血糖高可以吃糯米嗎,血糖高可以吃米粉嗎

2021-03-04 00:26:26 字數 2763 閱讀 4961

1樓:她為什麼不

糖尿病人可以吃糯米,但是不能太多。需要控制血糖。

主要是糯米含糖,而且鈉的含量高,高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病併發症。

血糖高可以吃米粉嗎

2樓:王一一

糖尿病病人在生活中不能食用太多米粉,是因為米粉的熱量很高而且米粉是比較難消化的食物,它對於糖尿病病人來說,食用太多米粉可能會影響到病情的**和引發其他的疾病。

血糖高的話,可以吃一些以下的食物:

1,飲食以粗糧為主,多食蔬菜,水果平時可適當吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等。

2,高血糖平時要注意不吃含糖量高的食物,可以是燕麥、玉米、綠豆、紅豆等為主食。

快速降低血糖的6個最靠譜法則

1、注射胰島素。

注射胰島素是公認的降血糖最快最有效的方法,使用得當會把血糖控制得很平穩,但如果使用不當會導致血糖劇烈波動,因此,此方法需要在醫生指導下進行。

2、多喝水、加速糖的排洩。

多喝水,水能夠稀釋血液,尿液則能將體內的糖排出體外,這能更安全地降低血糖

3、減少高油脂食物

許多糖尿病人以為高油脂食物只是指肥肉、五花肉、肉燥等食物,其實牛奶、雞蛋中也含有50%~55%的脂肪,乳酪中75%的熱量來自於脂肪。此外,香腸、核果類、油酥類點心也是高油脂食物,糖尿病合併高血脂的病人要儘量減少食用。

4、每日攝取脂肪50~60克為宜

膽固醇每日攝入量應控制在300毫克以下,以多不飽和脂肪酸為主,限制飽和脂肪酸攝入。

5、肚子餓加餐時,儘量選擇蔬果和全穀類食物

一般來說,增加可溶性纖維的攝取,有利於降低血脂,而蔬菜、水果、全麥的全穀類是可溶性纖維的重要**。不過,對於血糖控制不好的糖友來說,加餐和水果的攝入最好諮詢經治醫生。

3樓:匿名使用者

可以吃,但是不宜過量。

每100g米粉所含的營養價值包括:能量348千卡、蛋白質7.3克脂肪1克、碳水化合物77.

5克、葉酸18.7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.

11毫克、核黃素0.04毫克、煙酸2.3毫克、維生素e1.

29毫克。

因為含糖較高,過多會造成糖尿病加重,所以對於血糖高患者可以少量使用,但不宜過量。

4樓:匿名使用者

你好!可以吃呀!少吃點為好。

5樓:mr妄說

血糖高建議少吃米粉,雖然米粉沒什麼壞處,但新增了其他佐料會比較有害處,這樣就不好了。

6樓:包子

儘量控制住量,要少吃,米粉裡面主要是碳水化合物

7樓:九葉藍茶業

糖尿病病人在生活中是不能食用太多

米粉的,因為米粉的熱量很高並且米粉是比較難消化的,它對於糖尿病病人來說,食用太多米粉可能會影響到病情的**和引發其他的疾病。

血糖高的話,可以吃一些以下的食物:

1,飲食以粗糧為主,多食蔬菜,水果平時可適當吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等。

2,高血糖平時要注意不吃含糖量高的食物,可以是燕麥、玉米、綠豆、紅豆等為主食

除了吃什麼,還要在生活方式中注意以下幾點:

1,保證睡眠,不要熬夜,要有一個良好的心態。

2,還有就是在多多運動,像跑步、騎自行車等都可以。

血糖高能吃糯米嗎

8樓:官長水

臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現,即「三多一少」症狀,糖尿病(血糖)一旦控制不好會引發糖尿病併發症,導致腎、眼、足等部位的衰竭病變,且沒有法**。患者應該定期監測血糖水平,及時控制,以防併發症的發生,不可忽視。關鍵是遵醫囑規律性用藥

9樓:計興有邱婉

答:病情分析:

血糖高是可以少吃糯米的

指導意見:

應該積極藥物**降低血糖,可以用降糖藥聯合應用,例如二甲雙胍格列齊特阿卡波糖,效果不佳可以選擇注射胰島素針,注意複查.

血糖偏高能吃糯米飯嗎

10樓:萬頃天空一擲行

不建議食用,糯米很容易升高血糖的

11樓:王公子

糯米飯糖分太高,不要吃的太多,比米飯少一半份量

12樓:匿名使用者

饞了可以吃兩口,最好不吃,升糖指數太高。

血糖高的人吃糯米飯可以不

13樓:鈔慧麗卞雍

糖尿病人可以吃糯米,但是不能太多。需要控制血糖。

主要是糯米含糖,而且鈉的含量高,高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病併發症。

血糖高的人能吃糯米嗎

14樓:九葉藍茶業

血糖高可以吃糯米的,除了吃糯米還可以吃以下的食物。

1,火龍果、獼猴桃,平時可以吃點西紅柿、黃瓜。

2,吃一些土豆、山藥、地瓜,注重調理自己。

3,吃堅果類,動物內臟之類的食物。

注意事項:

少吃細糧,多吃粗糧,少食多餐。

15樓:索悶島

可以,高血糖日常注意不要吃高糖、油膩食物,不要喝酒,不要抽菸。

高血糖,喝巴馬稀健高清茶。因為高清茶中含有類似胰島素物質。

該元素對高血糖有很好的輔助**作用。

血糖高棗子能吃嗎,血糖高可以吃紅棗嗎

血糖高的人最好還是不要吃紅棗,因為紅棗的含糖量很高,血糖高的人最好少吃,避免血糖因此變高。點選檢視大圖 血糖高的人應該多吃一點以下的食物 1 主食 高膳食纖維的食物 粗雜糧的食物。例如 燕麥 蕎麥 玉米等。2 蔬菜 深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如 菠菜 芹菜 韭菜 竹筍等。3 豆質類 ...

空腹血糖高可以吃南瓜嗎,空腹10 5 血糖高嗎

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血糖高的人可以吃橙子麼,血糖高的人能吃橘子和橙子嗎

橙子中含有豐富的維生素c以及水分,糖分的含量也挺高的,能不能吃要分為兩種情況來說。1 如果血糖控制在穩定的狀態下,是可以吃橙子的,但是要少量的吃,不宜過多 2 如果血糖偏高的話,那麼就不要吃橙子,不然是會導致血糖不斷增高,造成身體方面的不舒服。還有就是平常的生活中一定要注意飲食,不要吃高糖分的食物。...