1樓：匿名使用者
越來越多的女性明白，解決**問題只做些塗塗抹抹的表面功夫是不夠的，**是身體狀況好壞的一面鏡子，不從根本上調理身體的臟腑問題，效果當然無法持久。
所以首先，應看看是否需要排毒了，有下列情況中的一種或以上就需要排毒了。
1、尿液渾濁。
2、慢性便秘。
3、胃部不適、消化不良。
4、身體腫脹。
5、經常放臭屁，有強烈口臭及體臭。
6、生暗瘡。
7、渴睡、發噩夢、失眠。
肝臟排毒需要吃什麼藥嗎？其實肝臟排毒是不需要吃藥的，根據下面三個步驟，循序漸進就能達到剛藏排毒的效果。
一、之源玫瑰經由軟膠囊。
之源玫瑰經由軟膠囊的養顏功效眾所周知，對乾性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能，改善肌膚天然保溼系統能力；之源玫瑰經由軟膠囊能增強彈力纖維、膠原纖維活性；舒緩、鎮靜、消炎，逐步調理和收斂微細血管，對微血管擴張造成的臉頰發紅症有一定療效；之源玫瑰經由軟膠囊還能有效調節內分泌系統平衡，以內養外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。
二、大量飲水及進食纖維 食物。
排毒即身體清除雜質和毒素的過程，透過中和毒素及排洩而清除，排毒過程會於體內不斷進行。
排洩是人體排毒的重要方法之一，每天喝足兩公升水，可以通過水分沖洗體內的毒素，減少腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但切忌喝含糖分的飲料，因會增加熱量。
三、食用時令水果和蔬菜。
寒涼水果：香瓜、 西瓜 、梨、 香蕉 、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
平和性水果：像 葡萄 、菠蘿、芒果、橄欖、白果、李子等。
2樓：匿名使用者
根據人體慢性中毒學說和各國專家大量的人體清理實踐，國外的保健專家和學者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內毒素垃圾，就會在體記憶體放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3——25公斤毒素垃圾。
德國一位傑出的外科醫生解剖了280名死者的內臟，結果發現在其中240名死者的腸道內壁上都淤積有硬石狀糞便汙垢。 倫敦一名醫生解剖一名死者的大腸，從中取出10公斤陳舊的，已經變成象石頭一樣硬的糞便，並將其作為陳列展品，至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。 大腸積聚的食物腐敗以後，形成有害物質，引起自身中毒，於是發生疾病和衰老現象。
每個人體內都存在著許多的毒素，所以我們必須進行體內排毒。
如何進行體內排毒呢？體內排毒用什麼方法才好？過去，我們沒找到真正的」罪魁禍首」花了許多錢和時間去吃**神經衰弱的藥，瀉藥，抗過敏激素藥，胃藥和去用許許多多的相關的化妝品．結果到頭來勞命傷財，**時間耽誤了，輕病變成了重病，而最根本的問題還沒有解決，於是這些不良症狀依然煩擾著我們的生活．這些慢性疾病困擾雖然要不了命，但卻嚴重影響我們的生命質量，只有從根本上進行健康排毒，我們的生活才會變得更加美好！
這些毒素造成新陳代謝的紊亂，阻礙了氣血的正常執行，破環了內臟的生理功能．根據這一發現，美國之源玫瑰經由軟膠囊就能很好的解決體內毒素堆積的問題。之源玫瑰經由軟膠囊以四種純天然植物油為基礎，外加天然維生素e合理搭配，精製加工而成的玫瑰軟膠囊是一種寶貴的純天然功能性食品。所以之源玫瑰經由軟膠囊其功效也是強大的：
具有緊實、舒緩特性，尤其對成熟、乾燥或敏感性肌膚有極佳的效果。能增強肌膚免疫功能，改善肌膚天然保溫系統保溼能力，增強彈力纖維，膠原纖維活性，舒緩、鎮靜、消炎、收斂微細血管，對微細血管、松馳、擴張有一定療效，並能有效調節內分泌系統平衡，以內養外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素、美白、亮麗肌膚。
體內排毒吃什麼好
3樓：匿名使用者
現代社會生活節奏都比較快，身體上會出現一些毒素累積的現象。最常見的一種現象就是女性臉上長斑或者長痘痘，對女性容貌有一定的影響。
而愛美是女性的天性，當臉上長斑的時候，女性朋友們開始著手如何去排除身體內的毒素。本文介紹了最常見的幾種食物排毒方法。
當體內毒素累積過多的時候，就很容易長斑或者長痘，想要控制這類的情況的話就需要排除身體裡的毒素。最簡單以及最常用的一種方式就是通過食療來排除。
一些食物有很好的排毒功能，女性排毒可以選擇的食物有：1、紅棗紅棗有很好的養顏補血功效，每天三顆棗可以讓女性保持臉色紅潤，長期使用後可以減淡臉上的色斑。
紅棗可以直接泡水喝，還可以用來煲湯。2、黑木耳黑木耳的含鐵量很高，是豬肝的七倍之多，有很好的養血駐顏的效果。女性經常吃木耳會容光煥發、肌膚紅潤。
3、桂圓桂圓也就是人們常說的龍眼，龍眼肉曬乾後可以用來當做藥膳，既可以用來煲湯也可以用來煮糖水，同時具備調味以及滋補的作用。
貧血的女性可以多選擇食用桂圓。4、葡萄葡萄是常見的一種水果，多吃葡萄對女性排毒有很好的輔助作用。葡萄含有抗氧化物質，可以預防女性肌膚老化，葡萄乾是血虛女性的首選零食之一。
吃什麼去溼氣最好最快體內有溼氣對於人們的身體不會有很大的影響，但是在小毛病上來說體內有溼氣確實是罪魁禍首。當人們的溼氣重的時候，**以及內臟都會出現相應的毛病。
