1樓：匿名使用者
大量吃鍋巴是會出現身體發胖的，鍋巴屬於一種油炸的食品，同時還有各種新增劑和鹽分，一次性吃太多會造成體內脂肪堆積或者是血液的粘稠度增高，會出現身體發胖、上火、便秘等情況的發生。想要控制體重最好不要吃油炸的食品和含糖量高的零食，最好多吃高纖維的蔬菜和新鮮的水果，能夠起到滋潤胃腸道粘膜，起到幫助蠕動和軟化糞便的作用。
2樓：廣州歐米奇西點學院
鍋巴吃多了一定是會胖的，鍋巴主要是含油脂、澱粉、糖類和氯化鈉的，這些高油高鹽的食物組成容易令人肥胖。但是如果是米飯鍋巴那就另說，米飯鍋巴肥胖程度不會比油炸鍋巴高，但焦炭類食物易致癌，希望能幫到你。
3樓：半杯紅酒
吃鍋巴會胖，因為鍋巴是一種熱量很高的一種食物，一般100的的鍋巴熱量可達到554大卡，熱量容易在體內轉化成脂肪儲存起來，而且鍋巴大部分含有碳水化合物和澱粉，是人體三大熱量的**之一，所以吃鍋巴容易胖。
吃鍋巴會胖嗎。
吃鍋巴會胖，鍋巴屬於高熱量食品，食用鍋巴容易導致熱量在體內的堆積，造成形體的肥胖，鍋巴大部分含有碳水化合物和澱粉，是人體三大熱量的**之一，所以吃鍋巴容易發胖，如果在**期間就要儘量少吃鍋巴這種高熱量食物。
尤其是在晚上不要吃鍋巴，鍋巴本就是高熱量食物，而且晚上吃東西本身就容易發胖，因為夜間身體各器官、各組織、各功能都處於休息狀態，消化功能也會比較緩慢，容易導致食物囤積，引起脂肪的增加，更加容易長胖。
吃鍋巴還是吃米飯有營養
4樓：網友
米飯。鍋巴營養價值比米飯是降低了鍋巴是米做的，米里面富含多種人體所必需氨基酸、維生素和礦物質，在經油高溫炸制後，裡面的營養素就會大部分流失，以改善食品的口感，延長食品的保持期，得到反式脂肪酸的製品，主要存在於奶油類、煎炸類、烘烤類和速溶類等食品中，如炸薯條、炸豬排、烤麵包、西式奶油糕點及餅乾等食品。這些食品由於具有特別的口感，往往會受到大多數人的喜愛。米飯是純天然的食品，保有原來的營養素成份即使蒸熟了以後營養也不會得到太多的破壞。
5樓：知道認證團
鍋巴，就是煮米飯時候結在鍋底的飯粒。他不但有米飯的香甜味，而且比米飯更加有嚼勁，可謂口口皆香啊！現在就讓我來揭開他鮮為人知的秘密吧！
據現代科學家研究結果，鍋巴中竟然還有豐富的蛋白質、澱粉、維生素a、維生素b1、維生素e、纖維素、鈣、磷、鐵等礦物質。由於他是經過低溫持續烘烤所結之物，所以他很容易消化，被人體所吸收；更加令人吃驚的是，他還能吸附腸腔裡面的廢氣、水分與細菌等毒素，可以達到收斂止瀉的功效。
中醫家們認為，鍋巴具有養胃，補脾，強壯、滋潤身體等作用，很適合病後調理。
6樓：匿名使用者
米飯烹製簡單，營養流失比較少，但鍋巴經過進一步的烹製，相對來說營養不如米飯。不過除去營養，鍋巴還是比白米飯好吃的，我個人比較喜歡吃鍋巴！
吃鍋巴會發胖嗎?
