1樓：網友
可以呀，御芝林變通牌天天膠囊是專門應對便秘的，不僅可以改善便秘，還能呵護我們的腸道呢。而且，御芝林變通牌天天膠囊的成分非常安全，吃了也沒啥***。我之前便秘的時候吃的就是這個膠囊，可能也是因為我的便秘比較輕，吃完第二天早上就可以順暢的排便了，肚子也不像以前那麼脹脹的了，特別舒服。
2樓：網友
可以的，御芝林變通牌天天膠囊成年人便秘可以放心吃，建議你老公改善飲食習慣，平時多吃水果蔬菜多喝水，可以在睡前吃御芝林變通牌天天膠囊，一兩天應該就能排便，堅持吃能改善便秘。
問一下老年人便秘的解決方法有什麼？緩解老年人便秘吃御芝林變通牌天天膠囊好嗎？
3樓：中醫怪獸
老年人便秘的原因：1、老年人的臟器功能已發生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導致糞便滯留在腸道內而排洩不出：2、老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮，肌張力低下，致使排便無力，導致糞便不易排出；3、老年人的活動量減少，而飲食又過於精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難。
解決方法：1.有利於排便的姿勢應該是蹲姿。
直腸越直，直腸和直腸肌的角度越大，越有利於排便。人在坐著的時候，肛腸角的度數是80~90度，而蹲著的時候則可以達到100~110度，也就是說蹲著的時候更容易排便。不過如果是心腦血管疾病患者、老年人或小孩子，最好不要蹲著排便，因為這樣容易發生危險。
可以考慮坐著排便，如果感覺排便費力，建議在腳下放乙個小凳子，使身體前傾，加快排便的速度。2.中醫上認為老年人氣血虧虛，胃腸推動無力，**上應補氣潤腸，不應只知大黃、火麻仁、芒硝之類的瀉下藥物，調理好脾胃及補腎，氣血足則大便通，若長期使用大黃類瀉下藥物效果不好建議使用肉蓯蓉、黃芪等補氣血藥物合併瀉下藥物使用，同時又通便和補氣血之功，效果更長久。
查了一下變通牌天天膠囊(御芝林)成分有低聚木糖、蘆薈、南瓜、銀耳、茯苓、藥用明膠，是一些潤腸通便的藥物，類似於乳果糖加中藥，當時吃可以通便，但長期療效不樂觀，建議找中醫師調理。
我最近便祕怎麼辦
改善便祕要對症下藥，a.如果是飲水量少，要喝多些水。1500ml 2000ml適宜。b.食物結構不對專，要高纖維飲食 蔬菜最屬佳 水果次之 高植物油飲食 堅果 高產氣食物 洋蔥 蘿蔔 蒜苗 番薯等 c.活動過少，請不要久坐，約1小時應該起身活動。腹式呼吸 步行 慢跑 腹肌鍛鍊和腹部的自我按摩多會有效...
好煩又便祕了，怎麼辦，最近便祕，很難受，很煩很煩怎麼辦？
便祕的話一般是由於大便習慣不好或者是腸道功能紊亂，腸道息肉引起的改變，長時間的便祕最好去檢查一下腸鏡，功能性的便祕的話，需要多吃水果和粗纖維食物，多喝水，可以吃清寧丸或者是乳果糖通便，還需要養成定時大便的習慣。希望能幫到你！便祕 與不良的飲食習慣不良的排便習慣，腸蠕動慢，濫用瀉藥等有關。平時注意多喝...
老公對我冷淡了怎麼辦，我老公最近對我很冷淡，我該怎麼辦？
愛情保鮮期已過，嘗試不同的生活，給他點新鮮感比如你以前經常穿某一類的衣服，梳某一款頭髮現在可以換換，以前休閒，現在淑女，以前直髮現在可以燙卷。以前素顏現在可以嘗試化妝。改變對他的態度，不要黏著他，要讓他知道你有你的生活，你的朋友，有你的圈子，不要過分依賴他。每週可以和朋友約會一兩次。我這方法肯定是有...