1樓：匿名使用者
有收斂固精等功效，適用於慢性洩瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等用，可以，一起煮粥或燉湯都可以。
2樓：前進的加速器
也可以用呀！本來就是一種搭配來的 能促進消化也有很多膳食纖維利於排便祛溼都可以，也會有各種補，加點養生密碼d紅豆薏米燕麥粉都系可以改善的。
3樓：健康又美味
這個粥孕婦不能吃，身體虛弱的，月經期的女同胞都不能吃，**的，祛溼的多吃無害。
4樓：發生新聞
可以，一起吃有祛溼健脾、調理腸胃的功效，我經常煮來吃，上班為了方便，也都會直接買稀健薏米紅豆茶喝。
紅豆、薏米、芡實一起熬粥有什麼功效？
5樓：禹希榮易辰
1、紅豆薏米芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的。脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本。
2、紅豆薏米芡實粥有補腎益精的作用。腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，芡實不但止精，而亦能生精。
3、紅豆薏米芡實粥有祛溼利水，健脾補肺的作用。薏米主要功效在於健脾去溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。所以薏米，亦可用於**肺熱肺癰肺痿之症。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。
6樓：愛生活愛美食的樂樂
自制紅豆薏米茯苓芡實祛溼水。
紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯有什麼作用
7樓：可可粉醬
能夠提高人的抵抗力，同時可以提高體內氧的活性，從而改善**反應，同時紅豆薏米茯苓可以還有護髮的作用，除此之外常吃對脾胃有好處，幫助排便，促進腸胃消化。
茯苓紅豆薏米湯的功效是能夠清熱利溼，散血消腫。因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱使用者的補益食品。
8樓：匿名使用者
紅豆薏米只利溼，而溼氣的根源在於脾虛。把脾胃調養好，就不容易產權溼氣，紅豆薏米加上茨實茯苓可以加強祛溼健脾的效果。
很多的的疾病和亞健康都是由溼氣太重引無法排出體外引起的。例如，水腫，肥胖，腹脹，痤瘡，溼疹等 。。
如何判斷自己體內有溼氣？體內溼氣大5個表現。
1頭部沉重四肢乏：溼性重濁，其特點就是沉重，失眠，記憶力下降，易怒，煩燥。
2口中發黏舌苔膩：感受溼邪最典型的表現就是口中發黏。
3胸腹脹滿小便不暢：溼為陰邪易滯留臟腑，阻礙氣血執行致脘腹脹滿，脾胃功能失常。溼邪停於下焦，則小便短少而不舒暢。
4下肢浮腫便溏瀉：常表現為下肢浮腫，朝輕暮重，大便不成形，而且粘滯，便完後感覺不爽。
5腳縫癢，起水泡甚至潰爛。
9樓：康樂猴
這是藥食同源的四種食才，具有祛溼、清熱、健脾、開胃等功效。其中：
紅豆，補血、健脾胃。
薏米，去溼除風、健脾胃。
芡實，益腎固精，補脾止瀉。
茯苓，利水滲溼，健脾寧心。
所以，這幾味食材藥材一同煲湯，除溼利水、健脾開胃的功效將更顯著。
10樓：by1110誠
這三味藥的功效是滲溼健脾，可用於調理腸胃的功能，有助於身體健康。
如果經常煮水喝，一是可以健脾益胃，令人吃飯上口味較好，提高身體的抗病能力，二是可以起到一定的美容效果，尤其是薏仁，又稱薏米，長期服用，有消除痘痘的作用。
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
薏米偏寒涼，利水滲溼最在行，可以去溼除風、清熱排膿、除痺止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風溼疼痛等效果顯著。
茯苓味甘、淡、性平，能滲溼利水；健脾和胃；寧心安神。主治小便不利；水腫脹滿；痰飲咳逆；嘔吐；脾虛食少；洩瀉；心悸不安；失眠健忘；遺精白濁。
11樓：匿名使用者
紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯。
（1）紅豆具有利水除溼，和血，消腫，解毒排膿之功效。
（2）薏米具有健脾利溼、清熱排膿之功效。
（3）茨實具有健脾除溼，固腎益精之功效。
