深海魚油是什作用?深海魚油有啥功效?

2023-01-09 08:30:20 字數 3006 閱讀 8295

1樓:數言聽

1、平衡情緒:深海魚油中含有dha和epa,具有平衡情緒,改善不良情緒的作用,還可以緩解眼部疲勞,預防眼部的疾病。2、降血脂:

深海魚油中富含dha和epa,可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯,有效降低血脂。3、改善記憶力:深海魚油可以有效的營養腦神經、改善記憶力。

對於小兒的發育有不錯的促進作用,而且可以預防老年痴呆的發生。4、補鈣:深海魚油中的維生素a、維生素d、維生素e可以促進**的代謝、增加骨骼對鈣離子的吸收,增加骨骼的強度。

深海魚油:深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別為epa和dha。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持,而且社會人群飽和脂肪超標的原因,大量商業機構開發該類補充品。

但是沒有任何權威資料臨床證明該品具備**高血壓等功能,此外受工藝影響,使用尤其謹慎。人類主要從魚類油脂中攝取epa和dha,其中以海產肥魚中含量最高,某些淡水魚中也含有一定量的epa和dha,其他動物性食物中含量較少。而植物性食物中不含有epa和dha。

epa與dha均為不飽和脂肪酸,他們的化學名分別為二十碳五稀酸(epa)和二十二碳六稀酸(dha)。二者均為不飽和脂肪酸,且分子結構極為接近,因此epa極易在人體內轉化為高密度脂蛋白(hdl)發揮生理功能。

2樓:聽覺有道周村店

深海魚油是指從深海中魚類動物體內提煉出來的不飽和脂肪成分,分別為epa和dha,可以作為調節血脂的保健食品來食用,劑型以膠囊劑為常見。深海魚油具有健腦益智、調節血脂等功效。

1、健腦益智:深海魚油中的dha成分,是一種特殊的不飽和脂肪酸,是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,具有健腦益智的作用,適合長時間工作、學習的患者食用。

2、調節血脂:深海魚油中的epa成分,是一種有益於血液迴圈的保護因子,可協助清除附著於血管壁上的膽固醇與硬化斑,降低血液中膽固醇水平,具有調節血脂的功效,適合高血脂的患者食用。

3樓:阿明

深海魚油含有不飽和脂肪酸,可以益智健腦,提高記憶力,此外能保護和軟化血管,保護心臟。深海魚油它主要是**於一些深海的魚類,它肉類中的油脂,這些油脂裡面主要含有aha和dha兩種不飽和脂肪酸,這兩種不飽和脂肪酸又被叫為腦**。它可以起到很好的益智健腦功效,能夠提高兒童或者是學生的腦的發育,促進他們學習的能力,提高記憶力,提高運算的能力等等。

此外深海魚油還有很好的抗氧化、抗氧自由基的功效,特別適合心腦血管的一些疾病,比如說像粥樣硬化性心臟病,或者是腦梗死、腦缺血等等,深海魚油能夠起到保護血管、軟化血管的作用,防止慢性疾病的發生。

4樓:柚子

作用有:一降血壓,降血糖,降血脂,降低膽固醇。二,促進智力的開發,提高智商,幫助神經系統和智力的發展,有助於神經健康,增強記憶力,緩解大腦疲勞,預防老年痴呆。

三,增強人體免疫力。四,預防和**心腦血管疾病的發生。五,阻斷心臟離子通道,減輕心臟纖維化。

六,減少血液凝結,防止血管硬化,防止心臟血管栓塞。

深海魚油有啥功效?

5樓:科學闢謠

雖然魚油含有相對較多的omega-3多不飽和脂肪酸,有調節血脂的作用,但是其作用還有侷限性。

6樓:李霽芸扈奇

都是吹的,所謂保健品大都沒有什麼功效。就像一般食物一樣,吃了有用但不能治病。

7樓:浪默子

1、改善血液中脂肪狀態有作用。

魚油中的epa則能夠抑制壞脂蛋白,清除血管壁上的脂肪。

2、dha:

以維持腦部細胞的正常運作。增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人活躍思維,預防老年痴呆症。

深海魚油有什麼作用?

