羽毛球怎麼打回扣殺,羽毛球怎麼扣殺

2023-05-18 23:40:12 字數 2092 閱讀 9115

1樓:咪娃苗苗

1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。

2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

5、起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。

羽毛球怎麼扣殺

2樓:時尚達人

1、擊球點和發力點,如果擊球點過後或過低,則影響手臂發力。

2、擊球一瞬間發力,想要充滿爆發力,首先要學會放鬆,鬆緊差越大,鬆緊轉換越快,爆發力則越大。

3、爆發力源於小臂,爆發力需要全身配合,其中以手腕和腰腹力量為主,而小臂內旋是發揮手腕力量的必然條件。

4、但扣殺球時,爆發力源於旋轉,小臂作為重要的。旋轉牽引點,應做到正手外旋,反手內旋。

5、從握拍到揮拍都要求全身肌肉關節放鬆,只在擊球瞬間將球拍握緊,便可最大發揮手腕力量。

6、正確的擊球點應該在右肩上方偏前的位置,打高遠球時,擊球點一般在右肩上方即可。

羽毛球怎樣扣殺

3樓:新東都

1、羽毛球怎樣扣殺最有力

跳殺。選擇站位:跳殺的位置大概在場地的四分之三處,過於靠後會造成力道減小、不利於前方防守。

起跳:起跳時降低重心,蹬地起跳。

向後移動:在準備跳殺時要向後移動。

跳殺:在跳起之後,拍子有頭下部舉過頭頂,正手握拍,迅速用力擊球。

正手殺球。選擇合適的站位:站位一般要靠後,但不要超過後邊線,並且側身對網,兩腳分開與肩膀同寬,右臂屈指上彎,使胸部,左臂伸直以保持身體平衡。

做好準備動作:準備擊球時先將右腿下彎,將重心移動到右腿以積蓄力量,並且手肘要指向上方,使拍頭位於在脖子後方。

殺球:首先收縮腹部,向前拉動身體,同時伸展手肘,外旋小臂,混動拍子。擊球要乾脆,動作要快。

2、羽毛球殺球要領

殺球有力

殺球的動作通常以左肩開始引導,右肩,肘關節,手腕依次傳遞力量,象鞭子一樣爆發力量。

殺球不是依靠力量

最為重要的是配合揮動球拍的'感覺。就像籃球運動員能閉著眼睛罰球那樣,籃球框的高度,位置已經牢牢的記住在他們的意識裡面。只要感覺到自己在什麼位置,就能憑藉感覺去投球。

強有力的殺球不是依靠力量的。

練習步法移動

所有技術的基礎是步法。 如果你的全場步法好,那樣你能迅速的到達擊球位置,而且擊球時間早。有充分的時間做準備。

3、羽毛球的殺球原則

要堅持進攻,但不是見球就殺。

不輕易殺球,殺球就要有一定的目的和效果。

迫不得已的殺球,丟失重心的殺球等於自殺,千萬別殺。

多使用幾種殺法,別隻用單調的一兩種辦法蠻殺,被對手很快就適應。

殺直線就殺長一點,斜線就短一點尖一點,這是一般情況下。

打羽毛球的時候,該如何扣殺?

4樓:停停停我去額

打羽毛球的時候眼力,手力,腳力速度一定要靈敏,一定要快,一定要跟得上節奏,緊盯羽毛球的運動軌跡,在合適的時機,使用一定的力道和技巧進行扣殺。

5樓:不爽的爽朗菌

首先一定要保持正常的站立姿勢,然後找準時機。找到自己的發力點。儘量靠近發球線。用左手的拇指和食指夾住球,這樣就能夠完成扣殺了。

6樓:帳號已登出

在打羽毛球的時候左腳在前,雙腳的腳尖點滴,並且快速的後退步伐,使擊球點在右上肩前上方。

羽毛球如何練習扣殺,新手如何練習羽毛球扣殺

多練習跳遠 注意手臂力量的加強 不要用蠻力 很可能會傷到手腕 望採納 謝謝 我以右手握拍為例,如果你是左手那就相反,要領有以下 1 準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣...

羽毛球單打的跳起扣殺,羽毛球怎樣跳起扣殺

說實話,我覺的並沒有起跳的必要 我曾經試過起跳,光時機我就找了好半天 應該是在球還沒有下落,或是剛剛下落的時候起跳,這個時候最好 但是我每當跳殺的時候球都太平,要不就沒有打中甜區,這也很困擾我的 起跳殺球確實有利於增加殺球速度,但如果掌握不好很可能起到反作用,就象我一樣球路太平,容易被人反抽回來 我...

打羽毛球怎麼樣防止別人扣殺,打羽毛球怎麼樣防止別人扣殺?

儘量不給對方機會殺球,要想不被扣殺就必須掌握比賽節奏,不要打中場半高球給對方,可以打高遠球不給對方點殺扣殺機會。也可以打前場擦網球,角度儘量刁鑽,儘量讓打過去的球速快點,高度也要儘量低點,當然必須要高過網。不想被扣殺對自己的手法要求很高喲。要想不被扣殺主動權要掌握自己手中,也就是自己掌握比賽節奏,第...