寒冷的冬天,可以為家人做哪些熱騰騰的早餐?

2023-05-17 17:20:10 字數 1305 閱讀 2603

1樓:匿名使用者

早上寒風凜冽,真的不想從被子裡起來,但是早上不能不吃早餐,在外面買早餐不光容易冷掉,也不夠衛生,在家裡做什麼早餐又簡單又方便,還熱氣騰騰呢?可以考慮做一下臘八粥,可以前一天晚上在燉鍋中加水定時,起床前2——3個小時即可自動開始熬煮,等到起床的時候就可以喝到熱騰騰的粥啦。還可以在裡面加入自己喜歡的雜糧食材,非常適合冬季需要養胃的人群食用。

粥中含有大量的花生、杏仁等,熱量也非常的高,經常食用對胃具有很好的保護作用。具有養心安神、補脾補腎功效,適用於體虛乏力、少氣懶言、面色萎黃、失眠少寐、食納不佳、肢腫、洩瀉等症狀。

2樓:離64247繼憑

新熬的小米粥、熱騰騰的大饅頭,再來幾個新煮的鹹鴨蛋,東北人喜歡吃的早餐。這種配置的早餐我經常給家人制作。不但簡便還很溫暖。

3樓:任性的公貓

三文治加上熱牛奶,這是我在冬天最常吃的早餐了。只要準備一些蔬菜,煎雞蛋和煎火腿。然後在用麵包片加註。在熱上一杯牛奶。可以說這樣的早餐就是絕配。

4樓:bd小葵

還是粥養人,又養胃,也是我國的傳統食品,寒冷的冬天,早晨吃早餐,喝碗小米粥,或八寶粥,南瓜粥,主食,小蘢蒸包,配點可口小菜,即經濟,又實惠,易消化,我看這就蠻好。當然,人的口味不一樣,各自選擇吧。

5樓:抽轉組

一般在冬天,我都會提前準備煲粥,一般都會把一些米豆放到粥鍋裡泡上一夜。第二天早上在煲一下,味道就很美味了。在加上熱騰騰的饅頭和開胃的雞蛋,再加上鹹菜。

這一頓熱騰騰的早餐絕對能保證家人早上所需要的能量。

6樓:無翼天使

當然是粥啦,電飯煲煲好粥之後就一直放著保溫就好,如果自己出門比較早,就多加點水,以防萬一幹掉。早上喝粥非常暖胃,養生早餐的不二之選。

7樓:王倩

作為家庭主婦做一頓美味熱騰騰的早餐,可以說非常容易。我一般都會做我老公最愛吃的雞蛋餅,主需要簡單的低階麵粉在加上一些雞蛋和鹽來調味,就可以做出和美味的雞蛋餅,在熱上一杯熱牛奶,這樣搭配既營養又美味。

8樓:大德武侯文章

饅頭片加上熱乎乎的米粥,在配上小鹹菜,覺得是做美味的早餐了。饅頭片一定要蘸上蛋液然後在鍋裡煎一下,這樣做出來的饅頭片更美味。

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