1樓：網友
你好，坐月子想哭是哭出來好還是忍著？坐月子想哭就哭出來，不要忍著，忍著會憋出病，所以說想哭就哭出來。
2樓：雨季繁華
坐月子想哭就哭出來吧，不能忍，把想哭的事情哭出來，然後釋然了心情也會豁然開朗。
3樓：帳號已登出
坐月子期間最好不要哭也不生氣，因為坐月子期間正在恢復期間，如果哭和生活對自己的身體恢復都是有一定的影響的，有可能還會落乙個後遺症什麼的。
4樓：木深
女人在月子裡心態放平和，不要去計較不開心的事。也儘量不要哭，不然會落下病根。要多想想開心的事。比如說看到小寶寶多可愛呀。
5樓：養斌蔚
你有產後抑鬱症了，最好還是哭出來，發洩一下就好了，注意情緒失控，不要考慮沒用的事情，和老公溝通一下，每天都高興一點。
6樓：請叫我依然
建議找乙個沒有人的地方宣洩或者找乙個人傾訴。產婦是有可能得產後抑鬱的！有什麼不開心一定要宣洩出來。
7樓：李希恩
釋放出來 憋的時間長對寶寶不好。
坐月子委屈老是想哭
8樓：皆有可能
在坐月子的過程中，容易出現不良的情緒，包括悲觀失望，對世界充滿悲觀的情緒，總是覺得自己受到委屈，特別希望哭出來。那大家可以先了解原因，看一下這些反常的問題是怎麼樣引起的。那月子裡總覺得委屈想哭是怎麼回事？
1、產後抑鬱症表現。如果經常不注意自己的營養調節，或是情緒的護理，易出現產後抑鬱症。尤其是剛生完寶寶的第乙個星期和第乙個月，由於平時壓力太大，有很多需要拘束的地方。
2、沒有調整好自己的情緒。因為在長安寶寶後身體一直都比較虛弱，各種負面的情緒就會隨之出現，很多產婦都沒有及時調控，導致心裡總是感覺到特別憋屈，也是非常想哭。不過大家只要能調整好自己的心情，和朋友多聊天，其實也可以適當釋放壓力。
3、缺乏他人的理解。有些產婦在坐月子的時候可能特別需要照顧，由於家人比較忙，所以不知道自己的苦衷，經常會感覺到心裡委屈或是想哭等等。但大多數情況下，很快就可以恢復，只要調整好心情，多聽一點舒緩的**，相互理解，相互包容，並沒有特別大的影響。
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