1樓：投機士
打羽毛球要找到發力的技巧，是不需要太大力氣揮拍的。
首先要找發力的感覺，找一個輕的羽毛球然後用力向前扔，打羽毛球要的也就是這個姿勢和發力過程，要依靠手腕抖動發力。
第二個個是要正確 姿勢才能發出來力量，標準握拍是左手握著拍杆 ，然後拍面垂直地面，拍柄的底端（就是印有yonex或者李寧的底端）對著肚子，右手去握羽毛球手柄，有點是握手的意思。這樣拿是標準的。
然手為了練習怎麼發力，一個純淨水瓶子550ml的 ，接400ml也就是三分之二的高度，然後用打球的手握好，然後固定好手肘，肘關節不動，右手畫8字形 ，正轉倒轉，各30下。聯絡一個月後可以換大瓶子。
2樓：
力量大，有爆發力是很有好處的。
弦的磅數是個很重要的參考，磅數低彈性好，回球速度快、遠，但是控球差。磅數越高控球越好，但是就需要力量的支援，因為沒有力量沒有爆發，進攻球速不快，沒有力量。
對於高手來說控球非常重要，所以一般專業運動員拉的磅數都很高。
但是對於初學者，發展到中級，力量不是必須的，打球的技術更重要。如果是初學者一定要學一些基礎的動作，動作正確幫助會非常大，尤其是正確的發力。技術可以彌補力量的不足，但是要達到高手階段，力量必不可少，因為你必須要控球，必須要拉高磅數。
3樓：匿名使用者
可以那麼說，新手的一開始牌子的磅數不要太高，不然會傷到手腕的，千萬不要一開始就去試磅數高的拍子。
一開始用磅數低的拍反而可以發揮出最大的力量。等覺得這個磅數不夠了再去加磅數。
4樓：匿名使用者
可以嘗試做技術型，玩玩還是可以的，但是競技性的話，力量還是必須要有的
5樓：
這還要按照你的個人喜好了
不過應該不需要用很大力
懂得技巧的話
不論什麼都應該很輕鬆的吧
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