7樓：柯玉花閩妍
鍋巴的熱量。
150的鍋巴的熱量是多少參考。
每100g鍋巴熱能總量「約」為400千卡內如果**，建議吃水果容！參考。
答案你好，鍋巴也是大米做的，吃多了上火，不宜多吃。如果是油炸的那種的話，熱量比較高，吃多了還是會長胖的。
8樓：厲玉花稱緞
首先，鍋巴是膨化食品，含油量特別高，熱量也非常高，建議不要吃太多！如果當做零食來少吃點是沒有問題的；還有就是不要晚上睡前吃或者是你吃了正餐後就不要吃了；否則會胖的；為了回答這個問題我試過。望採納！
9樓：沐春翠遊仁
肯定會。
這類膨化食品熱量非常高，尤其是晚上吃，熱量特別容易轉變成脂肪儲存起來。
10樓：斛忠迮儀
容易發胖。
鍋巴是膨來化食品，也是垃圾源食品。它的含油量特別高，熱量也非常高，熱量容易轉變成脂肪儲存起來。燜米飯的時候，由於火候和鍋的原因，通常是電飯鍋，經常在鍋底形成一層又乾又硬，有時候略帶黃色的物質，被稱為鍋巴。
如果不嚴重可以用鏟子硬剷下來，實在不行則可以用水浸泡。預防這種鍋巴需要在燜米飯時掌握好加水的程度，並且注意不要超過時間。而且當鍋巴燒糊了的時候。
這時候鍋巴當中產生了一種致癌物質-苯並芘。癌症。
11樓：匿名使用者
會啊，100克鍋巴熱量至少600大卡，人一天需要1800大卡，**的話最好是800-1200大卡之間。而且鍋巴含油量特別高，也是垃圾食品。
12樓：匿名使用者
o(∩_o~，看來你還是蠻喜歡吃的嘛。教你兩個辦法：
辦法一：買一包，一粒一粒吃，每粒嚼五十下再咽；
方法二：買很多鍋巴，請別人吃，自己在旁邊看！嘿嘿！我用此方發法減了二十斤，兩個月內！
13樓：
當然會啊，鍋巴跟薯片大概一樣的吧。每一片上都有很多油……
你可以用一張餐紙貼在上面看看有沒有油出來。
14樓：貓咪過鼠年
肯定的了，又是米做的，又是油炸的，當然會胖的呢。
15樓：匿名使用者
有油脂存在，不但會發胖，多吃了對身體也不好。
16樓：冉莊薊悅心
一定會的啊，油炸類的食物，吃多了會長脂肪啊，增加肥胖率的。
那個鍋巴吃了會不會長胖？
17樓：檀翰墨
吃鍋巴會胖，因為鍋巴是一種熱量很高的一種食物，一般100的的鍋巴熱量可達到554大卡，熱量容易在體內轉化成脂肪儲存起來，而且鍋巴大部分含有碳水化合物和澱粉，是人體三大熱量的**之一，所以吃鍋巴容易胖。
吃鍋巴會胖嗎。
吃鍋巴會胖嗎。
吃鍋巴會胖，鍋巴屬於高熱量食品，食用鍋巴容易導致熱量在體內的堆積，造成形體的肥胖，鍋巴大部分含有碳水化合物和澱粉，是人體三大熱量的**之一，所以吃鍋巴容易發胖，如果在**期間就要儘量少吃鍋巴這種高熱量食物。
尤其是在晚上不要吃鍋巴，鍋巴本就是高熱量食物，而且晚上吃東西本身就容易發胖，因為夜間身體各器官、各組織、各功能都處於休息狀態，消化功能也會比較緩慢，容易導致食物囤積，引起脂肪的增加，更加容易長胖。
18樓：司空巧夏梁豆
鍋巴都是油炸的，又含有澱粉，熱量很高啊！很容易發胖的~~吃多了對身體也不好，還是少吃吧！選擇一些健康的食品吧！1
19樓：鮮于慈進松
鍋巴有兩種，不知道你說的是哪種。
一種是現在市面上包裝**的鍋巴，一般是油炸的，就像炸薯條一樣是高熱量食物，多吃的後果可想而知。當然現在還有烘焙膨化處理的鍋巴，油相對較少，不多吃還是不會胖的。
第二種鍋巴是煮飯時鍋底燒出來的黑黃的一層，那個成份和米飯差不多，只是炭含量高一些，雖然不會胖，但是它水分太少，不容易消化，傷胃，還是不要多吃的好。
吃鍋巴容易發胖嗎?
