香菇豆腐湯的美味做法,香菇豆腐的家常做法竅門

2023-06-24 09:35:09 字數 2990 閱讀 6435

1樓:網友

香菇豆腐湯。

是一道特色美食,主要材料有茨香菇、凍豆腐、粉絲。

做法。1、香菇洗淨後,去外皮,切小片;

2、凍豆腐切小塊(凍豆腐就是豆腐放冰箱一夜,冷凍而成);

3、鍋中放油,燒熱,放入準備好的茨菇片;

4、小炒片刻後,倒入適量的水;

5、用小火煮成奶白色的湯後,下入豆腐塊;

6、最後放入一把粉絲,粉絲熟後,放入即可出鍋。

營養價值。豆腐 營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。

兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。

2樓:禹州婚慶

一、食材:香菇 100克、豆腐 90克、水發竹筍 20克、鹽 5克、清水 750毫升、蔥花 少許、紅椒丁 少許。

二、方法與步驟:

1、鮮香菇洗淨切片、豆腐切片、紅椒切丁、蔥切碎。

2、鍋中加水放入鹽,放入香菇、豆腐、筍,加鹽攪勻。

3、大火燒開煮熟。

4、放入紅椒丁。

5、即可關火撒上蔥花,一道美味的香菇豆腐湯就做好了。

3樓:夢之男

香菇豆腐湯的美容做法就是說把豆腐切成塊,然後把它煎黃,然後到時候開始把豆腐煮開之後的話再倒入香菇調味即可。

4樓:鬧宣一童

香菇豆腐湯的美味做法:1.香菜洗香切菇洗乾淨切片,用開水焯一下,2.

鍋內加水,水開後,放入蔥姜,熬一下,3.蔥姜撈出來,放入香菇、豆腐,2-3分鐘後,加入水澱粉、胡椒粉、鹽、香油、生抽等,美味的豆腐湯就做好了。

5樓:但青桖

可以先把香菇切成小丁,起鍋燒油,放香菇煸炒,加水,豆腐切丁,加入鍋內,加水,大火收汁。

6樓:帳號已登出

準備好香菇和豆腐。豆腐切塊。

香菇洗淨切塊。鍋加水和薑絲。

放入香菇。放入豆腐。

7樓:匿名使用者

把豆腐切成塊; 把香菇切成薄片; 胡蘿蔔切成絲; 芹菜切成絲; 蔥切成蔥花。

起鍋燒油,放入豆腐翻炒,加入適量的清水,蓋上鍋蓋,大火煮開。

加入香菇片、胡蘿蔔絲、芹菜絲,倒入適量的鹽,攪拌均勻。 淋點水澱粉攪勻,撒上蔥花即可食用。

8樓:匿名使用者

季節交替,沒胃口吃飯,那就熬一鍋湯吧。這湯全素,卻比肉湯好喝,還實惠,這大鍋湯,不到十塊錢。**沒胃口,清腸道,還刮油!我家隔三差五就要吃一次。」

食材明細。主料豆腐1塊。

香菇200克。

胡蘿蔔半根。

輔料油1ml鹽2克。

香蔥20克。

蔥香口味煮工藝。

十分鐘耗時。

高階難度。香菇豆腐湯的做法步驟。

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準備好新鮮的香菇、豆腐、胡蘿蔔、香蔥等食材;

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胡蘿蔔去皮洗淨,切絲;香菇洗淨瀝乾水,切片;

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熱鍋,倒入一點點油,小火煸炒香菇至香味;

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加入胡蘿蔔絲,炒軟;

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倒入高湯,煮沸,沒有高湯的可以加入沸水;

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豆腐放在手上直接切塊,入鍋;

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蓋上蓋子大火煮沸,改為小火燉3-5分鐘;

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放鹽、香蔥、香菜出鍋即可。

小竅門1.香菇要挑選肥厚多肉的煲湯才好喝。

2.豆腐切的時候放在手上切好直接入鍋。

3.沒有高湯的,可以用沸水代替。

9樓:勿鏡

材料

幹香菇25克,豆腐400克,鮮竹筍絲60克,素油、麻油、味精、精鹽、胡椒粉、蔥花、溼澱粉各適量。

做法

將幹香菇洗淨,用溫水浸發,去蒂後切成絲。豆腐劃成小塊。鍋置火上,下素油燒熱,投入鮮竹筍絲略炒盛出。

將浸香菇的水和清水適量倒入鍋內煮沸,投入香菇絲、鮮竹筍絲、豆腐塊、蔥花煮沸,加入精鹽、胡椒粉,用溼澱粉勾芡,起鍋後淋上麻油即成。

10樓:楠楠

豆腐切塊。

2.香菇去蒂後切丁。

3.豆腐沸水焯水後盛出備用。

4.將蔥、薑末倒入熱好油的鍋中煸香後,倒入香菇翻炒,再倒入生抽、蠔油翻炒均勻。

香菇豆腐的家常做法竅門

11樓:佳佳學姐給你講生活

香菇豆腐的家常做法竅門:在煮的過程中,一定要熱鍋下油,結束時勾芡。

香菇豆腐做法:

1、水髮香菇洗淨切塊,青豆(超市袋裝有賣)淘洗乾淨。

2、豆腐切成方片。

3、鍋燒熱放植物油,下豆腐片,小火煎至兩面金黃。

4、加生抽、料酒、白糖、味精、鹽、泡香菇的水,用小火燒入味後勾芡,燒好的豆腐裝盤。

6、鍋底放少許油,下香菇青豆煸炒,加料酒味精鹽各少許、泡香菇的水適量,小火燒入味後勾薄芡,淋入少許香油。

7、燒好的青豆香菇放到豆腐中即可。

香菇豆腐湯的做法

12樓:██雨偢

1、將香菇去其根部,清洗乾淨,用刀斜片成片;豆腐切成片,然後人沸水鍋中,放鹽氽焯一會起鍋待用;火腿腸切片;小白菜清洗乾淨,去其根部;

2、鍋置旺火上,燒鮮湯至沸時,放人香菇、豆腐片、火腿腸,至開,用勺撇去浮沫,烹人雞油、鹽,放入小白菜煮至斷生,調入雞精、味精,和均勻起鍋裝入湯碗內,撒上蔥花即成。

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