統的疾病，都會出現電解質紊亂的情況。在出現電解質紊亂的話，一定要給予及時的輸液或口服藥物補充建議需要定期的複查水電解質的情況，以免過度的補充，注意飲食的均衡，不要挑食或者偏食。

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喝電解質水不傷身體，如果長期不喝或者少喝電解質就會導致電解質紊亂。水電解質紊亂，主要包含有鉀鈉氯的異常公升高或者是偏低。它的主要原因首先有大量的出汗，大量的嘔吐腹瀉和一些病理性的因素，比如長期消耗型的疾病，慢性惡心腫瘤或者是免疫系統的疾病，都會出現電解質紊亂的情況。

在出現電解質紊亂的話，一定要給予及時的輸液或口服藥物補充建議需要定期的複查水電解質的情況，以免過度的補充，注意飲食的均衡，不要挑食或者偏食。

長期喝電解水好嗎？

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電解水和燒開的水區別如下：

1、含有微量元素不同，電解水沒有礦物質和微量元素，而燒開的水裡有礦物質和微量元素。

2、溶解稀釋度不同，電解水的活性和溶解度極高，而燒開的水活性和溶解度相對較低。

3、作用不同，長飲和多飲電解水，降低和中和胃酸，破壞正常消化，加速新陳代謝，使人體細胞、器官加速運轉，使人提前成熟衰老；喝燒開的水能夠排出毒素，幫助你修復**組織，增強**的韌性，一定程度上抑制住氧自由基，延緩人體衰老，改善血稠症狀，能夠抗疲勞，能夠**。