1樓：毛球天才
說實話,我覺的並沒有起跳的必要!
我曾經試過起跳,光時機我就找了好半天!應該是在球還沒有下落,或是剛剛下落的時候起跳,這個時候最好!但是我每當跳殺的時候球都太平,要不就沒有打中甜區,這也很困擾我的!
起跳殺球確實有利於增加殺球速度,但如果掌握不好很可能起到反作用,就象我一樣球路太平,容易被人反抽回來!
我現在基本都不用跳殺,你看女子殺球也不起跳,球速一樣很快(雖然我是男生),所以起跳對殺球是有一定作用,但效果不是很明顯,至少對於我們這樣業餘球員來說更是體會不到.
所以我說對於我們來說,起跳的必要不是很大,但有空你可以練練!也沒有什麼壞處,至少會很帥!
2樓：匿名使用者
跳起來的根本目的是搶最高的擊球點！！！！殺球可以更近網！！！！
不是為了速度什麼的。唉。。。
站著殺球也要看殺球發力對不對，不是說跳殺就一定會快過站著殺，但是職業球員就有分別。
總之，跳殺的目的就是為了搶擊球的最高點，其他都是後面的話題了。
----------------------------羽毛球打之前，教練都會說無論什麼球，都是要搶最高點，包括網前球，後場拉吊，跳殺也一樣，搶最高點的同時還可以藉助 腰腹力量，羽毛球目的就是把球打在對方場地的地板上，所以跳殺可以比站著殺更近網，也可以殺到後場不會因為球飛得太平而出界。視戰術需要而已，
3樓：匿名使用者
扣殺要抓準時機，陶菲克的網前小球不是很強嗎！各有各的利弊
回答者：yinjun19900102 - 試用期 一級 5-16 18:27
說實話,我覺的並沒有起跳的必要!
我曾經試過起跳,光時機我就找了好半天!應該是在球還沒有下落,或是剛剛下落的時候起跳,這個時候最好!但是我每當跳殺的時候球都太平,要不就沒有打中甜區,這也很困擾我的!
起跳殺球確實有利於增加殺球速度,但如果掌握不好很可能起到反作用,就象我一樣球路太平,容易被人反抽回來!
我現在基本都不用跳殺,你看女子殺球也不起跳,球速一樣很快(雖然我是男生),所以起跳對殺球是有一定作用,但效果不是很明顯,至少對於我們這樣業餘球員來說更是體會不到.
所以我說對於我們來說,起跳的必要不是很大,但有空你可以練練!也沒有什麼壞處,至少會很帥!
回答者： 毛球天才 - 魔法師 五級 5-16 18:58
我們可以想象一下的，一般我們為了跳起扣殺的目的應該是為了打出高的速度吧。可是速度真的能上去嗎？回答是否定的，為什麼呢？
首先我們要考慮步法的因素。如果步法不到位的話很難打出高質量的球的。另為我門要考慮的另一個更為重要的因素的，就是身體協調性。
國家隊員每天的訓練科目內容都不大一樣，可使每個人都要練的就是身體協調性。他們每天都要做跳繩的雙要訓練。所以說身體協調性不好的話我們是很難調動身體的每個部位發力的！
另外挑起扣殺的話目的應該還有為了震懾對手和打出更好的角度殺出更深的球的！
回答者：撕夜こ凌 - 秀才 二級 5-16 21:26
額回答者：藕叫小軒 - 魔法師 四級 5-17 00:20
跳起來的根本目的是搶最高的擊球點！！！！殺球可以更近網！！！！
不是為了速度什麼的。唉。。。
站著殺球也要看殺球發力對不對，不是說跳殺就一定會快過站著殺，但是職業球員就有分別。
總之，跳殺的目的就是為了搶擊球的最高點，其他都是後面的話題了。
回答者： lzjvv - 江湖新秀 五級 5-17 00:31
4樓：撕夜こ凌
我們可以想象一下的，一般我們為了跳起扣殺的目的應該是為了打出高的速度吧。可是速度真的能上去嗎？回答是否定的，為什麼呢？
