維生素E有啥作用，維生素E有什麼作用

1樓：木魚醫生

維生素e妙用多，很多人都不知道。

維生素e有什麼作用

2樓：一挽清修

維生素e在身體裡的作用到底有多大，看完被驚到！

3樓：木魚醫生

維生素e妙用多，很多人都不知道。

維生素e有什麼作用

4樓：木魚醫生

維生素e妙用多，很多人都不知道。

維生素e有什麼作用

5樓：木魚醫生

維生素e妙用多，很多人都不知道。

6樓：優雅

領客**的海南養生堂牌天然維生素e軟膠囊，彙集天然大豆菁華，每粒含功效成分d-α-生育酚毫克，每天服1粒，經人體功能試驗證明，具有延緩衰老、美容祛斑的保健功能。並特別新增紅花籽油和紫蘇油為輔料，富含亞油酸和亞麻酸等不飽和脂肪酸，協同維生素e發揮更佳功效。

維生素e有什麼作用

7樓：唐冠玉長朔

維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。

作用：維生素e在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有「護衛使」之稱。在身體內具有良好的抗氧化性，即降低細胞老化。

保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕的功效。

缺乏維生素e，會導致動脈粥洋硬化，血濃性貧血，癌症，白內障等其他老年腿行性病變疾病。

；形成疤痕；會使牙齒髮黃；引發近視；引起殘障、弱智兒；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。

一定要用美容專用的可以淡化斑。每天睡前塗抹在睫毛上，可以使眼睫毛變長。

很神氣的。我也在用。一定要堅持喲！

去豆就算了。去豆最便宜最好用的方法就是，用硫磺皂洗臉，每天洗三次。

8樓：冼睿達藺忠

■維生素e具有保持**彈性、抗氧化物侵蝕和防止**細胞早衰的作用。存在於麥胚、穀物、植物油、豌豆、芹菜、花粉、豆類之中。

此外，脂肪攝入過少，**可因缺少脂肪的充盈和滋潤，而顯得乾澀無光澤。但脂肪攝入過多，易使皮下脂肪堆積，引起肥胖。又可造成**脫屑、脂溢性皮炎、痊瘡等**病，影響**健美及美容。

值得注意的是，不要忘記喝足量的水。早晨起床後喝兩杯溫開水，每天要喝至少兩升水，以清除體內毒素。

少喝酒與有興奮作用的飲料，少吃糖及油膩、煙燻、辛辣的食品，多吃水果蔬菜及雜糧。

維生素e有什麼作用

9樓：平珺念綺

天然維生素e的主要作用祛斑，防皺，鎖水，促進護膚品吸收。維生素e廣泛分佈於動植物組織中，以麥胚油、豆油、玉米油含量最為豐富，再如菜花、甘藍、奶油、乾燥豆類、蛋黃、青葉菜、牡蠣、蜂蜜、肝臟、橄欖、胡蘿蔔、香蕉、鮮橘、向日葵種子、菜油、麥芽、穀粒中也都富含維生素e。

主要就是飲食補充，有的人也會直接塗在臉上，就是買維生素e的顆粒，弄成粉狀和化妝品混在一起，一般都是晚上用，像敷**一樣，不過我覺得這樣吸收不好，還可以每天分兩次服用，但是要記住服維生素e每天最多為200毫克長時間持續能淡斑，抗皺，還有**痛經作用。

維生素e有什麼作用

10樓：木魚醫生

維生素e妙用多，很多人都不知道。