20樓：月滿天城
會發胖的親，一切油炸的食品都會發胖。
21樓：國嬡帥嘉寶
這樣的飲食習慣很不好，也是導致身體素質下降，疾病以及導致肥胖的根源！
遵循：早上吃飽，中午吃好，晚上吃少！這樣的飲食習慣才是養身，健康之道！
所謂的那些鍋巴，多含色素，香精，防腐劑等對人體健康損害較大的物質！
偶爾食之就好！
油炸鍋巴吃多了會不會發胖
22樓：鄭金生速娟
理論上講一定會，因為是油炸，所以含卡路里值高，會長胖。不過還要看你的體質，有的人體質特殊，光吃不胖也是有可能的撒。
23樓：漆來福左嫻
鍋巴屬於膨化食品，女生常吃易生粉刺，對喉嚨的傷害很大，易上火，容易引發肥胖，嚴重地還會引發癌症。
吃鍋巴容易長胖嗎？
24樓：往事飄飄
容易！~~
鍋巴都是油炸的，又含有澱粉，熱量很高啊！很容易發胖的~~吃多了對身體也不好，還是少吃吧！選擇一些健康的食品吧！1
25樓：匿名使用者
容易雖然都說是小米鍋巴，屬於粗糧，但是一般鍋巴都是油炸型的，雖然口感很好，但都屬於高熱量食品，常吃不好。
**的時候吃吃鍋巴會胖嗎？特別想吃，吃多少不會胖？
26樓：雨雪落晨曦
**的時候是可以少量的吃一些鍋巴的，但是一定不要吃多了，多了肯定是會發胖的，因為它還是碳水化合物。
27樓：萊開
當然會胖，因為這裡面還油很高，而且裡面的脂肪含量也是比較高的，儘量還是不要吃這樣的東西。
28樓：侍芹
鍋巴，它的原料就是澱粉類食物吃多了，會胖吃少了沒問題，就是定時三餐的量不夠賣，多吃零食就可以。
29樓：慶秋枋
**的時候吃鍋巴並不會胖，肥胖只是因為吃的多，然後攝入的多導致的。
30樓：abc向上的蝸牛
現在不是吃多少的問題，而是你每天需要有多大運動量。
吃鍋巴長胖麼?
31樓：僕淑善鹹
容易！~~
鍋巴都是油炸的，又含有澱粉，熱量很高啊！很容易發胖的~~吃多了對身體也不好，還是少吃吧！選擇一些健康的食品吧！1
32樓：牧浩瀚空雄
鍋巴不能吃多，吃多了容易上火。而且還會發胖的。
鍋巴熱量。含量(每100克)
熱量大卡。
33樓：鈔雲霞折儂
油炸小食品食用過多可能造成癌症傷害。也可以使本來的營養大量流失。高油脂的產品，要注意油炸小食品的攝入量，否則可能會長油脂，從而身體肥胖等和造成有害的傷害。
吃烤鍋巴會胖嗎非油炸,吃鍋巴容易發胖嗎
如果bai大量的吃的話，是有du可能發胖的。除此以zhi外，對身體也不是dao很好。鍋巴專，就是 燜飯時緊屬貼著鍋結焦成塊狀的一層飯粒 它又香又脆，是我國漢民族的一種有特色的食品。鍋巴味道鮮美，營養豐富，通常由大米 黃豆 小米等製成，是受人們喜愛的小食品之一，家庭製作鍋巴 也是一種生財門路。這個不能...
鍋巴好處吃小米鍋巴有什麼好處,減肥期間吃鍋巴會胖嗎？是小米鍋巴
食用鍋巴 小米 適宜人群 適宜消化能力弱的人。禁忌人群 人士不宜食用鍋巴 小米 功效 調理腸胃 開胃消食 調理腸胃 鍋巴 小米 具有維生素及鈣鉀鐵鎂等礦物質，適合食慾不振 消化不良的人食用。儲存祕訣 鍋巴 小米 開袋後需密封好，防置在陰涼乾燥處儲存，一般保質期為常溫下9個月。食用方法 鍋巴 小米 即...
吃麵包會不會肥？麵包吃多了人會不會胖？
按道理來說不會發胖，你看看這些你決定。1 熱量 食物產生之熱量是以卡路里來計算的，在營養上用的卡路里是千卡，其熱量是使一千克的水升高攝氏一度時所需的熱量。1克蛋白質在體內吸收氧化後產生4千卡的熱量，1克糖在體內吸收氧化後產生4.1千卡的熱量，1克脂肪在體內吸收氧化後產生千卡的熱量。2 麵包的飲食價值...