1樓：青鳥飛過丫丫
冬天手比較冷，靜脈血管和動脈血管收縮，這樣的話中間的毛細血管擴張，一旦擴張了，毛細血管上血液的熱量也很快就被散發出去，導致了血液流通不暢。
你可以在現在用辣椒水泡手，把手弄得發燙，使血液迴圈加劇。
還有呢，就是。
一）注意保暖：除多穿禦寒衣物外，還要記得戴帽子、圍巾、手套，和透氣柔軟保暖的鞋子。頭臉部、頸部及手部保暖很重要，因為頭頸部散熱量佔全身散熱量三成。
室內最好有溫度調節裝置，但須注意用電安全。
二）多曬太陽、多活動：除可禦寒外，還能降低血液黏稠度促進血液迴圈。戶外活動務必注意保暖，儘量選擇氣溫較高及空氣較佳時段。
三）避免穿著太緊襪子、衣褲，以免影響四肢動脈血流。
四）適度補充熱量，避免飢餓或血糖過低造成體溫過低。少吃油脂類及甜食，多吃蔬果類補充維生素c，改善血液黏稠度。
五）避免過量飲酒：少量飲酒雖然會擴張**血管，但酒精會抑制中樞神經，因而抑制「顫抖」生熱反應、抑制肝臟製造糖分導致血糖過低。**血管擴張也會造成體熱失散更多，引發體溫過低危險。
六）務必戒菸包括二手菸，吸菸會造成交感神經興奮，使血管收縮或痙攣雪上加霜。
七）一般手腳冰冷，注意保暖即可，很少需要用藥。但嚴重者，尤其已經有明顯**病變的就要詳細檢查，查明原因以對症下藥。
八）保持**清潔、適量擦抹保溼乳霜、避免乾燥龜裂及外傷，有**病變者，尤應注意。
九）罹有重大內科疾病患者，要依照醫師指示定時服藥，使病情控制穩定，使用阿斯匹靈抗血小板或抗凝血藥物患者切不可任意停藥。長期用藥者，若冬季手腳冰冷加劇，應該和醫師討論用藥。
2樓：渡大江城市通
多喝熱水，出門戴手套，注意手部的保溫，多吃些微辣的東西。
大致就好了。
3樓：網友
人的四肢頂端，也就是腳尖，手尖。離心臟比較遠，供血能力較弱。冬天的時候手尖的熱量失去後血液不能很快將熱量**過來，手尖就會溫度較低，毛細血管收縮，血流不暢，靜脈血不能馬上回流，動脈血不能馬上**，就會指甲發紫。
嚴重時會凍傷。
4樓：77可愛
最簡單的方法當然是搓手 但是制標不制本 如果不是身體本身因為什麼原因所以這樣的話 以前也是手容易凍的紅紅的 我自己的經驗是早期預防 在秋天的時候就開始 睡前 用比較燙的水把手泡在裡面 一般我泡3~4分鐘 就是把手泡的紅紅的很熱那種就可以了 然後擦乾手塗很厚的一層(我一般塗到自己都覺得很粘了)然後等半分鐘作用 裹上保鮮膜 就可以去睡覺了 第二天睡覺起來再去掉就可以了 這樣堅持冬天就不會凍到了~`冬天也要記得都搓手 增加血液迴圈 很有效果的啊~~還可以增加手的質感~~
5樓：費冬邰秋柳
手冷發紫，從西醫來講，就是手血管欠發達，以至供血不足，供熱當然也就不足了。中醫來講，就是陽虛，陽氣不足。大棗是補中氣的，也就是補脾胃之氣；生薑也是溫暖中宮，補脾陽的，紅糖是散寒的。
這幾味藥加起來，自然起到乙個補陽散寒的功效，肯定能緩解手發紫的情況。另外，有乙個很簡單的辦法：每天晚上堅持用熱水洗澡，如果你能洗乙個冬天，不僅手的問題能解決，你身上小毛病基本上都可不藥而癒。
冬天手冷，而且手很紅。
6樓：網友
可能是體寒吧，多喝熱水，多泡腳。慢慢會改善的。
冬天手冷發紫怎麼回事
7樓：川蜀醫院胥肖琴
手腳冰冷與身體對環境溫度下降反應有關。人類是恆溫動物，環境溫度下降時，為了避免體溫隨之下降，**「冷感受器」會將訊息傳送到大腦體溫調節中樞，經由興奮交感神經系統，使身體肌肉張力增加，引起「顫抖」，增加體內熱能的產生，「冷得直打哆嗦」就是這個道理。
顫抖可使身體熱能產生量自平時每小時四十到六十千卡增加到三百千卡，造成體表血管收縮，減少身體熱能散失以保暖。
此外，天寒地凍時一般人多足不出戶，日曬和運動量減少；冬季血液中血小板和凝血功能都比夏天強；再加上冬天容易造成呼吸道感染，增加血液黏稠度及凝血功能，這些都會導致血液迴圈變差，加重了手腳冰冷症狀。
8樓：雪琪貝爾
天冷，凍得。末迴圈不好，多喝湯，注意保暖。
手長期是通紅，有點像冬天冷的時候凍成青紫色的，要怎麼治
9樓：幸蘭英哀子
在中醫的角度來講，手紅且容易出汗是陰虛的表現，需要滋陰才可解決手紅出汗的問題。
而手腳冰涼則是因脾虛氣不足無法推動血液，血液在手腳迴圈緩慢導致的，您的情況多是因陰虛導致脾虛氣不足，需要滋陰降熱為主，健脾益氣為輔進行調理，才可逐漸解決問題。
在飲食上不要食用生冷、辛辣食物，以免傷脾破氣、傷陰生火。可在下午將滋陰降熱的西瓜加熱後食用，即可令您陰虛的問題逐漸得到解決。平日多吃煮熟的山藥、薏公尺、花生、馬鈴薯、地瓜等健脾益氣的食物，即可令您不容易手腳冰涼。
然後每日頻飲生地麥冬水（生地黃15克、麥冬15克泡水），即可解決您陰虛的問題，您的手便不會發紅且出汗了。
不過還是建議您找位好中醫仔細調理為好，畢竟一點細微的細節，便可反映出人體失衡了，建議找位好中醫仔細辯調理為好。
以上便是我對您所提出的問題作出的，謝謝。
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