為了避免這些小病小痛，需要經常去溼氣，那麼吃什麼去溼氣最好最快呢？1、薏米薏米可以用來煮粥，有很好的去溼氣的作用。
當女性們發現自己體內溼氣重的時候，可以選擇每天熬煮薏仁粥，也可以用薏米煮茶代替日常飲料，其療效幾天後就可以見到。
另外，薏米還可以與冬瓜、瘦肉同時熬煮成湯，既可以去除體內的溼氣，對體質溼熱也有效。2、紅豆紅豆可以補心，也可以去除女性體內的溼氣。
在炎熱的夏季可以選擇用紅豆來煮粥、煮糖水或者煮成茶水飲用。用紅豆煮水時可以放多一些水，其有效成分都存在於湯水裡，可以煮多些日常當做茶水喝，女性喝紅豆茶水既能去溼氣還可以補血養顏。
3、綠豆海帶湯在炎熱的夏季，綠豆海帶湯使人們去溼氣的首選食療方法，這道菜適合日常食用，既美味療效又好。
體內排毒吃什麼好？
4樓：問卷低手滴滴手
體內排毒不可太慢，如果太慢就沒什麼用了。
黃瓜、番茄、鴨梨、火龍果、獼猴桃等瓜果可以補充腸道的水分，提高糞便的含水量，增加其柔軟程度，有利於糞便的順利排出。
炒香的黑豆20克、黑芝麻10克、花生米10克、核桃仁3個，紅棗片10克，一起去打成豆漿來喝。先將黑豆用鍋炒熟後加入黑芝麻和核桃仁及紅棗片！這是一個人的食用量。
再直接的方法就是，每天早上，早飯前半個小時，沐瀾秋果蔬飲，（**有的），溫水喝一包就行了。希望對你有幫助。
吃什麼排毒
5樓：蒲良驥戶昌
木耳清血，苦瓜降火祛燥，清淡水果養顏順氣。還可以試試清腸茶記得采納啊。
6樓：星神
綠豆粥或豬血湯都可排毒。
體內排毒吃什麼好？
7樓：匿名使用者
10種食物排除體內毒素。
頭疼、便秘、口臭、痤瘡……這些都是體內毒素積聚的訊號。排毒是每日必不可少的功課。有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動，是消除體內毒素的最佳方法。
1大蒜：大蒜中的特殊成分可以幫助降低體內鋁的濃度。
2綠豆：綠豆味甘性涼，是極有效的解毒劑，對重金屬，農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它能加速有毒物質在體內的代謝，促使其向體外排洩。
3葡萄：肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。葡萄可以幫助肝臟去除體內垃圾，還能增強造血機能。
4黑木耳：從事棉、麻、毛紡織業的人可以多食黑木耳。它可以排出體內纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以存留。
黑木耳中含有的植物膠質有較強的吸附力，可以吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，並且可以降低膽固醇，防止血管硬化。
5豆腐：豆製品中含有豐富物質，是有用的「毒素搬移工」。
6苦瓜：一般來說，苦味食品都具有解毒功能。苦瓜具有消內熱、明目解毒之功效。
科學家對苦瓜所含成分進行分析發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質，女性多吃苦瓜還有利經的作用。
7胡蘿蔔：胡蘿蔔是有效的排汞食物，其中所含的大量果膠可以和汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。
8蘋果：如果消化不良，毒素可能停留在腸道，並被重新吸收，給健康造成巨大危害。蘋果中所含的豐富纖維和果膠，則能避免食物在腸道中腐化。
9蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜不僅能排出毒素，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。
10茶葉：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素c都具有加快體內有毒物質排洩的作用。
8樓：匿名使用者
多吃粗纖維的蔬菜，多吃蘋果。
吃什麼食物給身體排毒？
9樓：小三郎雜談
女性吃什麼食物比較排毒。
10樓：市雅韻和載
可以吃點黑木耳，海帶，紫菜啊什麼的，如果你是電腦族螺旋藻是最好的排毒食物哦。可以減少輻射又可以排毒。
11樓：小星星_亮晶晶
苦瓜排毒，蔬菜多吃也拍。
體內熱毒如何排毒，怎麼排除體內熱毒
清除熱毒，可以吃藥，也可以食療，吃藥見效當然比較快，那也是最直接的，但是，是藥三分毒，況且藥吃多了，會對藥產生依賴性，尤其是西藥，更大。最好是食療，多吃一些清熱排毒的食物，如綠豆 海帶 苦瓜 生蘿蔔 冬瓜 絲瓜 竹筍 芹菜等。如果比較嚴重，就需要諮詢醫生，吃藥了，最好吃中藥或中成藥，飲食要清淡點，再...
體內排毒喝什麼茶好，喝什麼茶能排毒？
可以通過運動與科學合理的飲食，把脂肪減少，當脂肪減少的時候，大腿也會變細的。運動 1，先熱身5分鐘，2，去做一個小時的全身性的力量訓練，使用健身房的器械可以去做，徒手的運動也是可以的 3，做完之後緊接著去做有氧運動，慢跑30分鐘，4，堅持一個月之後就會看到明顯的效果的。飲食1，主要是堅持少吃多餐的習...
排毒吃什麼好，吃什麼有利於排毒
女性吃什麼食物比較排毒 應當明確具體是什麼中毒，然後找到對應解毒藥，解毒效果是最好的。如果不能夠明確中毒的種類，或者找不到毒物相對應的解藥，如果可以正常進食，建議口服促進排洩 利尿的食物更好 多喝溫水，可以適當喝甜水 吃甜點，有助於利尿 另外可以多吃點芹菜 香蕉等有助於排便，通過過多的排大便和利尿，...