吃乾脆面可以增肥嗎?吃乾脆面能減肥嗎

2023-05-14 20:35:10 字數 2755 閱讀 7952

1樓:258稻草人

你是摧殘自己吧!!呵呵。

消瘦的危害。

消瘦與肥胖一樣,都是亞健康的一種。人體內的肌肉、脂肪含量過低,體重指數bmi小於即為消瘦。

消瘦者不僅容易疲倦、體力差,而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱,易患多種疾病。

消瘦的中老年人易患骨質疏鬆。

消瘦的青年人常伴有消化系統疾病尤其是腸胃疾病,記憶衰退等。

消瘦的女性易出現月經紊亂和閉經,不孕不育,易流產。

消瘦的兒童則有營養不良和智力發育的問題。

引起消瘦的原因有哪些?

1、從病理角度上說,消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養不良也可引起消瘦。

2、體質、遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫院檢查沒有發現任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現。這些人的消瘦可能與體質、遺傳因素有關,如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦。

3、生活和飲食習慣的因素:有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導致的。飲食攝入不足,飲食調配不合理,進餐不規律,學習工作壓力大,焦慮,精神緊張,過度疲勞,睡眠不佳等都會導致消瘦。

多去了解一下,增肥。

2樓:匿名使用者

增毛,我為了打遊戲,懶得出去,天天吃乾脆面,現在搞的營養不良,瘦了一圈。

吃乾脆面能**嗎

3樓:匿名使用者

不能有效抄。

健康的**。

襲1,營養不足,降低了身體本身的代謝能力,不利於**。

2,不健康。新增劑等化學成分不明,對身體的潛在傷害不明。

將康**法:

1,生活規律。就像一個人總出差,環境有變化人會有壓力一樣,你每天睡覺吃飯喝水時間不規律的話,身體也會有壓力。不健康,影響身體自己的代謝能力。

2,平衡飲食。吃什麼喝什麼過過腦子。要**,就低熱量,多蔬菜粗糧。

3,適度運動。運動主要是促進新陳代謝。

總而言之,目的是讓吃進來的東西可以很好的在身體裡面轉一圈,出去,不囤積垃圾,就可以有好身材,該胖的地方胖,該瘦的地方瘦。

4樓:匿名使用者

不可以,經常吃幹抄脆面的bai話是會導致發胖的。

因為:1、乾脆du面很像方zhi便面且麵餅部分多為油dao炸,而油炸食品一般的熱量都很高,乾脆面的熱量含油量更是有點高,250g的乾脆面中含有熱量為1700大卡;

2、調味料一般都會放的很重,超過人體不宜使用鹽的含量,半包的含量就已將超過了這個人體每天不宜吃超過6g的食鹽這個早就超過了;

3、調味料中新增了很多的色素,防腐劑更是一樣的含有的。

所以:乾脆面在**期間是絕對不能吃的,平時能夠少吃也還是少吃為好,多吃對身體不好,同時不僅會讓身材走樣。

補充1、乾脆面的主要成分:小麥粉,精煉植物油,食用鹽,白砂糖。

2、所含成分及能量:3485千焦,蛋白質:克,脂肪:克,碳水化合物:克,鈉:942毫克。

5樓:手機使用者

你好!我覺得用吃乾脆面的方法**很不好。常吃乾脆面,會消化不好。請你以後注意,少吃。我建議你,多鍛鍊身體,吃些素食,聽說-吃苦瓜有**的效果。不妨,你可以試試。

6樓:捬格

你想快速的**,最好多運動,少吃高熱量食物。知道解放前人為什麼那麼瘦,就是喝稀飯,喝出來的。

7樓:楓島

吃乾脆面會增肥的,因為乾脆面是油炸的,你要吃米飯,清淡點蔬菜水果,少吃肉類。

8樓:草泥巴綰

最好是多運動多吃水果喝**茶。

經常吃乾脆面;.會胖嗎?

9樓:蜂鳥飛燕

經常吃乾脆面的話是會導致發胖的,首先,乾脆面是一種油炸食品,並且由大量的麵粉所製成的,因此會導致身體中沉積了大量的澱粉,之後就會轉換成脂肪,使得身體發胖。

其次是乾脆面中含有大量的防腐劑,防腐劑是為了讓乾脆面保持的時間更長,甚至含有一些毒素成分,長期不斷的食用的話,會對人體產生致癌的影響,最後是乾脆面中鹽分比較高,容易造成高血壓。

10樓:匿名使用者

當然會啦一包100g乾脆面的熱量=兩碗米飯=3杯牛奶=4個半斤重的蘋果=4個肉包=7片面包+2大根玉米這包乾脆面的熱量要站9個小時,或者跳繩8800個才能消耗完!

11樓:匿名使用者

油炸食品都容易引起肥胖。

12樓:匿名使用者

胖到不會胖,但你不會上火嗎,呵呵···

13樓:佟宜然景軒

當然啦,是垃圾食品嘛!但是如果適量吃,久久吃一次,就不太會!但我還是提醒一下你哦!這個,少吃!

14樓:稽致卓宇

油炸的少吃哦。炸的話,熱量很高的。

會肥,還是別吃吧,沒營養,容易胖。

晚上吃乾脆面會不會發胖

15樓:溫暖的芸

8點之後最好不要吃東西了。

幹香脆面吃了容易發胖嗎

16樓:匿名使用者

吃東西要有節制,做好營養搭配。比如吃油多了可以喝一些普洱茶清一清腸,健康飲食適當運動就不會胖啊。希望您永葆青春。

17樓:麥響生活

會發胖,而且那樣的油炸食品是垃圾食品儘量少吃。

18樓:愛上你是一朵

不容易,但是總是食用身體會缺少營養。

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小浣熊會發胖嗎,乾脆面,小浣熊有害處嗎

乾脆面吃多了是會發胖的 因為它的麵餅是油炸的 油炸的吃了就容易發胖 話梅是不會的,是開胃的 吃了不會發胖 小浣熊乾脆面熱量 具體的沒人測定。不過方便麵,乾脆面都沒營養又是油炸的,熱量一定很高。再說,裡面的調味粉的分量很大。而一般人每天不宜用鹽超過6g,一包方便麵 2包乾脆面的粉包就超過了。吃多了對腎...

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當然可以,方便麵也叫快餐面。泡的話水要開,浸泡十分鐘就可以吃。採納哦 方便麵也叫快餐面 泡麵,當然可以泡著吃,但是泡的沒煮的好吃。可以的,我天天晚上都吃不吃睡不著,注意那個調味包不要放太多啊,最好是用自己的.希望採納 古都油炒方便麵的做法詳細介紹 菜系及功效 精品主食 古都油炒方便麵的製作材料 主料...