吃深海魚油好嗎,能吃深海魚油嗎

2023-06-08 05:35:07 字數 2856 閱讀 8120

能吃深海魚油嗎

1樓:普蕊米溪

可以吃,魚油和海產品沒關係,魚油的主要成分是epa和dha,而且魚油本身就有降三高、預防心腦血管疾病的功效。推薦悅恩魚油軟膠囊,epa含量比較高。

什麼人適合吃深海魚油?

2樓:敏捷且妥善的小福祉

1、有血栓,腦溢血或中風等患病者。

2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。

3、視力衰退有老花趨勢者。

4、有心臟病、動脈硬化症狀的人群。

5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合併症的患者。

由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持,而且社會人群飽和脂肪超標的原因,大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨床證明該品具備**高血壓等功能,此外受工藝影響,使用尤其謹慎。

哪些人適合吃深海魚油

3樓:lucky澤明

深海魚油含有不飽和脂肪酸,可以益智健腦,提高記憶力,此外能保護和軟化血管,保護心臟。適合高血脂患者、老年痴呆症患者、心腦血管患者。

能夠降血脂、降血壓、抗血栓、抗腫瘤、增強抗病能力、健腦促智、抗衰老。能增強機體的抗病的能力。還有護眼的作用,可以提高智力。

服用深海魚油不宜劑量過高,每天服用不超過3克的情況下,對大多數人(包括孕婦和哺乳期婦女)來說都是安全的,不會出現任何深海魚油的***。但過高的劑量就會導致血液不易凝結,增加出血的風險。可能會出現的深海魚油的***有∶噯氣,口臭,胃灼熱,噁心,稀便,皮疹和流鼻血。

4樓:小q的故事你來聽

深海魚油是一種調節血脂的保健食品,主要成分是海魚脂肪,劑型以膠囊劑為主。

適合吃深海魚油的人群主要為高血脂、視力衰退、記憶力減退的中老年人群。

人群。深海魚油是從深海魚的脂肪中提取的不飽和脂肪酸,主要成分為epa(二十碳五烯酸)和dha(二十二碳六烯酸),這兩種脂肪酸都屬於不飽和脂肪酸,對調節血脂、預防血栓、改善視力、營養大腦有一定幫助,因此高血脂、視力衰退、記憶力減退的中老年人群適合吃深海魚油。

高血脂:深海魚油中的多種不飽和脂肪酸有助於調節血脂,清理血栓,防止血液凝固,對於預防腦血栓、腦溢血及中風有一定好處。

記憶力減退:由於深海魚油中的不飽和脂肪酸有助於調節血脂,改善血液粘稠度,從而改善腦供血,對預防老年痴呆、營養大腦、改善記憶有一定好處。

什麼人適合吃深海魚油?

5樓:匿名使用者

1、肝病疾病者:肝病患者若食入高劑量的魚油,可能會出現出血的情況,慎用!

2、魚類、海鮮過敏人群:對魚和海鮮有過敏症狀的人,在服用魚油補充劑進,也可能會出現過敏症狀。因此,此類人群選擇魚油類產品時,需要謹慎。

3、高血脂人群:深海魚油食用過多可能引起脂肪肝。高血脂的病人服用深海魚油後會使原來的脂肪肝更嚴重。因此過量服用深海魚油,可能引起脂肪肝,對人體反而有害。

4、抑鬱症人群:此類人群食入過量魚油可能會加重抑鬱症,引發患者一系列的不良反應;

5、糖尿病人群:攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。

6、低血壓人群:深海魚油有降血壓功效。因此,低血壓人群若服用魚油可能導致血壓降低,發生暈倒等危險事故;

7、出血症患者:不能吃深海魚油,會有危險,一定要謹慎。魚油可以起到稀釋血液的作用,所以血流相對變快,會讓出血加重。

6樓:才翠花郯丙

深海魚油有稀釋血液的作用,老是牙齦紅腫,並會經常出血的人不應服用深海鮭魚油,而應服用維生素c。

深海魚油是從深海魚類中提煉而成,提煉深海魚油的魚類一般有野生鮭魚(又稱三文魚)、人工鮭魚、沙丁魚等,其中野生鮭魚魚油質量最好,含有健康飲食中必不可少的珍貴的omega脂肪酸,包括二十碳五烯酸(epa)、二十二碳六烯酸(dha),有調節血脂,降甘油三脂、稀釋血液等作用。

適用人群:嬰幼兒、動脈硬化、高血脂患者可服用。嬰幼兒生長發育期間,視神經和腦細胞發育的時候需要dha,可加在奶粉中新增食用。

牙齦出血的原因。

維生素c是一種酸性有機物,具有抗出血的作用。當人體嚴重缺乏它時,會導致牙齦出血。但不能把所有牙齦出血完全歸咎於維生素c缺乏。

牙齦出血是口腔疾病的常見症狀之一。一般分為區域性性和全身性兩種:最常見的區域性原因是牙菌斑或牙結石堆積。此外,刷牙時用力過猛,牙齦受感染,以及喜歡剔牙,都很容易引起牙齦出血。

全身性疾病也是不可忽視的引起牙齦出血的主要原因之一,如壞血病是由於缺乏抗壞血酸(也稱維生素c)所致的全身性出血性疾病,而牙齦出血是該病的一個突出症狀。值得注意的是,各種血液系統的疾病也可出現牙齦出血的症狀,如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性盆血等,常表現為牙齦出血或拔牙後出血不止。用一般的止血方法不易止住,應該引起高度警惕。

癌症、糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機能亢進、腎炎後期等,也可發生牙齦出血。

7樓:邗譽是寶

這個沒什麼限制,什麼年齡段的人都可以吃。

魚油可以預防。

心腦血管疾病。

防止血栓形成。

降低血壓。保護視力。

增強智力。防治過敏性疾病。

建議購買進口的。

魚油軟膠囊。

比如美國thorne。

8樓:韓妃亓官惜珊

患高脂血症的人最適合吃深海魚油,因為深海魚油有很好的降低血脂的作用。

深海魚油怎麼吃,深海魚油軟膠囊怎麼吃

服用深海魚油已成為眾多中老年人首選的保健方式之一,因為深海魚油能有效預防中老年高發病 心腦血管病。但服用深海魚油時,建議配合卵磷脂一起服用。這點很多中老年人不在了解。深海魚油為什麼要與大豆卵磷脂搭配服用?很多人說服用了魚油效果不明顯,或者是追求更好的效果,其實深海魚油要想發揮更好的作用,離不開卵磷脂...

深海魚油剛過生產日期還能吃嗎,深海魚油過保質期還能吃嗎 過保質期1年是否還能服用,有危害嗎?

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深海魚油什麼牌子好,深海魚油哪個牌子好

你好,深海魚油的話一般不看品牌看純度。市面上有很多品牌的深海魚油,但是由於原料原產地和提取工藝等的不同,造成了魚油的品質也不同。所以如果可能的話,購買時認準魚油的純度而不是看魚油的品牌。因為魚油中對於降血脂有效的成分就是歐米伽 3,歐米伽 3主要是由epa和dha組成的。而魚油的純度代表的就是魚油中...