8樓:瀧賢廖琴

魚油/深海魚油。

魚油,是魚類脂肪組織的提取物,脂肪是體內產生熱量、促進生長髮育的必須物質。魚油中所含的飽和脂肪酸較少,而不飽和脂肪酸較多,尤其是多不飽和脂肪酸(pufa),其中包括二十二碳六烯酸(dha)和二十碳五烯酸(epa),這兩種統稱為ω-3型不飽和脂肪酸,是人體不能自行合成又必不可少的必需脂肪酸。其生理功能有:降血脂、降血壓、改善心腦血管健康、增強免疫力、有益胎兒智力開發、改善記憶力減退、延緩衰老、緩解視疲勞、保護肝臟、改善**水分等功效。

9樓:養時芳呼詩

深海魚油的主要作用為健腦益智、保護心血管,保障血流暢通、幫助對抗炎症、改善不良情緒。

10樓:系長征慕詩

樓上說的可以治病的深海魚油純度太低了,至少要85%以上純度的魚油才有**和保健的效果。市面上這些30%、60%左右的魚油吃了沒有太大意義,想要達到預防心腦血管疾病、軟化血管、降血脂的功能必須是歐米伽-3(包括epa和dha)純度達到85%以上的魚油才行!比如說國外的lovaza、omacor之類的,目前國內也有一家有這麼高純度的,叫歐淬恩,你可以去查檢視。

深海魚油對人體有哪些作用?

11樓:漫閱科技

深海魚油:含有亞麻酸,即二十碳五烯酸(epa)、二十二碳六烯酸(dha),對維持人體細胞膜的正常代謝起著十分重要的作用。深海魚油可降低血液的粘稠度,減少血小板聚集,從而減少血栓形成。

深海魚油還能增強細胞的變形能力,epa在體內可以增強血管舒張能力,因此,深海魚油具有抗血栓、抗動脈粥樣硬化的作用,對防治冠心病、心律不齊、心肌梗塞、腦栓塞等有幫助。

深海魚油具有什麼作用?

12樓:漫閱科技

近些年來,深海魚油在我國保健品市場上很受歡迎。這是因為深海魚油中富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,具有降低血膽固醇和三醯甘油、升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白的作用,並能抑制血小板凝集,抗動脈粥樣硬化,因此患有高脂血症和冠心病的人經常食用甚為有益。

深海魚油作用

13樓:在回龍寨哼唱春之歌的雲天河

這是保健食品,可以**高血壓。

14樓:網友

深海魚油真的有神奇的功效嗎?專家說:養生需謹慎!

吃深海魚油好嗎,能吃深海魚油嗎

能吃深海魚油嗎 可以吃,魚油和海產品沒關係,魚油的主要成分是epa和dha,而且魚油本身就有降三高 預防心腦血管疾病的功效。推薦悅恩魚油軟膠囊,epa含量比較高。什麼人適合吃深海魚油?1 有血栓,腦溢血或中風等患病者。2 三高 高血壓 高血脂 高膽固醇 人群。3 視力衰退有老花趨勢者。4 有心臟病 ...

深海魚油什麼牌子好,深海魚油哪個牌子好

你好,深海魚油的話一般不看品牌看純度。市面上有很多品牌的深海魚油,但是由於原料原產地和提取工藝等的不同,造成了魚油的品質也不同。所以如果可能的話,購買時認準魚油的純度而不是看魚油的品牌。因為魚油中對於降血脂有效的成分就是歐米伽 3,歐米伽 3主要是由epa和dha組成的。而魚油的純度代表的就是魚油中...

深海魚油怎麼吃,深海魚油軟膠囊怎麼吃

服用深海魚油已成為眾多中老年人首選的保健方式之一,因為深海魚油能有效預防中老年高發病 心腦血管病。但服用深海魚油時,建議配合卵磷脂一起服用。這點很多中老年人不在了解。深海魚油為什麼要與大豆卵磷脂搭配服用?很多人說服用了魚油效果不明顯,或者是追求更好的效果,其實深海魚油要想發揮更好的作用,離不開卵磷脂...