喝酒會臉紅怎麼鍛鍊酒量

2021-07-05 13:18:59 字數 4206 閱讀 7266

1樓:

喝酒容易臉紅的人酒量更大?這說法正確嗎?這回總算知道答案了!

2樓:無錫學威在職

每當過年過節或者辦公應酬的時候,酒總離不開我們的餐桌。我們經常會看到有的人喝多了,臉紅脖子粗能把人嚇一跳,卻還嚷嚷著繼續喝;而有的人喝完酒雖臉色正常或有些發白,眼神卻已經迷醉,讓人為他擔心。這是不是就說明了如果喝酒會臉紅,就會有很大的酒量呢?

是否是這樣呢?那就讓我們從臉紅的原因說起吧!很多人以為是酒精導致人臉發紅的,其實不然,真正的罪魁禍首其實是乙醛。

乙醛可以讓毛細血管擴張,當臉上的毛細血管擴張了,臉自然就會變得通紅。乙醇轉化為乙醛,需要兩種酶,一種叫做乙醇脫氫酶,還有一種酶叫乙醛脫氫酶。喝酒臉紅的人是隻有前一個酶沒有後一個酶,如果體內迅速累積乙醛,又不能很快代謝,時間一長就會漲紅了臉。

當然,這種紅臉現象1?2個小時後就會漸漸消失,這是由於肝臟裡的p450將乙醛轉化成乙酸,乙酸進入tca迴圈而被代謝。

有些人往往越喝臉越白,然後卻爛醉如泥。通常這些人的體內沒有高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶,主要就是靠肝臟裡的p450慢慢氧化。可是為什麼會給人酒量大的感覺呢?

那是因為他們靠體液來稀釋酒精,個頭越大越能喝酒。對大多數南方人來說是半斤白酒,而北方人由於體型大,可以喝到8兩到一斤白酒。不過如果越喝臉越白,最好適量,否則很有可能會急性酒精中毒。

一個人如果有高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶,那麼會怎樣呢?很明顯,他就是傳說中的「千杯不醉」啦。該如何判斷他是真的不醉還是在逞能呢?

如果兩個酶都高活性,酒精就會迅速變成乙酸進入tca迴圈、發熱,所以鑑別他們「真身」的方法就是看他們會不會大量出汗。

喝酒臉紅的人,大家都以為不勝酒力,也就不再勸酒,少喝其實不容易傷到肝臟。酒後睡一會就又精神抖擻了。喝酒臉色正常的人則相反,因為不知道自己的底線究竟是多少,容易過量飲酒,但是他們體內的乙醇由於沒有高活性的酶處理而發生堆積,這會對肝臟有很大的損傷。

所以酒精性肝損傷一般發生在喝酒臉白的人身上,他們需要更多時間的休息,讓體內的酒精的代謝出去。

身體是我們自己的,多想想喝多時候的痛苦,合理控制酒量,不要總是喝得酩酊大醉,體內的酶再夠用也是禁不起你這麼消耗的。如果真的是無法避免的應酬,酒後要注意休息,適當地飲用一些蜂蜜水來解酒。時刻記住:

喝酒傷身,適度為好!

3樓:楊爽醫生

闢謠:喝酒後臉紅的人或臉發白的人,通過長期鍛鍊酒量會大

4樓:我是小妖精哼

這個只能靠多喝酒來鍛鍊,有些人天生是不能喝酒的,所以這個要看自己的身體的。

5樓:山東日理萬雞

來科學分析一下哈—— 酒精在人體內如何代謝酒精進入人體後主要被胃、十二指腸和空腸吸收,酒精濃度越高,吸收速度越快,空腹飲酒時吸收的速度尤其快。被吸收進入血液以後,約十分之一的酒精通過呼吸道、汗液和尿液以酒精的形式排出,表現為「一身酒味兒」,剩下的十分之九有肝臟代謝。肝臟中主要代謝方法是產生乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶,先把乙醇變成以前,再把乙醛變成乙酸,乙酸被氧化產生大量的熱,生成二氧化碳和水,酒精的代謝過程就全部完成了。

為什麼有人酒量更好酒量好的人是體內具有大量的活性乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。而酒量不好的人體內大都缺乏乙醛脫氫酶,喝酒過量會導致大量的乙醛積聚在體內,乙醛會導致毛細血管擴張,表現為臉紅。過多的乙醛長期在體內留存會引起喉部、食道、肝臟癌變。

所以,酒量好不好完全是由基因決定的,後天努力喝酒練習也拼不過天生就酒量好的人。 那為什麼我覺得我醉一次,酒量就上一個檔次呢? 逞強喝酒風險高酒精代謝過程中缺少乙醛代謝酶即乙醛脫氫酶的飲酒者,經常過度喝酒會增強體內細胞對乙醛的耐受性,表現為酒量增大,但實際上體內的乙醛並沒有被代謝掉,而是在體內越積越多,乙醛對人體各個組織都有毒害作用,在身體里長年累積會引起細胞癌變,患食道癌的機率比不喝酒或者乙醛代謝酶活性高的飲酒者高十幾倍,肝臟,胃部也更容易出現癌變。

怎麼樣才能讓自己喝酒不臉紅,怎麼才能提高酒量??

6樓:匿名使用者

人體的血管受兩種神經的支配,一種叫交感神經,興奮時能促使血管擴張 ;另一種叫副交感神經,興奮時能促使血管收縮,抑制時使血管擴張。平時,這兩種神經互相協調支配血管的收縮和擴張。酒精能使交感神經興奮,並抑制副交感神經,使血管比平時大為擴張。

臉部**薄,毛細血管又多,所以人喝酒之後臉會發紅。

為什麼喝酒有的人會臉紅,有的人會臉發白?

讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的,其實不然,是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能,而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。

所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛,也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶,乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是隻有前一個酶沒有後一個酶,所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝,因此會長時間漲紅了臉。

不過大家都有經驗,當1-2個小時後紅色就會漸漸腿去,這是靠肝臟裡的p450慢慢將乙醛轉化成乙酸,然後進入tca迴圈而被代謝。

那麼喝酒比較厲害的人是怎麼回事呢?這些人往往越喝臉越白,到一個點突然不行了,爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有,主要靠肝臟裡的p450慢慢氧化(因為p450是特異性比較低的一群氧化酶)。

那麼,這樣的人為什麼會給人很能喝酒的感覺呢?那時因為他們靠體液來稀釋酒精,個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下,酒精濃度要超過0.

1%他們才會昏迷,對大多數南方人來說是半斤白酒,而北方人由於體型大,可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什麼人,如果他是臉越喝越白型的,最好不要超過半斤,不然有急性酒精中毒的可能性。

如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢?他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢?

看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性,酒精迅速變成乙酸進入tca迴圈而發熱,所以大量發熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認倒黴,就是十個八個正常人也鬥不過他。

好在這樣的人不多,大概10萬分之一左右吧。

有一點要提醒大家,喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟,而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒,因此喝得少,酒後發睏,睡上15-30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線,在高度興奮中飲酒過量,直到爛醉。

他們體內的酒精由於沒有高活性的酶處理而發生積累,導致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發生在這些人身上。紅臉的人可以連續幾餐即便喝吐了也喝酒,而白臉的人需要更多時間的休息,因為酒精的代謝需要一兩天的時間。

順便提一下,根據有關研究江浙兩省的人(古代吳國和越國的後代)似乎是紅臉基因的起源地,也就是說這些人多數帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數是白臉型的。那麼如果你是北方出生的,又是紅臉型的,說明什麼呢?

答案是明顯的,因為紅臉基因是顯性基因。許多人飲酒後臉色發紅,這是酒精作用於中樞神經系統的結果。

喝酒後,酒精在胃內會被化解吸收一部分,肝臟也能代謝過濾一部分。過量飲酒,超過胃的化解及肝臟的代謝能力,剩餘的酒精隨血液流入大腦,腦細胞的正常功能發生了變化,從而促使臉部皮下血管擴張,血量增加,臉色也就變紅。如果在臉色已發紅時仍繼續飲酒,心跳就會加快,血管擴張,血壓下降,為了保證體內主要臟器的血液**,就必須收縮毛細血管使血壓回升。

因此,面部末稍血管中血流受阻,血量減少,臉就呈青色。

經常飲酒的人,血管經常不斷地擴張和收縮,日子一長,血管會變得十分脆弱,面部的毛細血管就可能破裂,致使**上出現小紅點。例如,酒糟鼻就是由區域性血管長期擴張所造成的一種慢性**病,跟嗜酒成性有很大關係。

血液中留有的酒精導致腦功能變化,還會影響人體的肌肉活動。所以,酒醉者走路搖搖晃晃,說話含糊不清。

如果空服飲灑,酒精對人體的影響將更大,因為這時胃中沒有東西可沖淡酒精,致使更多的酒精由血液流至大腦。

酒精的作用還會使腎上腺素分泌增加,腎上腺素會使中樞血管收縮,具有升高血壓的作用,所以,嗜酒還會誘發高血壓。

7樓:小蔡專業知識解答

其實要喝酒不臉紅的話,這種的話好像不太可能吧,因為裡面的解酒酶已經決定了你的。你的臉紅,但是喝酒量的話還是可以練的。

8樓:

沒有什麼特殊的方法,就一定要反覆的練習,加大自己的酒量,喝時間長了臉就不紅了,慢慢適應酒精的。

9樓:風生水起天地變

你好多喝酒多練習,慢慢酒量會有所增加的。

10樓:匿名使用者

喝酒臉紅是天生的 改不了 酒量就是喝出來的

11樓:匿名使用者

喝酒臉紅,說明的酒精散發的比較快,這樣的人最會喝酒了,快醉時,休息下就能接著奮戰了,至於酒量,都喝,如果真的想把酒量提高,可以跟那些酒鬼混一段時間!

喝酒就臉紅,為什麼喝酒會臉紅

給你幾個簡單的方法 1 喝酒前多吃維生素c含量高的水果,比如檸檬之類 維c解酒的。2 外面好進口超市裡都有賣那種解酒藥的,我吃過,效果很不錯,忘記是日本的還是香港的了。3 喝酒的時候可以手裡拿個擦嘴用的小方巾,要吸水力好的,如果是白酒,喝在嘴裡的時候就假裝擦嘴,把酒吐在毛巾上,一般都看不出來的 4 ...

請問,喝酒臉紅的人好不好?喝酒臉紅的人酒量好嗎?

喝酒會臉紅的人是否適合喝酒需要根據每個人的體質,以及喝酒後其他的表現,綜合分析,單純臉紅的人可以不戒酒。有一種人喝酒後臉紅,是因為喝酒後代謝比較旺盛,因此會導致臉部的毛細血管明顯的擴張,從而臉紅較為明顯,另外還可出現臉部和全身出汗較多的情況,此時是屬於酒精等高能量物質攝入後的代謝增強狀態,一般可以不...

喝酒 臉紅 實際問題原因是?為什麼喝酒會臉紅

有的人飲酒後臉色發紅,這是因為酒精進入人體後,變成乙醛,而乙醛引起末梢血管擴張的結果。飲酒後臉不變色的人如果飲酒過多,會引起臉色發青。這是因人體攝取酒精後,一時血壓上升,接著下降。血壓下降,反過來會使末梢血管突然收縮。末梢血管的血流惡化臉色便發青。飲酒臉色發紅的人,血液中乙醛的含量比臉不變色的人高好...