1樓：亥雲雁
1. 在日常生活中需要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞；
2. 生活起居有規律，保證充足的睡眠，每天適量運動；
3. 保證飲食均衡，多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物；
4. 還要避免伸舌自檢習慣，做一些有益於口腔的事情。
2樓：獨由敗
灼口症候群是以舌部為主要發病部位，燒灼樣疼痛為主要症狀的一組症候群。灼口症候群分為繼發性和原發性。一般繼發性灼口症候群與口腔區域性因素有關係，如牙石、殘根、殘冠、不良修復體，或對義齒充填材料、食品新增劑過敏，還有長期吃薄荷油口香糖、頻繁伸舌頭、夜磨牙等有關，還有一些與全身因素有關，如更年期、糖尿病、甲亢、自身免疫性疾病，還與焦慮抑鬱等情況有關係。
原發性灼口症候群，更多的與焦慮、抑鬱和神經病理性疾病有關係。如果用焦慮量表測或抑鬱量表測或更年期，都會發現有一些相應症狀。所以灼口症候群是一組疾病，跟很多因素有關係。
總的來講實際**並不是非常明確，病人雖然舌頭疼，還沒有在口腔內能找到客觀的疾病徵兆，做口腔檢查，口腔黏膜全都是正常的結構。
灼口症候群注意什麼？
3樓：來自西津渡樂悠悠的銀河
灼口症候群是以口腔黏膜燒灼樣疼痛為特點的一組症候群，臨床檢查沒有陽性的體徵。這種疾病**還沒有完全清楚，所以要注意下面這幾個方面：第一，找出有可能的原因，進行相應的處理。
通常是由於精神比較緊張，憂鬱，精神出現異常引起的。要進行心理**或心理的疏導，消除患者恐癌的情緒。第二，口腔裡面有不良的修復體，不良的充填體，要清除乾淨。
第三，要及早到醫院進行處理，通常口服維生素b2，還有谷維素，觀察兩週。如果症狀不緩解，侷限在舌部灼痛，可以雙側舌神經進行封閉。可以用維生素b1，維生素b12，還有利多卡因混合液進行雙側舌神經封閉。
每週兩次，療程四周，一般症狀會有所緩解。第四，如果合併了更年期的症狀，要到婦產科進行**。
灼口綜合症患者注意精神狀態很重要，平時也不要太關注自己的嘴巴、舌頭，還要注意改掉舔舌頭的習慣。
灼口症候群注意什麼?
4樓：網友
得了灼口綜合症需要注意的因素是要注意自己注意時間，不要熬夜，不要不規律作息，對身體非常不好，如果是更年期前後的女性患者，要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞；然後在日常工作和生活中避免過度勞累和緊張，生活起居一定有規律。
灼口綜合症是什麼，什麼是灼口綜合徵？
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