血糖高可以吃麵食類嗎,血糖高了,還能吃麵食嗎?

2023-06-02 17:10:12 字數 3213 閱讀 7672

1樓:小小花

麵食含糖量高,是人體能量**主要物質,適量進食,不影響血糖控制,進食過多可以加重血糖控制負荷。需要根據體重,血糖控制情況,以及運動情況調整,建議在內分泌科醫生指導下規範性**。

2樓:生活導師玲子

您好,血糖高了是能吃麵食的哦親。

您好,在糖尿病的飲食控制方面,主張飲食中總能量、碳水化合物,即米飯、饅頭、麵條,佔總能量的50%-60%,蛋白質佔20%-30%,脂肪佔15%-20%。因此患者可以多攝入碳水化合物,其中包括麵食、米、穀類。一定要控制飲食哦。

提問。空空腹血糖算糖尿病嗎?。

您好,這個數值是算糖尿病的哦!空腹血糖在時為正常,空腹血糖大於等於 mmol/l時應考慮糖尿病。

提問。要長期服藥嗎。

這個糖尿病是慢性病,需要長期服藥的哦親。

您檢查出來多長時間了呢?

提問。一年了一年前服用過一個月藥旦之後就沒有服藥中間多是以下現在又7-4了。

您好,是需要長期服藥了,糖尿病以後嚴重了是會變成尿毒症的。

提問。哦謝謝。

還要注意不能吃水果,糖分高的麵包,蛋糕類。

血糖高了,還能吃麵食嗎?

3樓:甜更越

可以吃,但是要適量,不可以多吃,要對攝入的碳水化合物有嚴格的控制,儘量選擇吃一些低糖的食物,避免攝入含糖量高的食物。

4樓:耐心且柔潤的行家

血糖高了不應該吃麵食,因為麵食中含有大量的糖分和蛋白質,人體會產生大量的糖分,會導致人體血糖升高。

5樓:莫九牧

血糖高的人是可以吃麵食的,但不能吃太多,以免對身體造成傷害。

血糖高的人可以吃麵食嗎

6樓:古方紅糖

血糖高的人首先要看是不是糖尿病的,如果不是米飯及面都可以,含糖量高的食物一定要減少食物,平時要少食多餐。

希望能夠幫助到你,感謝採納。

血糖高還能吃麵食嗎?

7樓:韶濡蔡運誠

血糖高的人幾乎是不可以吃糖,澱粉含量多的食物也是不可以吃的,麵食不屬於澱粉含量高和含糖的食物,所以血糖高的人當然是可以吃的。

吃麵條會血糖高嗎?

8樓:冠芷藍

你好,不同人群吃麵條,血糖也會有不同變化。

1、血糖正常人群:普通人群吃麵條後血糖不會升高,即使吃的多,血糖也不會升高,基本會維持在空腹狀態。

1mmol/l,餐後2h血糖小於。因為機體內重要的降糖因素胰島素,可幫助葡萄糖進入細胞進行代謝,提供給細胞一些能量。

正常人群胰島素的分泌能夠根據血糖的峰值調節,即另個峰值會重疊在一起,進食後胰島素會迅速分泌控制,所以不會引起血糖升高。

2、糖尿病患者:糖尿病患者如果血糖控制不好,包括飲食控制不當、運動量少、藥物攝入不足等,都會導致吃麵條以後血糖升高,即餐後血糖升高。糖尿病患者由於胰島素的絕對或相對不足,使進入機體的葡萄糖不能迅速進入到細胞內進行代謝,導致血糖升高。

因此,正常人吃麵條後血糖不會身升高,而糖尿病患者吃後會有血糖升高的現象。

9樓:知道愛生活

玉米麵條升糖指數是並不高。

雖然玉米的升糖指數為55,已經很低了,比大米,白麵都低。可經過研磨之後的玉米麵卻不一樣,升血糖速度很快,升糖指數能達到70,所以千萬不能因為吃起來口感粗糙,盲目的吃太多,一定要控制攝入量。

玉米中的維生素含量非常高,是稻米,小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質,對人體是十分有益的。值得注意的是,特種玉米的營養價值要高於普通玉米,鮮玉米的水分,活性物,維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。

玉米里面最多的成分就是澱粉了,新鮮玉米中,碳水化合物佔到幹物質的74%,基本上和大米小麥一樣。所以玉米經常被用作主食來吃,不僅口感上很好,飽腹感也很強。玉米中含有大量的纖維素,這是一種不能為人體吸收的碳水化合物 ,玉米中還含大量的礦物質鎂 ,對人體很有好處。

血糖高可以吃麵粉嗎

10樓:劍經業

1、血糖高可以吃麵粉嗎。

對於血糖高可不可以以吃麵粉?專家介紹吃麵粉就要考慮到熱量了。在市面上每一團面煮熟後,算一算約等於3/4碗-1碗的飯量,因此麵攤賣的面,不管是乾面或湯,血糖高的人都是可以選擇食用的。

但要注意的是也需要把麵粉做成的麵食跟米飯來作個比較,對於糖尿病患者來說,若平常的飯量是半碗,那麼即使換成了麵攤的面,不算湯、只算熟麵條,同樣也是半量再來就要看是吃什麼面!糖尿病患者要注意降血糖,如果選擇的是陽春麵,需再加一盤青菜,切盤豆乾、蛋等屬於肉魚豆蛋類的小菜,這樣才夠營養,如果只吃陽春麵,全部是主食類,不夠均衡。

2、麵粉的分類應用。

如果用中筋麵粉代替高筋麵粉做麵包,那麼原方子中的水量要酌量減少,因為麵粉種類不同,其本身的吸水率也不同,一般說來,麵粉的筋度越高,吸水率越高;反之麵粉的筋度越低,麵粉的吸水率越低。

3、麵粉的品質介紹。

溼麵筋:以百分點表示。麵粉中的麵筋是烘烤麵包和其它發酵食品的。

尿多不僅指尿頻,還包括尿量增加,甚至出現尿的泡沫多、尿漬發白、發粘等。這主要是由於血糖升高,超過腎糖閾,排入尿中的糖多,於是尿次數與尿量都會增多,由此可見,多尿是高血糖症狀的表現之一。

另外,極度口渴也是高血糖症狀的一種表現。因為尿多會使體內水分減少,當體內水份總量減少時,就會引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,會產生極度口渴的生理現象。

所以,為了防止脫水,在夏天,即使不渴也應該經常喝水,從根本上杜絕高血糖症狀的出現。

總的來說,噁心、嘔吐、腹部不適、厭食、體重減輕、虛弱無力,心跳迅速、呼吸緩而深,這些都是由於血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致的高血糖症狀。

西紅柿疙瘩湯:

做法:1、麵粉盛在小盆裡,左手端著小碗緩緩用小水流往盆裡注水,右手用筷子不停繞著面盆攪動麵粉,直到大部分麵粉都粘結成黃豆大小的顆粒。

2、蔬菜洗淨,雞蛋打散。熱鍋入油,放入大蒜、西紅柿爆炒,起鍋。

3、洗淨鍋,倒入半過熱水,燒開後,一遍倒入麵疙瘩,一遍用筷子攪拌,防止粘鍋。

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