1樓：弄瑟曦瑤
美白的小方法：
牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
品種 作用。
青瓜 補水去皺美白。
西紅柿 去黑頭。
紅蘿蔔 補水保溼。
土豆 平衡油脂，去黑眼圈。
苦瓜 清涼收斂。外加**。
白菊 祛斑美白。
蘋果 滋潤美白。
木瓜 美白，補水，祛斑。
葡萄 美白。
香蕉 收斂美白，脫敏防敏。
西瓜 補水，美白，曬後修復。
蛋白 抗皺。
芝麻油 保溼，滋潤。
珍珠 收斂，鎮靜。
牛奶 美白祛斑。
潤澤美膚——士多啤梨、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨。
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。
淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、士多啤梨。
2樓：競競競走召
檸檬，奇異果，櫻桃。。。超級美白水果。
美白吃什麼水果好 這四種水果有美白效果
3樓：菲菲
1、西紅柿，西紅柿裡面含有非常豐富的營養物質，維生素c的含量非常高，對於**粗糙以及比較黑的人來說就非常適合，可以把西紅柿榨成汁後塗抹在臉上，大概15分鐘以後清洗乾淨，去死皮的同時又可以讓**變得更白。
2、檸檬，檸檬裡面的鈣質以及維生素c含量很高，能夠消除色斑，增亮**，還可以讓**變得更加水潤，讓抵抗衰老的速度變得更快，檸檬裡面還含有非常豐富的果酸，能夠讓**角質軟化，達到去角質作用。
3、士多啤梨，士多啤梨的美白效果也非常不錯，但很多人並不知道，一部分的人只知道士多啤梨可以達到美白牙齒以及改善油性**作用，其實美白**的效果也是相當不錯的，如果想要達到快速美白效果就可以用士多啤梨炸成汁後塗抹在臉上，能夠避免黑色素沉澱，能夠起到祛痘作用。
4、菠蘿，菠蘿裡面含有非常豐富的菠蘿酵素，能夠讓血液裡面的纖維蛋白被溶解，能夠清理腸道，美白**，讓**真正的變白，讓氣色也變得更加不錯，又能夠起到解油膩效果，對於想要美白**，保持好身材的人來說就非常不錯。
吃什麼水果美白**最有效呢 哪些水果對美白有幫助
4樓：柚花離海
1、美白**可以吃菠蘿。菠蘿當中含有特有的菠蘿酵素，能夠溶解血液中的纖維蛋白，清理人體當中的垃圾、毒素，起到美白**的作用。吃西紅柿也可以起到美白**的作用，當中含有大量的維生素c，可以美容養顏。
美白**還可以吃些青提、士多啤梨、獼猴桃、水晶梨等，注意不要吃黑色素多的食物。
2、櫻桃，櫻桃中含有的維生素c能有效的滋潤嫩白肌膚，並且維生素c還能抵抗黑色素的形成，櫻桃中含有的果酸成分還能促進肌膚傷角質層的形成，因此能夠改善肌膚上的皺紋和斑點，並且達到美容肌膚防止黑色素的作用。
3、檸檬，檸檬含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底**癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30%。
美白必吃的五種水果 美白必吃哪幾種水果
5樓：生活寶典
1、檸檬富含維生素c，維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。
2、橙子屬於柑橘類水果，除了含有豐富的維生素答笑臘c，也能提供相當數量的胡蘿蔔素和鉀、鈣、鐵等礦物質。
3、獼猴桃有豐富的維生素c、葡萄酸公升陪、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。能夠有效的補充維生素c，起到美白的作用。
4、菠蘿含有糖類、蛋白質、脂肪、維生素c、蛋白質分解酵素及鈣、磷、清滑鐵、等，尤其以維生素c含量最高。菠蘿有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效。
5、柚子含有非常豐富的營養價值，它裡面含有大量的營養元素，含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。其中，維生素c的含量很高。
吃什麼水果可以美白，幾大美白水果讓你越吃越白
6樓：nowfoods諾奧
橘子、橙子、聖女果、檸檬、百香果等等都可以。
之所以它們能美白是因為他們富含vc，但是有清信激很多水果是感光植物，也就是你白天吃了可能會適得其反。
我建議日常吃水果就行，不要考坦鉛慮那麼多，因為人每天攝入的vc應該在200g左右，所以單純的靠水果蔬菜也是達不到標準的。
想美白的話，建議做好防曬，再輔助用一些補充劑。像葡萄籽提取物、vc、ve（效果從大到小排列）等，這些都是非常好的美白抗氧化答襪產品，但要堅持哦。
口臭吃什麼好呢？有人知道嗎
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍 齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。找到口臭 起口臭來就不難，辨證施治選擇不同方法。首先要搞好個人口腔衛生，天天刷牙，儘量清除牙菌斑。刷牙時可以考慮刷刷舌頭，去除舌苔，既能清新口氣，...
吃什麼美白去斑，吃什麼水果可以美白去斑
多吃一些維生素高的，另外心情據說要放輕鬆，在配合一些美白去斑的產品，會比較快！我最近在 上買了一款 草木之心傳明酸精華 主要就是用於 美白的，我去查過資料，傳明酸是現在很流行的一個美白的元素，也是懷著試試看，因為之前幾百塊的產品都用過了，這個 還算適中，89.9，精華這個 液不貴，對比了其他賣傳明酸...
有人知道嗎？有人知道嗎？
上了qq後，點開 個人設定 下面有一個 系統設定 系統設定裡有一項 登入設定 再裡 登入綜合設定項 裡有一個 自動登入 把裡面的勾去掉就可以了，夠詳細的吧。開機後，點開 個人設定 下面有一個 系統設定 系統設定裡有一項 登入設定 再裡 登入綜合設定項 裡有一個 自動登入 把裡面的勾去掉就可以了，夠詳...