1樓:網友
智慧,包括對事務的正確判斷,敏銳的洞察力,豐富的生活閱歷,理智的情感控制,當然,還有豐富的知識。
佛羅里達大學的一位教授認為,知識與智慧是兩碼事,他們之間有很大的區別。前者指通過長時間的觀察和學習獲得事實資訊方面的不斷積累,後者包括對相關事情的深入理解和自我檢查,自己我反省和自己的見識和反應。
教授發現,智慧相關的知識會隨著生命不斷穩定的積累。健忘並不是完全由於腦袋功能的退化,而是給其他不同形式的智力提供空間。
當然,並不是所有的人都是智慧型的。但是,研究表明,可以通過行之有效的練習讓自己變得更加智慧。
從往事吸取教訓。
經常反思,考慮自己所做的事情,尤其是那些給自己帶來教訓的事情。寫下他們。
勇敢對待新鮮事務。
伸開雙手,敞開心胸對待所有不同年齡階段、不同政治傾向、不同職業、不同社會階層和不同文化的人們。傾聽他們的經歷,從他們豐富多樣的經歷中學習。
多角度考慮問題。
在下次你與別人有不同觀點時,停下來,不斷的詢問自己相關問題。嘗試著從別人的角度去考慮問題,理解別人的觀點。
遠離自我中心。
年輕的人總是喜歡以自己為中心,熱衷談論自己的成就。相反,智慧的老者卻喜歡說起別人的成功之處。
堅定的質疑。
帶著懷疑的目光看待周圍的事務,勇於懷疑。
時刻保持鎮定。
智者平靜的對待變化,即使在危機時刻也處變不驚。
拓寬自己的視野。
通過學習歷史、心理學、文學、宗教學等等,不斷拓寬自己的視野。
坦然接受事實。
面對無法改變的事情,坦然接受。生活中有很多事情是我們沒有辦法改變的,聰明的人會坦然接受。
2樓:網友
多思考為什麼,在實踐中多總結經驗。
怎麼使自己變聰明
3樓:心理學冷知識
最近有研究塌皮發現,聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因吵衫吵性激素減少而引起的老年痴公升侍呆症。
4樓:月月在華今年
淡定,遇事不亂,保持乙個好心態。
讓自己變得更好的強迫症
5樓:冰藕不知天下知
說到剛才的跑步,我覺得大概是一種強迫症,就是習慣性地逼迫自己一定要越來越牛逼。跑步要越來越快,最好到馬拉松級別才行。
其他事情也是。做飯要越來越好吃,營養要越來越均衡。工作日帶個飯,一頓飯恨不得五種菜,眼裡揉不得沙子。搞得自己越來越累,最後棄療不幹了。
要真想治這個病,就該正兒八經地想想,要達到這個目標該花幾個小時,自己昌返有多少意志力和耐心能完成。
我週末想做的事情總是有很多。我列了乙個list,就叫週末想做的事情清單。從裡面抽取想幹的事情。
結果發現我乙個週末,除了睡覺,吃飯,也就大概8-12個小時的時間。但我想做的事情真要正經全做完,不停歇地去完成這些目標,大概有8-12小時的2倍以上了。還不算划水時間(也就是玩一會歇一會的時間)。
人的不滿足很大部分來自於不切實際的奢望。要是常常這樣,就該想想自己是不是總是提不切實際的目標。帆配要是簡單算算就發現耐轎飢,即便馬不停蹄地幹也不可能達成目標的,那失望的概率一定很大,那就趁早別立這種奢望。
要不然天天稀裡糊塗地,卻總也不滿足,不痛快,這日子還不是白瞎過了?
這叫壓抑自己,用錯誤的方式讓自己處於低效能的狀態,這不是傻嗎?
讓自己變聰明的方法
6樓:心理學冷知識
最近有研究發現,聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症。
7樓:星星八卦
多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明,首先食療是不能忽略的,我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物。
8樓:新奇冷知識
國研究學者介紹到,尋找讓人變聰明的方法真的是非常的簡單,可能很多人都會感覺有點不可思議或者是根本不相信。
9樓:姑蘇佩杉
和月視覺設計****銷售 南通和月視覺設計有限。
關注01、嘗試多吃一些不同的菜品。
對於這一點,可能很多人會持有懷疑態度,難道多吃食物也會讓自己變得聰明嗎?事實上如果我們嘗試不同的菜餚,那我們大腦就會接收到不同的資訊,當然大腦處理資訊的能力也就會變得更強,這樣就會讓我們的大腦變得更靈活,更聰明,所以說菜品豐富的民族往往會比較的聰明,你就比如說我們華夏民族就是如此。
02、可以去不同的地方旅遊。
當我們來到乙個陌生的地方時,所有的東西對於我們來說都是非常陌生的,這個時候我們大腦需要接收新的資訊,需要去熟悉新的資訊,所以這也算是鍛鍊大腦的一種好方法。舉個最簡單的例子,新生兒在剛剛出事的時候,對於周圍所有的東西都是非常的新鮮,所以這個時候新生兒的大腦就需要快速的適應周邊的環境。所以此時的大腦認知能力還有適應能力都是超乎想象的。
03、可以結交新的朋友。
其實不同的人都是乙個非常完整且獨立的個體,每個人的性格不一樣,所以當我們結交到新的朋友時,我們的大腦往往會去進行分析,分析這個新朋友的性格。另外接觸到不同的人,也可以讓我們認識到更多的新鮮事物,可以讓我們瞭解到更多的知識,這也算是對大腦的一種提公升。
當然這邊的讀書其實是指讓大家讀更多比較有意義的書,你比如說可以嘗試著去讀一讀中國的四大名著,另外也可以嘗試著去讀一些比較有哲理的書集,例如說《聖經》,還有《羊皮卷》等等。多讀一讀這些型別的書,其實對智力的開發是相當有好處的,特別是小孩子可以嘗試一下。
我該怎麼變聰明 怎麼讓自己變聰明?
最近有研究發現,聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症。多吃補腦的食物。要想讓腦子變得聰明,首先食療是不能忽略的,我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物。你最好別變聰明,如果你真的變聰明瞭他也許不會這麼疼愛你了,男人說女人傻是愛你,只要不犯大錯就沒事,小錯不斷沒關係的,...
怎樣使自己變帥,如何使自己變帥
如果不想整容的話,可以從髮型和穿著打扮兩方面先入手。1.根據自己的臉型選擇一個適合自己的髮型。例如 長臉的話最好有一些劉海這樣子可以讓臉看上去不太長。如果臉大,咬肌發達可以適量的在兩頰留一些頭髮。最好的辦法還是去好的髮廊找專業的髮型師諮詢。2,在穿衣服上也是如此。瞭解自己適合的顏色。什麼樣款式可以讓...
女人怎麼可以讓小腿變瘦,怎樣使自己的腿變瘦呢?
一.床上減腿法 1 將枕頭夾在小腿中間,坐在床邊,大 小腿成九十度角。緩緩抬起小腿,保持這個姿勢三秒左右,然後放下,重複動作十至十五次。2 臥在床上,伸直雙腿,一隻腳板挪後,一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。3 平躺在床上,兩手撐住腰部後方,將雙腿往上抬,兩隻腳在空中做踩踏車的動作...