（4）茯苓具有解毒，除溼，利關節之功效。
紅豆薏米茨實茯苓一起煮湯具有健脾利溼、固腎益精、利關節，清熱、解毒、消腫、排膿的作用。
紅豆薏米茨實茯苓湯的做法：
紅豆薏米茨實茯苓湯。
用料：紅豆30克，薏仁30克，茯苓30克，茨實30克。
製作過程：1、將紅豆、薏米、茯苓、茨實，淘洗乾淨後泡幾個小時。
2、放入鍋中，新增適量清水。
3、大火燒開，換小火熬25分鐘，關火自然冷卻。
4、出鍋，盛入碗裡，即可食用。
健康功效：健脾利溼、固腎益精、利關節，清熱、解毒、消腫、排膿。
紅豆薏米茨實茯苓湯的營養價值：
1、紅豆性平，味甘、酸。歸經入心、小腸經。具有利水除溼，和血，消腫，解毒排膿之功效。主治水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痺、癰腫瘡毒、腸癰腹痛、便血等症。
2、薏米味甘、淡，性微寒。 歸經入脾、肺、腎經。具有健脾利溼、清熱排膿之功效。
用於脾虛洩瀉水腫腳氣、白帶、溼、關節疼痛、腸癰、肺痿等症。尚用於胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等癌症以及多發性疣。本品力緩，宜多服久服。
禁忌脾虛無溼，大便燥結及孕婦慎服。內服：煎湯，10-30g；或入丸、散，浸酒，煮粥，作羹。
3、茨實味甘，性平，無毒。歸脾、腎經。具有健脾除溼，固腎益精之功效。
具有滋養強精，收斂，鎮靜的作用。主治久瀉不止，小便不禁，腰膝痛，溼痺，男子淋濁遺精，女子赤白帶下，神經痛，關節炎。
4、茯苓味甘淡，性平。歸經肝經、胃經、脾經。具有解毒，除溼，利關節之功效。
主治治梅毒，淋濁，筋骨攣痛，腳氣，療疔瘡，癰腫，瘰癧， 梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛。禁忌陰虛而無溼熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。內服煎湯，25～50克。
外用研末調敷。
紅豆，紅棗，薏米，芡實一起煮湯有什麼好處
12樓：匿名使用者
好處多多，紅棗紅豆具有養胃補虛、補脾養血、補腎益氣等功效。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用。芡實性味甘澀平，具有固腎澀精、補脾止洩的功效。
13樓：pneumatic叮
用料薏米1/3碗底赤小豆1/3碗底芡實1/3碗底紅棗2顆薏仁紅豆芡實湯的做法前一晚把三種豆放進專水中屬泡好。早上丟進電飯煲裡煮就好惹，因為我要喝湯所以放了很多水。大棗最好是剝開放進去，我忘記了！
煮到糯糯的就可以吃了♪(´
14樓：匿名使用者
芡實能和紅棗一起吃嗎？
15樓：匿名使用者
可以的，薏米紅豆芡實主要的功效是祛溼健脾、調理腸胃，不過每天要適量吃，避免身體承受不住，有時候不方便煮，可以喝稀健薏米紅豆茶，直接用開水泡著就好了。但是注意：經期女性儘量少喝或者不喝，孕婦不能喝。
16樓：愛生活愛美食的樂樂
自制紅豆薏米茯苓芡實祛溼水。
紅豆薏米芡實可以一塊煮嗎
17樓：貊穎初針覺
紅豆薏米可以加姜一塊煮。紅豆薏米利水滲溼、健脾止瀉、加姜有溫經散寒，驅寒作用。
18樓：愛生活愛美食的樂樂
自制紅豆薏米茯苓芡實祛溼水。
薏仁，芡實，紅豆煮粥有什麼作用
19樓：末你要
這三者主要是對人有補血益氣的功效。
1、紅豆薏米芡實粥最主要的功效就是提氣補血，它是補精神的佳品。同時，紅豆薏米芡實粥對於健脾胃的功效是公認的，脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本。
2、薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用。
20樓：網友
芡實可以不用，紅豆薏米粥主要是除溼。
21樓：x小妮兒
薏仁有利尿除溼，清熱排毒，除水腫的作用。
紅豆補血排毒，健脾養胃，女人多吃是好的。
芡實補中益氣，安神，還有益腎澀精的作用（就是遺尿遺精），還有慢性洩瀉之功效。
所以三個熬一起成粥主要作用就是補血補氣除溼，清熱排毒。
22樓：笙簫迅
祛溼排毒 我媽給我吃過。
紅豆薏米桂圓芡實可能一起熬粥嗎？有何功效？
薏米,紅豆,白扁豆,芡實一起熬粥有什麼作用
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