1樓：陽光趙大地
預防腎病首先要作息規律，平衡膳食，適當體育鍛煉。其次避免熬夜，熬夜是對腎臟損害最大的不良行為。同時避免腎毒性藥物及食物的應用。
定期體檢，是最好的篩查腎病的方法，可以每年1到2次做一次體檢。
2樓：傾國傾城的胖子
避免腎病的危險因素如降糖、降脂、降壓，並注意生活幹預，保持良好的生活習慣，如戒菸酒、合理飲食、穩定情緒、勞逸結合、作息規律、控制體重、鍛鍊身體，以及有腎病家族史者注意篩查和體檢等，有一定預防作用。
3樓：淡定你好
對於腎病，想要預防更多的時候也應該保暖，而且，喝水的時候也應該喝一些有營養的水，平時多吃一些營養物質，注重自己的健康，增加抵抗力。
4樓：匿名使用者
做好預防工作，每年定期體檢、查尿常規、抽血、查腎功能、做泌尿系統彩超等這些檢查，腎臟疾病能夠提前發現。
5樓：斯君一舞百媚生
和預防實際上腎病的預防也和人的生活習慣有很大的關係，同時也和鍛鍊的狀態也有很大的關係。
6樓：匿名使用者
預防腎病應做到以下10條：
1.重視感冒**：若感冒去了又來，或是感冒後出現高血壓、水腫、解小便有泡泡等現象，就應該儘早就醫，檢查腎臟。
2.不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥、中草藥都對腎臟有***，不要不經醫生處方擅自吃藥；對醫生開的抗生素、止痛藥等，也應仔細檢視說明書，對其***心裡有數，避免過量服用。
3.冬天做好保暖：在冬天出現腎功能惡化的病人數量遠超過其他季節，主要因為低溫下人體血管收縮，血壓升高，小便量減少，容易讓腎臟出狀況。
4.不喝水質不明的井水、河水：以免因水中鉛、鎘、鉻等重金屬超標而損害腎臟。
5.定期檢查：普通人群每年都要進行尿常規等腎病篩查，女性懷孕時更應注意定期監測腎功能。
6.健康飲食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。
7.小心反**作的扁桃腺炎：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務必**，否則容易反**作，影響腎臟健康。
8.適量飲水不憋尿：尿液長時間瀦留在膀胱，細菌容易經由輸尿管感染腎臟。
9.控制血糖、血壓：腎臟由數百萬個微血管球組成，高血壓、高血糖長期控制不好，會造成血管硬化，讓腎臟受損。
10.泌尿系統結石要處理：結石不痛不代表沒事，尤其是輸尿管結石容易造成腎積水，時間久了會損壞腎臟。
怎樣預防腎病
7樓：1457536305你好
1.儘量不用或少用有腎臟毒性強的藥物，儘量避免或減少與腎毒性強的各種毒物接觸。
2.戒菸忌酒。
3.婦女月經期 妊娠期 產褥期等尤要注意個人衛生，預防尿路感染。
4. 定期檢查身體。
5.提倡健康性生活。
8樓：匿名使用者
不亂吃藥時最好的保護。
如何預防腎炎
9樓：血戰舞動丶抯
病情分析：1）平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛鍊，但應避免過勞。合理營養，增 強體質和機體抵抗力。
注意個人衛生及環境衛生的清潔，養成良好的生活衛生習慣，並隨時保持心情輕鬆愉快，強化自我保健意識。
2）積極防治感染病灶，積極防治急性腎炎。減少機體感染機會，防止受冷著涼，預防感冒，化膿性扁桃體炎，**化膿感染等疾病的發病；一旦感染了以上疾病或發生了急性腎炎及其他原發性腎小球疾病，要給予及時徹底的**，急性腎炎病人有慢**染病灶者，在病情穩定3~6個月後，必要時可用手術等方法**，防止這類疾病遷延不愈發展為慢性腎炎。
3）注意自身監測。自覺身體不適時，如出現了夜尿多，食慾減退，腰部不舒服感或酸脹感，尤其早晨起床後出現眼瞼顏面部水腫及排尿異常，則提示有得腎臟病的可能，要及時到醫院檢查，以便於儘早診斷和**，對預防本病也有重要作用意見建議：防腎炎的最好辦法是加強體育鍛煉，增強機體的抗病能力，注意個人衛生，保持**清潔，防止化膿性**感染。
在冬季寒冷季節要防止著涼，受溼和過勞。有呼吸道傳染病流行時，應積極預防，採取隔離措施。
