1樓：網友
長時間的尿酸過高就會引起痛風關節炎的發作，也就是痛風，它只是一種生化上的異常，只要注意飲食或找出原因矯正，尿酸值可能會回覆正常，而痛風則是一種疾病狀態，如果沒有**通常會有痛風石出現。尿酸高要引起重視，不僅要知道尿酸高不能吃什麼，還要知道要怎樣去**和控制。尿酸高不能吃的食物有：
1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。 2、戒吃高膽固醇的食物：
動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚 3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。 一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。尿酸高病人吃東西應注意一下事項：
1、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。要做到後者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
2、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。
3、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。 4、以含高碳水化合物的食物為主：
公尺、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量**。 5、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。
6、保持充足的維生素b和c：維生素b和c富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素b和c。 7、禁食含嘌呤高的食物：
含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要儘量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。.
2樓：矯遠醉
您好，建議選食鹼性食品，日常生活中的水果蔬菜都是鹼性食物，或者是吃鹼性食品**鹼。增加鹼性食品攝取，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈礆性，從而增加尿酸在尿中的可溶性。
吃什麼能降尿酸 吃什麼東西可以降尿酸
3樓：遊醫明達
1、想要降低尿酸，可以在平時多吃清淡食物，例如蔬菜和水果屬於鹼性食物，可以改善高尿酸現象。
2、避免攝入嘌呤高的食物，像是肉類、海鮮、火鍋、動物內臟等。注意控制血壓、血糖，定期進行血尿酸檢查。
3、另外還可以多喝綠茶，其中的鹼性物質也可以幫助降低尿酸。症狀嚴重者可以服用抗尿酸藥物**。
尿酸吃什麼好
4樓：紫晴聊養生
痛風是乙個比較嚴重的健康問題，它會鍵搏讓我們的關節變得疼痛異納亮行常。痛風的原因大多是高尿酸導致的，人體裡面有很多的嘌呤洞譁物質，除此之外，很多食物裡面也有嘌呤，嘌呤進入人體後會被分解成尿酸。
吃什麼可以降尿酸？
5樓：生活達人妙招小妹
長期尿酸過高，會引起高尿酸血癥，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜、梨子、茄子、捲心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、捲心菜、西紅、梨等。
6樓：網友
有些朋友當發現自己檢查出尿酸偏高時就開始擔心，心裡一直惦記著，生怕自己會生病 腦子裡一直在問尿酸高咋辦呢？其實，當發現自己尿酸偏高時不要過於擔心，在接受醫生**的同時可以常喝茲楓草茶，按照下面的要求去做。 多吃素 1 但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。
青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。 控制低蛋白飲食的攝入量 2 每天我們要控制低蛋白飲食的攝入量，應給予痛風患者每公體重克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。
禁止食用嘌呤含量高的食物 3 要禁止食用嘌呤含量高的食物這個是比較重要的，比如有動物內臟新鮮的魚類，海鮮等食物。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平控制總熱量。 以含高碳水化合物的食物為主 4 另外，要以含高碳水化合物的食物為主，公尺、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量**。
7樓：令狐lh耀戰
尿酸高的話是由於體內嘌呤代謝異常引起的，會有出現關節紅腫疼痛的症狀可能的。這個是屬於慢性的疾病，需要是長期的飲食控制，避免吃所有的豆製品海鮮，湯酒飲料等食物。還有多喝水促進尿酸的代謝，如果可以恢復正常就沒有什麼關係的。
如果持續性高可以吃非布司他或者別嘌醇降低尿酸。 。
什麼東西吃了可以活血？吃什麼東西可以活血？
活血的食物 黑木耳 生薑 洋蔥 山楂 西紅柿等。部分食物介紹 1 黑木耳。黑木耳具有益氣強身 滋腎養胃 活血等功能。它能抗血栓 降血脂 抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度 軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利於將體內的代謝廢物及時排出體外。2 生薑。性溫，味辛。...
什麼東西吃了對腎臟有害,什麼東西對腎臟好
日常護腎五要點 人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分，併產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水 電解質和酸鹼平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保持健康 延緩衰老，應保護好腎臟功能，這對於中老年朋友尤為重要。日常生活多飲水水能幫助人體...
什麼東西可以治療早洩，吃什麼食物可以治療早洩
是常見的男性病，最好是到醫院去就診，按醫生說的去做，不要盲目的去補充一些營養之類的東西 吃一些大補的食物是可以幫助 的，不建議吃藥的，對身體的 太大了，可以試試外用的泊艾 通常來說是要幾十分鐘的，沒有這麼長的時間是沒有感覺的，看看外抹的?耏美而?吧，加上鍛鍊確實很好的！患者應該怎樣進行 運動鍛鍊就是...