1樓：薇薇講體壇
炸雞柳是一種受歡迎的街頭小吃，外酥內嫩，鹹鮮可口。但眾所周知，這些在外面賣的油炸食品其實是非常不健康不衛生的，尤其是對孩子來說。所以，如果你想吃炸雞柳，就不要在外面買。
最好在家煮。好吃，健康，衛生。
想吃的話不要在外面買炸雞柳。好吃，健康，衛生。大人小孩都愛。
炸雞柳的方法並不難，但要想做好，還是需要掌握一定的技巧。不能直接在鍋裡炸。先醃製，再加熱是很重要的，這是炸雞柳脆片的關鍵。掌握了這些，才能炒出好吃的雞柳。
今天就來分享一個炸雞柳的做法和一些小技巧。學了這些，就能保證大家都能炒出裡面酥脆嫩滑的炸雞柳，再也不用出去買了。來看看你喜歡的朋友吧。
想吃的話不要在外面買炸雞柳。比買的好，健康衛生。
炸雞柳]配料：雞胸肉、鹽、料酒、胡椒粉、五香粉、雞粉、雞蛋、生粉、麵包屑、油。練習步驟：
第一步：將雞胸肉去除筋膜和脂肪，沿著雞胸肉的紋理切片，然後切成條狀，放入大碗中。
第二步：然後我們開始醃製，加入少許鹽、五香粉、白胡椒粉和雞粉，一勺料酒和一點食用油，抓起來醃製一個小時，或者醃製一個晚上，第二天油炸。
第三步：將雞蛋打成碗狀，打碎。然後準備兩碗，一碗生粉適量，一碗麵包屑適量。然後我們把滷肉條裹上一層澱粉，抖掉多餘的澱粉，再裹上一層蛋液，最後裹上一圈麵包屑。
第四步：把鍋裡的油燒開。油溫70%熱時，加入雞柳，一個一個放進去，防止粘連。
用小火慢慢煎至凝固，然後慢慢浮起。當顏色為金黃色時，可以撈出控油。撒點孜然粉和辣椒粉，或者蘸番茄醬。
2樓：李哇噻
吃多了會影響身體健康。炸雞柳屬於油炸食品，食品的安全沒有保障，不瞭解賣家是用什麼油炸的，而且油炸食品吃多了也會致癌。
3樓：小李美死了
會。因為那個屬於垃圾食品。吃多了會對孩子的生長發育產生很嚴重的影響。
4樓：劉心安兒
會的，這種食品屬於油炸食品，脂肪含量也比較高，而且很容易就會發胖，同時也有可能會患上三高。
5樓：大樹苗
當然會了，這種從外面買來的東西，不知道用的是什麼油，而且油分過大，會影響孩子的健康。
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