一旦發生猩紅熱，咽炎，上呼吸道炎症及膿皮病等鏈球菌感染疾病時，應立即加以徹底**，及早給予對腎臟無損害的抗菌素**並密切觀察病情變化。
怎麼預防腎病？
10樓：筱雅的殤
1、當你有炎症的時候，醫生都會根據你的病情來開消炎藥的種類和分量，不要擅自改藥或者是覺得藥效不夠擅自加大藥量，因為有不少消炎藥對於腎臟是有一定的毒害作用的，因此要嚴格遵照醫囑來服藥。
在生活中怎麼預防腎病？
11樓：
想要預防得腎病，那麼就一定要注意各種生活飲食習慣。首先要少吃鹽，多喝水。鹽攝入多是腎臟最大的負擔，水就在體內蓄積，對心臟也是負擔。
而低鹽、多喝水，可以增加尿量，降低藥物和代謝廢物在腎臟的濃度，以減輕對腎臟的傷害。我們常說的代謝廢物比如肌酐、尿素氮、尿酸等都是肉食、海鮮等蛋白類食物的代謝產物，所以要低脂、適量蛋白飲食。
嚴格控制「四高」，高血壓、高血糖、高血脂和高尿酸，這些疾病都對腎臟有直接的損害。目前藥物導致的腎損傷有逐漸增多的趨勢，這些藥物有西藥，也有中藥和所謂的保健品，要避免濫用藥。最重要的就是定期進行尿常規及其他檢查，早發現就有較好的**效果。
12樓：一葉爆富
預防腎病首先要研究造成腎病的原因，造成腎病的原因有原發性和繼發性，以及先天性的原因。先天性的病通常不能預防，除非懷孕期進行基因檢測。預防原發性和繼發性的腎病，方法如下：
1、原發腎臟病大多是由免疫功能紊亂引起，最常見的因素是感染，所以要預防感染，平時要規律飲食、保證睡眠、多運動、增強免疫功能，可以在一定程度上減少免疫紊亂髮生的腎病的概率；
2、預防繼發腎病，主要是預防繼發的疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等代謝的問題，其能夠損害到腎臟，所以儘量把原發病控制好，平時要保持體形，不要大魚大肉，不要肥胖，以免引起代謝性疾病，該類病控制不好會傷害到腎臟，所以要定期的進行體檢，檢測血糖、血脂、血壓等指標；
3、儘量避免對腎臟有害的行為，如接觸對腎臟有毒的物質，包括氨基糖苷類藥物、重金屬、化妝品，以及有毒的中草藥，都要儘量的避免接觸；
4、做好預防工作，每年都要定期體檢，查尿常規、抽血、查腎功能，進行腎臟的b超等，可以達到腎臟的早期發現、早期診斷，有效的**原發病和消除腎臟病的危險因素。
13樓：喜盈盈的爬山虎
腎病分為原發性和繼發性兩種情形，所謂繼發性腎病指的是有其他的疾病導致的腎臟損害，常見的**是糖尿病、高血壓、過敏、系統性紅斑狼瘡等等。
所以這樣的患者平時要注意保持好體型，不要過胖，不要大油大葷，不要攝入過多的鹽分，以免造成糖尿病，高血壓等代謝性疾病。
也有些腎病的患者是因為藥物中毒導致，所以平時要注意避免接觸可能對腎臟有毒性的藥物，比如氨基糖甙類抗生素、含有馬兜鈴酸的中草藥等等。
原發性腎病往往是呼吸道的感染疾病誘發，所以這樣的患者也平時要注意避免感冒，不要受涼，以免誘發腎炎或者導致已經存在的腎炎病情加重。
14樓：匿名使用者
要預防感染，肥胖，高血糖和高血壓的發生，控制飲食，體重，注意鍛鍊。對於已經出現糖尿病患者的人群，一定要控制好血糖，定期的檢查尿蛋白，這樣可以儘早的發現腎臟病並**。高血壓人群，要嚴格控制血壓，對於預防腎臟病極為重要。
有代謝因素的患者，比如肥胖，高脂血症，高尿酸血癥的患者，都容易患腎臟病。因此在平時要減輕體重，行降尿酸，降血脂**，讓這些指標達標來預防腎臟病。還有就是不要熬夜，熬夜對腎臟傷害很大。
什麼是高血壓腎病的早期症狀？需要怎麼預防
現在隨著生活條件的變好，很多人的生活方式也隨之發生改變。而且現在的人也不愁吃穿，所以他們並不會控制自己的飲食，反而還會發生暴飲暴食的習慣。所以隨著生活條件的變好，很多疾病也隨之發生，並且很多疾病都是因為不控制或者是飲食方面而引起的，也被人稱之為 富貴病 就比如高血壓，相信有很多中老年人的血壓都很高，...
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