首先我們要考慮步法的因素。如果步法不到位的話很難打出高質量的球的。另為我門要考慮的另一個更為重要的因素的，就是身體協調性。
國家隊員每天的訓練科目內容都不大一樣，可使每個人都要練的就是身體協調性。他們每天都要做跳繩的雙要訓練。所以說身體協調性不好的話我們是很難調動身體的每個部位發力的！
另外挑起扣殺的話目的應該還有為了震懾對手和打出更好的角度殺出更深的球的！
5樓：霸王丸子
lzjw ， 正解。 完全同意。 什麼時候你有落點更近網的需求的時候再跳吧。當然，耍帥除外。
還有就是關於殺球的點，注意一點。
6樓：匿名使用者
扣球就是把高球用力向前方重壓、重切、重點選球，使球的飛行弧度較直，落地快，給對方較強的威脅力。
扣球時正手握拍，判斷好正確的來球方向和落點，迅速移至適當位置，側身對網，左腳在前，右腳在後，稍屈膝，重心在右腳。左臂屈肘自然上舉，右手持拍於身體右側。擊球時，右臂後引展至頂胸，肘關節明顯高於肩部，球拍後引，手腕後伸，接著後腳登地、轉體，腰腹協呼叫力，並以肩為軸，上臂帶動前臂急速向前上方揮動，手腕抖動發力，握緊球拍，在手臂伸直的最高點選中球的後部，擊球的一剎那，手腕加速向下扣壓，使球迅速貼網沿直線落入對方場地。
擊球后，手臂隨慣性收至前胸，身體轉成面向球網方向，重心移至左腳，並迅速向中心回動。
跳起殺球是在能完全把握原地殺球的基礎上進一步的掌握，只有在能正真運用好殺球的基礎上才會需要跳起殺球。
還沒學會走就想學跑的話是不現實的。如果不相信的話可以去現場看一下比賽，即使是青少年的比賽也會讓你開啟眼界的。
7樓：馮亮甫
跳只是為了更好的發力罷了,不要想得太複雜了!速度不快只是你欠鍛鍊你的手腕力量個虎頭肌力量.別做俯臥撐,不然更沒勁了.做單雙槓.
8樓：遺忘的美麗角落
後場跳起扣殺接前場小球，是羽毛球運動中最基本的技巧，領會、掌握這一技巧要領
和方法，對業餘選手來說至關重要! [em06]
9樓：如夢
我覺得跳起扣殺應該是為了擊球點高,因為高了才能下壓的跟厲害!
羽毛球怎樣跳起扣殺
10樓：
我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下：
1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。
想林丹、陶菲克那樣精彩的扣殺球，除了要具備絕對的技術和彈跳以外，還有一些必不可少的前提基礎：
1、出眾的胸肌。因為殺球特別是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間，使球的速度達到及至。作為女選手，我用跳殺球很少，但是無論什麼樣的殺球，都要在殺球之前先要將身體後仰成弓形，然後身體的力量由腰到胸再到上肢最後作用到球上。
胸作為中轉站，胸肌就有著至關重要的作用，所以做為男選手，練好胸肌是最重要的前提。
2、熟練的殺球能力。在你具備了身體的外部前提後，平時從原地到後退的殺球（包括正手和頭頂）必須熟之又熟，並且落點要到位。
3、體能練習要保持。因為他們的跳殺球是先要後退移動再起跳殺球，而後還要迅速上網，這樣反覆的進攻沒有充沛的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗體力的，所以體能要保持。
4、此外彈跳能力也很重要，因為跳的高擊球點搶的就高，球就有威脅
鑑於以上，你平時要做的是要多練練羽毛球的專項素質：蛙跳、高抬腿跑、前後左右跳等等。再有就是練好基本的殺球后再像他們那樣發展大規模的起跳殺球。
希望我的回答你能滿意
11樓：抄博實
起跳扣殺對一個人綜合能力要求比較高.
