1樓：網友
要我說的話簡單有效的那就是花青誼交源蛋白，特別喜歡它的口感，以前**有點兒黑黃。就選擇了它，大概兩個多月吧，這些問題基本上都解決了，**白了膚色也亮了。現在看起來比以前精神了很多呢。
2樓：網友
基因抗衰老技術很不錯，聯絡我願我能有機會幫到你。
3樓：網友
首先，保持良好心態最重要，避免更年期不靜心；第二，保證良好的生活習慣，合理飲食，健康睡眠，適當運動；第三，堅持使用護膚品，用些高保養的護膚品，尤其注意眼部保養（面老先老眼）；第。
四、如要求高者經濟許可也可適當打些除皺針；第五，也可購買一些口服類保養品，如膠原蛋白，維他命c等；第。
六、最高階別，可以學港臺明星去國外比如瑞士打***、美顏針•••最後再加一句古諺語：心慈則貌美！祝福天下美女永遠年輕漂亮！
40歲女人抗衰老，四十歲的女人怎麼養生抗衰老
4樓：菲菲
現在的人工作和生活壓力都比較大，所以身體經常會出現很疲憊的狀態，在年齡慢慢變大以後，身體疲憊的問題會越來越嚴重，面部也會出現鬆垮和細紋的問題，那麼40歲女人抗衰老，四十歲的女人怎麼養生抗衰老呢？我們一起來看看吧。
40歲女人想要抗衰老首先要改變自己的作息習慣和飲食習慣。飲食中應該少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，在選擇水果蔬菜時，可以選擇一些富含有豐富維生素a、維生素e、維生素b、維生素c等維生素的食物，這些維生素在進入身體內都可以抵抗身體的多餘的自由基，從而延緩衰老輔助抗衰。也可以多吃一些含有豐富的膠原蛋白和蛋白質的食物，比如豬蹄、豬皮、雞爪、雞蛋等，這些食物在進入身體內後都可以使**變得更加飽滿，身體狀況也會更好。
40歲以上的女人應該把自己的護膚品換成有抗衰效果的護膚品，可以選擇一些含有蝦青素、熊果苷、維生素c等成分的護膚品，這些化學成分可以有效清除**多餘的自由基，對抗衰也有一定的輔助作用。
40歲以上的女性想要抗衰也要適當運動，這樣能使**更緊緻，整個人看起來也更年輕。
適合四十歲女人用的抗衰老護膚品
5樓：邗芷若桐誠
童鞋們購買美白握冊產品，最好從【特公尺返利網】去**或胡或者其他各大**，這衫皮攔樣能夠省很多的錢。
美白補水**排行榜：
6樓：生活小達人小月兒
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親，您好：年齡越大**衰中念老的速度就會越快，衰老是不可逆的，但是我們可以通過使用一些抗衰老的護膚品來保養自己的肌膚，延緩衰老的速度。而四十歲的段培和女人更握盯應該通過護膚品緩解自己的衰老哦。
我為您推薦幾款，您稍等一下。
1、水密碼∶水密碼護膚品以補水保溼為主，部分產品還帶有一點美白效果，偏油性**用了之後能減少油脂分泌，能夠適宜於油性**的人，能夠有效的鎖水。2、蘭蔻∶蘭蔻護膚品能夠長效保溼，滋潤顯色，亮白修顏公升兆譁，完美妝效，高度遮瑕，呵護養膚，適宜於**乾燥鬆弛。3、資生堂∶資生堂有補水和滋養兩吵行系列，可根據自己的需要選擇，資生堂的化妝品具有很好的去角質、抗皺、防止**過分氧化等功效。
4.珀萊雅猜衫，針對成熟年齡段的女人的護膚品，他家的眼霜還有抹臉的都很不錯5.海南之謎，這一系列的如果您餘錢比較多，這一款抗皺護膚也是很不錯的選擇哈！
40歲的女人該如何抗衰老？
7樓：匿名使用者
40歲女人如何抗衰老：注意飲食。
對於四十歲的女人來說，飲食是非常重要的，吃東西吃的好了，是可以快速抵抗衰老的，在平時，大家應該多吃一些深海魚和蜂蜜，這些食物中含有豐富的抗衰老因子，所以對於大家的身體健康也是有很大保障的。
40歲女人如何抗衰老：多運動。
女人在到了四十歲之後也是應該多運動的，運動能夠加快身體的新陳代謝，能夠幫助大家去除身體中的很多垃圾物質，並且對於身體的一些排汙效能也是有很大保障的，所以對於大家來說多運動也是非常有必要的。
40歲女人如何抗衰老：用一些護膚品。
四十歲的女性朋友在平時也是需要用一些護膚品來保護自己的**的，使用護膚品能夠快速的把**喚醒，對於很多女性朋友的保養來說是有非常大的作用的。
40歲女人如何抗衰老：每天喝一杯牛奶。
牛奶還具有美容養顏的作用，並且牛奶的美容養顏功效也是大家公認的，可以選擇用牛奶來製作美白**，但是自己製作牛奶**的時候可能會有一些困難，也可以在睡覺之前喝一杯牛奶來保證肌膚的美白。
