1樓:
記憶分兩種-長期和短期記憶.
很多心理學家主張記憶的兩段論,他們認為有兩種形態的儲存機構,一種儲存剛剛經驗的記憶,另一種則儲存經常受到注意的回憶資料.
關於它的兩種理論:選濾論與緩衝論.它們的意思基本上就是你接觸某一訊息,然後將其儲存在短期記憶中,如果你不做進一步處理,這些訊息會很快消失掉,而經過一定篩選或緩衝複習的過程的話,就可以儲存到長期記憶中,而且長期記憶的容量是無限的,但是長期記憶也可能出現遺忘,原因可以是訊息的彼此干擾,也可以是線索不足以致無法憶起.也就是你所說的童年時期的事.
遺忘的原因有三個:不用而退化;干擾的影響;動機性遺忘.
可以肯定的是,你記住的東西確實可能出現乙個取代另乙個,所以你要有所選擇,如果真的是非常需要記住的話就需要反覆回憶,重複學習.
還有注意你學習的時間,打瞌睡前後記憶的效果是很差的,但是有種說法,你白天學一樣東西,和你睡前學同一樣東西,遺忘的效果是不一樣的,有實驗表明你記住一些東西然後去睡覺會忘的少些,意思是說你入睡後兩小時後遺忘速度會變緩而白天記住的則遺忘速度會比睡覺的那個快些,但是個人情況不同,你可以試一下,找到適合你自己的記憶方法.
小時候的事還是回憶起什麼就寫下來些,萬一以後真的想不起來是很可惜的~~我就在這麼做。
所以不用太擔心啦,很多人都這樣的,多努努力,應該可以記住你想要的,祝你快樂~~
2樓:網友
這是正常現象,一些你常用的東西你可以記的很熟,反之則容易遺忘,不信你可以去問問你的物理老師,他關於數學的一些基本知識肯定忘的差不多了。
如果你真的想把事情記住,不如用筆寫下來,有空時翻翻~~~
為什麼某段時間發生的事情我都不記得了?怎麼提高記憶??
3樓:我的驕傲
首先,你要知道,遺忘是一種普遍的心理現象,所以你不必為自己的「記性不好」而感到懊惱。其次,遺忘也是有規律的,遺忘的規律就是「先快後慢,先多後少」,這一規律最早是由心理學家艾賓浩斯發現的。提高知識加工水平 心理學研究發現,學習者在學習知識時如果能夠對其進行深加工,那麼對知識的記憶就較為深刻,保持時間也較長,而且在提取時也可獲得更多的線索,從而有助於回憶。
所謂深加工是指深入細緻地理解所學內容的意義,使新知識能夠與舊知識建立起牢固準確的聯絡,並納入到已有的知識結構當中。例如背誦一首古詩,如果真正理解了它的含義、背景,把握了它的整體結構,那麼記憶起來就會比較容易;如果只憑詩的韻律,詞句去機械地記憶,那效率就會很低。再如,識記乙個數學公式,最好的辦法就是弄清楚公式是如何推導而來的,代表什麼含義,與其它公式有何聯絡,這樣就能記得比較牢靠;如果只是純粹按照公式由哪幾個數字和字母組成,那麼記起來就比較困難,而且不容易遺忘。,1,
記憶一些東西,但總是忘記,人的大腦記憶週期是如何呢?
4樓:洛洛談娛樂
現在有很多人都會說自己的記憶力不好,經常會忘東忘西。其實這是現代人的一種普遍現象,現在的人們生活壓力太大了,還總是得一些疾病,都處在亞健康狀態,記憶力當然不會好到哪兒去。但是,如果掌握了好的記憶的方法,還是會提高記憶力的。
掌握這些記憶方法,對學生們和各行各業的工作人員,都有著很大的助益。
在我們平時學習的時候,總要背一些知識點,學習語文要背課文,學習英語要背單詞,那麼怎麼樣才能背的又牢又快呢?掌握了記憶週期就能背的又牢又快了。
第乙個記憶週期是五分鐘。背誦課文的時候,將這篇課文完全背誦之後,過了五分鐘之後,要再複習一遍,然後檢查一下。這次記下來之後,就算完成了第一次複習任務。
第二個記憶週期是30分鐘。在經過30分鐘之後,重新背一次,然後檢查自己是否完全背下來了。檢查完之後,第二次複習任務就算完成了。
以上這三個記憶週期屬於短期記憶。除了以上這三個短期記憶外,還有幾個長期記憶週期。遵循長期記憶週期複習,能夠讓我們的記憶更加牢固,長久記憶。
第四個記憶週期是一天。一天之後,重新複習一遍。同樣也要檢查確保自己複習的很好。
第五個記憶週期是兩天。就是兩天之後還要再複習同樣的課文。確保自己又一次記住了所有內容。
第六個記憶週期是四天。在第四天之後,要再複習一遍。
第七個記憶週期是七天。在第七天的時候,還要再複習一遍。
按照這個記憶週期去複習,會確保我們把學習的知識,從短期記憶變為永久記憶。從此這些知識點就會烙印在腦海裡,久久不會忘記。
這樣子學習會提高學習效率,節省很多時間。對於學生來講,是很重要的學習方法,只要掌握了科學的學習方法,相信無論記憶力多麼不好的人,都會取得很大的進步
5樓:陽笑笑
大腦記憶分為短期記憶和長期記憶,短期記憶是比較短暫的,而長期記憶是記得的時間比較久。
6樓:大海親吻鯊魚
記憶分為瞬時記憶,短時記憶和長期記憶。當你記憶一些東西的時候,它是為瞬時記憶,只有經過不斷的重複,它才能後變成你頭腦中的長時記憶。
7樓:小張啥也說
人的大腦記憶週期是以7天為乙個週期,如果7天之內你進行鞏固記憶的話,就會記得時間更長一點。
8樓:ok我是胖子王
大腦的記憶週期一般都是7天,如果不加強記憶的話,就會導致之前記憶的一些東西都忘記。
9樓:懂金融的萬老師
大腦的記憶週期是時間由短到長一開始可能是7個小時,然後再是一天左右,然後再是一天半,然後是三天7天這樣子。
人在記住一件事情時,會忘記另一件事嗎
10樓:開心詩雨
那要看是什麼事了,有一些事我們一輩子都忘不了。
關於記憶力的問題,關於記憶力的一些問題?
什麼是記憶力?記憶力實際上是分成兩種,第一種是語言文字的記憶力,第二種是形象的記憶力 語言文字的記憶力它有一種遺忘性,因為是語言文字,他理解到的也是語言文字的那一塊內容,所以他沒有場景,所以他很容易就會忘記 關於記憶力的問題 六大營養補腦食物 誰不希望腦子能更聰明一些?於是不少人紛紛花大錢買保健品,...
如何提高記憶力,如何提高記憶力10種提高記憶力方法
1 速讀法 又叫全腦速讀記憶 速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的,實際上,兩者是同時進行也是相輔相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶,而是右腦潛意識的影象記憶,後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道,速度越快記憶越好。2 影象法 又叫聯結記憶術...
關於記憶力的問題
要提高記憶力,首先要健腦,因為記憶是大腦的功能外顯。所以你要吃一些健腦食物,如核桃 黑芝麻 花生 杏仁,維生素b族等。平時注意平衡膳食,做到食物多樣化,粗細搭配。攝取全面的營養素。注意心理平衡,充足睡眠。注意鍛鍊大腦,如按摩百合 太陽 風池等穴位。做一些健腦的動作,以促進大腦的血液迴圈,加強大腦的新...