怎樣提高酒量,怎麼提高酒量

2023-03-19 00:35:12 字數 2552 閱讀 5370

1樓:弭學智

1. 不要空腹飲酒。

不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點東西。那具體吃點什麼好呢?

一般來說,吃點高蛋白的比較好,例如,吃兩個雞蛋,喝點牛奶或豆漿等,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合,發生反應,減少對酒精的吸收。注意,切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒,因為此類燻臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發癌症。

2. 不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝。

這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不要多種酒混著喝,喝一杯啤酒再來一杯白酒,接著是一杯葡萄酒,這樣很容易就倒下。

3. 喝白酒時要多喝白開水。

喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外。此外,喝啤酒時,要勤上廁所,喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之後,儘量飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。

4. 喝酒時應多吃綠葉蔬菜。

由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5. 酒後喝淡茶,吃水果。

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此,酒後可以喝點淡茶,也可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

6. 宜慢不宜快。

飲酒後5分鐘乙醇就可進入血液,30至120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

2樓:康康露露

酒量是可以鍛煉出來的。每天喝一點,逐漸增加酒量即可。

3樓:念於三年丶

喝多了就行了,不過喝酒傷身體啊。

4樓:毛毛是我

天天喝,不怕醉,醉的次數多了量就大了。

怎麼提高酒量

5樓:生活

酒量差的人提高酒量的方法:

1、提前做好準備。

如果提前知道晚上有聚餐會喝酒,那麼早上和中午得吃飽點,這樣能幫你把腸胃撐開,以便晚上裝更多的啤酒。而且如果中午不吃好,等晚上開喝後,腹中空空,這樣酒精會直接和胃壁接觸,加速身體對酒精的吸收。

另外在喝酒前,可以先偷偷喝瓶酸奶,這樣能幫你護住腸胃,減小酒精對身體的影響。

2、選擇性的吃菜。

喝酒前先多吃點飯菜,墊吧墊吧,經驗證明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有選擇性,最初要多吃油膩的食物,如紅燒肉、肥腸等,它們能起到和酸奶一樣的功效。如果餐桌上有點動物肝臟,比如豬肝、鵝肝等,切記要多吃,因為人體分解酒精主要靠肝臟中的酒精酶。

而這些動物肝臟也能起到一定的功效。最後整個用餐過程都不要吃主食,因為很飽肚子,比如你吃倆饅頭,估計就再喝不了多少酒了。

3、儘量多上廁所。

酒到中途,可以多上幾回廁所,這樣能有效幫你排出體內的液體,為裝更多啤酒騰出空間。另外當你上廁所時,其他人仍然在喝酒,這樣你就比別人少喝了幾杯,也算是變相的提高了酒量。

酒的起源:關於酒的起源,據有關資料記載,最初應該是落地的野果自然發酵而成的。所以,很多人將酒的出現,看作是天公的造化,而非人類發明。

即便如此,第一個發現「酒」這種飲料的人,自然也是難能可貴的。

考古文獻裡記載,在廣漢三星堆遺址(公元前2023年至前 2023年),已經出現了陶和青銅酒器;山東莒縣大汶口墓葬(距今2023年),出現濾酒、貯酒、飲酒器具等。由此可見在距今至少2023年前已經出現了酒。

怎麼提高酒量?

6樓:嘟嘟學姐有話說

第一個提高酒量的辦法是我們可以在喝酒前可以先喝一點牛奶,因為牛奶能很好包裹住我們的胃壁,從而提高酒量,效果非常好!

第二個提高酒量的辦法是我們可以在喝酒之前吃兩片肥肉,因為肥肉中含有大量的動物脂肪,也能很好的保護腸胃,提升酒量。

第三個提高酒量的辦法是我們可以在喝酒過程中,多和別人聊天,互動,加快酒精分解。

希望我的對你有所幫助!

7樓:凌晨喜歡看**

分幾種情況,如果你能喝酒,且想提高酒量,首先最簡單的一個辦法,就是平時多練,喝的多了之後自然而然都會有一定酒量。

第二個辦法,體質好的人一般都會酒量好一點,可以適當的提高自己的身體素質。

第三個,算是一個小技巧,喝酒的時候多吃菜,或者其他的,壓一下肚子,不要空腹喝,這樣人會好受一點,也能喝的多一點。

如果你不適合喝酒的話,比如過敏體質,是不推薦繼續喝的。

8樓:錢_敏

每次喝半杯,經常喝。

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怎樣提高酒量

具體步驟如下。1 簡單應急。有的時候突然接到飯局通知,而且知道酒少不了。可以在去之前喝點牛奶,牛奶能夠保護胃免受刺激。吃飯時多點高脂肪食物,保護胃口的同時小幅度提高酒量。您千萬別空腹喝酒,如果您酒量本來就不好再空腹飲酒的話,您會很難堪。2 找出自己的喝酒規律。有人適合慢慢飲酒,細水長流 有人適合大口...

如何可以暫時性提高酒量

1 飲酒前先喝一杯牛奶。2 飲酒前吃兩片肥肉。3 喝酒中不時含點鹽。喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題。你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝,可提高酒量。其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素,當然,後天的磨練也有一定的影響。這裡有個小竅門 ...

怎麼練酒量,怎麼練白酒的酒量?

酒量與人的兩方面有關係,一是心情,二是體質。當然了有些人天生就是酒簍子 體內含乙醛脫氫酶多能迅速分解酒精 這些人當然是少數。心情 常言到酒逢知己千杯少,所以心情好的時候喝酒一般不會醉 反之心情差,喝悶酒就很容易醉,電視上經常出現出現很多人失戀了,一喝就醉 的鏡頭。體質 體質好酒精就能分解的快,這個本...