從身體上說,首先腰腹能力要好,起跳扣殺是在空中人就是一個和收縮的過程,就好象跳遠一樣,充分,然後收縮,就好象一張弓,腰腹能力強的人滯空時間也長,相對在空中擊球點的尋找和調整也方便的多.
在擊球點上,應該在頭頂的前上方,而且要儘可以能高,因為越高的球殺下去才更有威脅.
動作上握拍要放鬆,擊球的一瞬件屈指發力.
關於腰腹力量的練習可以有很多,仰臥起坐,跳繩,蛙跳等等!
關於你的殺球后原地不動的這個問題,要分兩點來看:
1.本身起跳殺球后就有移動慢的弊端,因為你的動作在空中做出,你剛落地,可能對方的球就已經過來了,這個時候移動時間就不足,往往會造成失分.
2.步伐問題,在一般的回球,或者是高遠球的步伐中,就有要求擊球后需要把右腳前挪,也就是擊球的同時左右腳的一個前後交叉,當然這個也要配合身體,腰部的轉動,如果這個基礎動作你做的好的話,關於殺球后原地不動的問題應該會有所改善!
殺球是雙刃劍,威力巨大,同時如果被防反,漏洞也很大.
12樓：
判斷好球的落點,注意起跳高度,起跳後上半身後仰,用腰部的力量把球扣殺過去.
13樓：中國帥割
擊球點很重要.
學羽毛球自學是不可能成才的.因為羽毛球是很注重技術的運動.所以建議你去找個教練.
14樓：
先**好球路，然後再按照別人給你的方法練習把。
15樓：匿名使用者
我才12扣殺都比你強,我才學了2個假期
16樓：蘇枚克列維9號
彈跳可能不行。
好好練習彈跳吧。
打羽毛球怎樣有力地跳躍扣殺
17樓：匿名使用者
業餘的愛好者最好不要學習這招……
如果非要偶爾炫一下，這個，跳起扣殺需要足夠的彈跳、良好的空間感、優秀的滯空能力等身體素質。如果沒有這幾個條件，即使你跳起來甩了下拍子，那個效果還不如不跳起來扣殺……
你必須首先開始為期至少三個月的體能還有彈跳力的訓練。具體內容有很多，如左右三步急停急起（至少一分鐘，要快。）；後退一到兩步跳起；原地起跳做魚打挺；仰臥起坐；背翹起等等，慢慢練吧 ：
） 有了足夠的身體素質還是第一步，球性還要比較熟悉，原地扣殺的技術動作過關後，一個人喂球，你練習跳起扣殺，我想 20個以上一組，每隔幾天練個兩組，知道找到空間滯空感覺後，才能講求技術動作的連貫性。
跳起扣殺的技術動作主要要領是空中滯空，腰腹發力，做空中鞭打動作，左後手腕手指發力制動收住，發力點要高，球的位置還要在重心前面一點（否則發不上力量），擊球后隨球落下動作要連貫，以便銜接下面的動作……
總結：一般都練不出來，即使動作練得比較像了，實際使用的時候也是花花架子，最終都感覺還不如原地扣殺來的實用性好。這個打個比方說明下，好比練籃球的都喜歡練習什麼胯下運球等動作，但是水平相當對抗時候才發現，更本就很少能用的上哦 ，呵呵 ：（
羽毛球怎樣打好羽毛球，如何打好羽毛球單打
羽毛球裡面，步伐很重要，要真正做到越來越好，你的步子一定要快，要輕盈，要靈活 高遠球要練好，控制別人的後場，不給過好的殺球機會網前也要努力練習，放網的球質量要高，不要被別人一步邁上來就撲死了還有打球的時候要用腦子，有空檔就往 打，不要認為把球回過去了就是好的 儘量打四方球，場地的4個角，多讓別人跑動...
羽毛球怎麼打回扣殺，羽毛球怎麼扣殺
1 準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。3 殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如...
羽毛球如何練習扣殺，新手如何練習羽毛球扣殺
多練習跳遠 注意手臂力量的加強 不要用蠻力 很可能會傷到手腕 望採納 謝謝 我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下 1 準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣...