1樓：牛回婪
吸菸的人清肺解讀的話，應該喝綠茶的：
1、清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。
2、綠茶味甘，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
經常抽菸的人口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
所以，吸菸的人可以經常喝綠茶佳。但是，要知道的是，茶葉的品質要選擇好些效果才佳的，建議你可以到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
2樓：海之聲徐匯店
應該喝普洱。普洱茶茶葉中的茶多酚能促進毒素的排除。
3樓：omas魔都
普洱茶茶葉中的茶多酚能促進毒素的排除，對肝臟起到保護作用，而且能增加血管收縮功能，而茶鹼有利尿作用，能使吸入體內的毒素快速排出體外，減少抽菸帶來的危害。
綠茶有很好的清熱解毒、止渴生津的功效，而且所含的茶多酚能抑制自由基的釋放，進入人體後能與致癌物結合，使其分解，從而降低致癌活性，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同時能潤肺養陰，二者一起搭配泡茶喝，既能清熱解毒，又能潤肺養陰，緩解咽喉的不適感，很適合長期吸菸的人飲用。
羅漢果含有豐富的營養物質，包括氨基酸、蛋白質、維生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、潤肺、清熱的功效，能**支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等症，長期吸菸的人可以通過喝羅漢果茶起到清肺，緩解咽喉不適的作用。
4樓：匿名使用者
吸菸有害健康，建議適量適當！清肺建議三種茶。
第一：羅漢果茶，它是一種非常好的水果，它具有清肺、止咳化痰等功效！
第二：菊花茶，它也是一款潤喉清肺茶，它的功效非常多，比如明目、清肺！
第三：沙參大棗茶，它具有清熱養陰、潤肺止咳等功效。
吸菸的人喝什麼茶清肺
5樓：街琳殘
長期吸菸的人，多吃這3種食物，能有效的清肺化痰！
6樓：美真養生
吸菸肺不好的，2樣食材泡水每週喝，養肺清肺，肺臟乾淨多了。
7樓：豔子健康新生活
吸菸上癮容易傷肺？經常用「它」泡水喝，止咳消炎、清肺排煙毒。
8樓：範俏壽映天
羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。
9樓：匿名使用者
羅漢果，潤肺。
吸菸的人，一般喉嚨有痰，多喝羅漢果，肅清喉嚨，立即見效。
不過，羅漢果泡茶要注意方法，不然效果降低。
方法：取三分之一大小的羅漢果，用剛燒開的開水泡（灌入熱水瓶前）。如果覺得味道太濃，可以加2-3片甘草。
羅漢果茶一定要多喝才有效果，不一定每天喝，喉嚨不舒服就喝。
10樓：回春梅
我也是經常吸菸，喝銀耳桔梗茶清肺挺好。
11樓：阿
吸菸有害健康，喝綠茶清火。
吸菸人士喝什麼茶清肺
抽菸的人喝什麼茶清肺
12樓：懂視生活
抽菸對肺部的傷害是很大，尤其是夏季這種乾燥的季節要注意潤肺，不妨多喝些清肺茶，那麼，抽菸的人喝什麼茶清肺？一起來看看抽菸喝什麼茶清肺吧。
【抽菸人宜喝的6種清肺茶】
1、玉竹冰糖茶。
此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用。
2、菊花茶。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
菊花茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。
3、金桔茶。
金桔裡面含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，其裡面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調節腸道的蠕動，縮短食物垃圾在腸道內的停留時間，從而使得人體減少對毒素的吸收有很好的正面影響。選取新鮮的金桔鮮果五顆，和五克的新鮮綠茶一起泡飲，能夠很好的防治敢買，**胸悶，並且有效的幫助人體開胃。
4、天麥冬茶。
麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之功。
取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鐘，棄渣喝茶。
5、桑菊杏仁茶。
桑菊杏仁茶可以清熱去燥，對咽喉不適的人們來說，閒暇時飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。取桑葉、菊花、杏仁各10g的量，加沸水沖泡15分鐘後便可飲用，咽喉有不適的人不妨試一下。
6、沙參大棗茶。
沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物，以根入藥。秋季刨採，除去地上部分及鬚根，颳去粗皮，即時曬乾。清熱養陰，潤肺止咳。
主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
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長期抽菸清肺喝什麼茶
13樓：abc生活攻略
長期抽菸，想要清肺，建議喝一些蜂蜜柚子茶。柚子能夠生津止渴，和胃化滯，能夠**慢性支氣管炎、慢性咽炎引起的咳嗽和咳痰症狀。另外，蜂蜜還具有一定抗炎作用，可以消除呼吸道的炎症，也具有化痰和止咳的作用。
可以喝羅漢果茶，羅漢果可以潤肺生津，還可以止咳。可以準備半個羅漢果，用適量的清水煎煮，去掉羅漢果就可以喝了，效果是特別好的，尤其適合秋冬季節。
另外，可以準備銀耳茶，銀耳放在水中，加上冰糖煮熟以後，再把茶葉泡入，沖泡5分鐘，泡好以後就可以喝，最好不要吃茶葉，其具有滋陰和降火的作用。
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吸菸的人喝什麼茶清肺
14樓：鄂估空
長期吸菸的人可以堅持喝綠茶清肺排毒。
因為茶葉中的茶多酚、維生素c等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸菸，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。
而且研究表明，自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。一般情況下人的機體是處於自由基不斷產生和不斷消除的動態平衡之中。
值得指出的是，香菸是自由基發生劑，據測定，人們每吸一日煙就可產生10的17次方個自由基，吸菸會破壞這種動態平衡。自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑，它可以抑制由於吸菸引起的腫瘤發生。
還有，茶葉的好壞也直接關乎於成果的。所以，一定要喝品質好的綠茶才有好處，建議可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
15樓：桐穰
我認應該少吸菸或不吸菸好，至於你喝什麼茶清肺那只是個說法而以。有拿 煙燻肉來說不管你用火燒水洗怎麼也不能去除那焦黃。
總的來說，清肺的最好方法是少吸菸或不吸菸，再配合清肺藥物，才能對肺部有個乾淨清潔空間。
你要是一邊所謂的喝清肺茶，一邊加大煙霧的攝入量，那又有何用呢？
16樓：網友
吸菸者可以常喝綠茶清肺排毒的，吸菸者常飲綠茶的好處：
1、可以減輕由於吸菸而誘發癌症的可能性。
2、可以有助於減輕由於吸菸所引起的輻射汙染。
3、可以防治由於吸菸而促發的白內障症狀的發生。
4、可以補充因為吸菸所消耗掉的維生素c。
還有，綠茶是品質好的效果更好，而且是沒有***。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
長期吸菸吃什麼可以清肺
肺不好？經常吸菸？可以多吃這幾種食物，清肺養肺 以下是長期吸菸可以清肺的食物 1 百合 從中醫理論的角度來說，秋季屬金，對應白色，多吃白色的食物能夠補肺金，達到養陰潤肺 潤燥去燥的效果，而百合正是秋季養陰的好食材之一。中醫認為，百合味甘微苦，性微寒，歸心 肺經，可養陰潤肺 清心安神。2 蜂蜜 蜂蜜是...
什麼茶清肺潤喉，喝什麼茶可以潤肺？和清肺？
能夠清肺潤喉的有以下四種茶 1 羅麥清咽茶 材料 羅漢果 麥冬 薄荷 桔梗 甘草 適應症 咽乾 咽癢 功效 生津利咽，緩解口鼻乾燥 2 甘桔利喉茶 材料 生甘草 桔梗 麥冬 玄蔘 杭白菊 適應症 聲啞 失音 功效 開宣肺氣 暢快咽喉 3 金蒲消炎茶 材料 金銀花 蒲公英 生甘草 木蝴蝶 薄荷 貢菊 ...
抽菸者怎麼做才能清肺，吸菸的人要吃什麼可以清肺？
1 補充富含纖維的多種維生素 多補充富含纖維的蔬菜水果 煙氣中的某些化合物可以使維生素a b c e等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸菸者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶 胡蘿蔔 花生 玉米麵 豆芽 白菜 植物油等，這樣既可補充由於吸菸所引起的維生素缺乏，又可增...