除了上面的一些方法之外，還應該注意自己的睡眠時間和睡眠質量，良好的心態，這些也都是非常重要的。
8樓：為你執著
40歲的女人想要抗衰老，需要做到以下幾點：
一是修身養性，做個優雅的女人。優雅是乙個女人內在而散發的一種氣質，是女人實實在在的內涵，體現在適合自己的方方面面，包括一顆純潔善良的心、自信、言行舉止、合身的服飾等。
二是精心調理，保持健康膚色。40歲的女人，肌膚自我修護能力下降，肌膚水分流失嚴重，肌膚需要水的滋潤。多喝水，保持體內有充足的水分；潔面後多用美容水浸透滋潤**。
三是合理膳食，補充營養。吃東西吃的好了，可以快速抵抗衰老。平時多吃些含有豐富的抗衰老因子的食物，象深海魚和蜂蜜等；多吃些富含膠原蛋白質的食物，象肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等；多吃些蔬菜水果，少吃零食、甜食；堅持每天喝1杯牛奶；適時補充纖維素。
四是護理肌膚不能偷懶。早晚都要用使用眼霜，消除眼袋；堅持天天推拿臉部，由內往外、由下往上提拉臉部肌肉，促進肌膚的血液迴圈，抵抗地心引力；兩天敷一張**，清透毛孔；每週使用一次去死皮膏，去除角質層髒東西；每天出門有太陽時一定要塗抹防曬霜，防止曬傷**；每天必帶抗老化的精華液、面霜；使用頸霜，精心庇護頸部肌膚，消除頸部紋。
五是適量運動。每天堅持做30分鐘的有氧運動，比如慢跑、瑜伽、羽毛球、游泳等，不僅能保持身材，控制體重，還能讓體內毒素得到有效排出，從而令肌膚變得紅潤有光澤。
六是以下環節也很重要。保持充足的睡眠，能夠為肌膚提供更好的修復與再生，有效起到延緩衰老的作用；保持良好的心態，心態對了，就不會那麼累了，就會多了幾分美麗和幸福；適當的性生活，能延緩衰老，緩解壓力，提公升抵抗力。
9樓：書曉山
40歲，想要保持年輕，已經很困難了，除非很注重保養，還有平時作息習慣比較好，經常鍛鍊身體，心態這些方面也比較好。
10樓：阿里
40歲的女人要注意平時不熬夜，規律作息時間有利於緩解衰老，平時多吃水果，蔬菜和膠原蛋白，可以抗衰老。
11樓：知足常樂
40歲的女人首先在抗衰老，應該做的是護膚，在平時的時候要注意**的保養。還有就是多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要熬夜。
12樓：仁曼楣
可以選擇在飲食上進行調養，多吃一些水果蔬菜，少吃肉類，同時多進行一些營養方面的補充，並且堅持鍛鍊，讓自己得到充分的運動。
13樓：馮耿馮莊村村通
40歲的女人如何抗衰老女人到了40歲，那就是豆腐渣了呀 。我認為作為40歲的女人來講，要想抗衰老的話，一定要養成良好的飲食習慣和良好的作息習慣，要經常去鍛鍊身體。心態一定要好，這是最重要的。
14樓：網友
你好！我覺得40歲的女人應該多注意保養，多吃一些營養的飲食，要營養膳食，要保持好睡眠，保持充足的睡眠，還要塗抹一些護膚化妝品，這樣都可以有效的抗衰老。
15樓：白又又
不熬夜。熬夜是女人防衰老的大忌，無論哪個年齡段的女人都要拒絕熬夜。熬夜不但會擾亂人體正常的生物鐘，還會損害臟腑功能，使你的**上出現斑斑點點。
女人吃什麼抗衰老，女人每天吃什麼抗衰老
女人吃什麼抗衰老呢？隨著時間的流逝，人都無法避免慢慢的變老。不過食物能帶來的抗老效果要比哪些化妝品和保健品來的有效多了，特別是 方面也是天差地別的。那麼本期的女性養生，講講多吃什麼食物能抗衰老。1 橙子。在所有水果中，橙子所含的維生素c是最高的，比一般水果大約多30 以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒...
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四十歲女人髮型,四十歲女人適合什麼顏色頭髮和髮型看圖片
爾，抄絕對不要燙泡麵啊。不然 襲真的是受不了了。我們這bai些年輕的姑娘就du在背後議論zhi以後都不 能燙dao這個髮型，太老，太歐巴桑了，還有一種特別代表那些嘮叨女人的缺點的感覺。應該保持自己的韻味啊，即使是四十歲了，也要為自己著想啊。沙宣頭不錯啊 不要劉海 很顯氣質 四十歲女人適合什麼顏色頭髮...