1樓：迷糊
我們每天吃的肉蛋奶黃豆製品等富含蛋白質的食物在人體腸道里吸收後，自然就變成伽馬氨基丁酸，就是你寫的y氨基丁酸。伽馬氨基丁酸是中樞神經系統中很重要的抑制性神經遞質，它是一種天然存在的非蛋白組成氨基酸，具有極其重要的生理功能，它能促進腦的活化性，健腦益智，抗癲癇，促進睡眠，美容潤膚，延緩腦衰老機能，能補充人體抑制性神經遞質，具有良好的降血壓功效。藥房有賣益智y-氨基丁酸的。
2樓：w萬劫不復
伽瑪氨基丁酸是中樞神經系統中很重要的抑制性神經遞質，它是一種天然存在的非蛋白組成氨基酸，具有極其重要的生理功能，它能促進腦的活化性，健腦益智，抗癲癇，促進睡眠，美容潤膚，延緩腦衰老機能，能補充人體抑制性神經遞質，具有良好的降血壓功效，促進腎機能改善和保護作用。抑制脂肪肝及肥胖症，活化肝功能。每日補充微量的伽瑪氨基丁酸有利於心腦血壓的緩解，又能促進人體內氨基酸代謝的平衡，調節免疫功能。
γ-氨基丁酸屬強神經抑制性氨基酸，具有鎮靜、催眠、抗驚厥、降血壓的生理作用。它是抑制性神經遞質，可以抑制動物的活動，通過減少動物的無意識運動，來減少能量消耗，從而達到促生長的目的。γ-氨基丁酸能促進動物胃液和生長激素的分泌，從而提高生長速度和採食量；能興奮動物的採食中樞，從而增加採食量。
我們平時吃的食物中，像豆類、花生、杏仁或香蕉、牛肉、雞蛋、銀耳和新鮮果蔬動物內臟、瘦肉、魚類、乳類、山藥、藕等都對γ-氨基丁酸有補充作用。平時日常可補充γ-氨基丁酸固體飲料，比如說賽高素，內含主要成分γ氨基丁酸，每天1-2袋，每袋用50-100ml溫開水溶解後飲用，可滿足日常所需，方便更安全。
3樓：匿名使用者
1、鎮靜神經、抗焦慮。醫學家已經證明gaba是中樞神經系統的抑制性傳遞物質，是腦組織中最重要的神經遞質之一。其作用是降低神經元活性，防止神經細胞過熱。
2、降低血壓。gaba能作用於脊髓的血管運動中樞，有效促進血管擴張，達到降低血壓的目的。
3、**疾病。
4、降低血氨。攝入gaba可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，使腦細胞活動旺盛，可促進腦組織的新陳代謝和恢復腦細胞功能，改善神經機能。
5、提高腦活力。
gaba能進入腦內三羧酸迴圈，促進腦細胞代謝，同時還能提高葡萄糖代謝時葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙醯膽鹼的生成，擴張血管增加血流量，並降低血氨，促進大腦的新陳代謝，恢復腦細胞功能。
6、促進乙醇代謝。以嗜酒者為物件，服用gaba再飲用60ml威士忌後採血測定血中乙醇及乙醛濃度，發現後者濃度明顯比對照組低。
7、gaba還具有防止**老化、消除體臭、改善脂質代謝，防止動脈硬化高效**等功能。擴充套件資料。
生產方法。合成法。
由吡咯烷酮開環製得。將生石灰用蒸餾水消化成石灰乳，抽入水解反應釜，加吡咯烷酮，升溫至125-130℃，反應壓力保持在，保溫反應10-14h以上。
反應結束後降溫至30℃出料過濾，用蒸餾水洗滌。濾液加碳酸氫銨，直至無鈣離子檢出。
再加活性炭在80℃保溫脫色30min，60℃過濾，用蒸餾水洗，洗液與濾液合併，在60℃減壓濃縮至析出結晶，加入乙醇，冷卻、過濾、乾燥，得成品，收率為85%以上。
2.發酵法。
使用大腸桿菌作為菌種。發酵培養基為麩皮水解液、玉米漿、蛋白腖、硫酸鎂和氯化鈉等。
以豆油為消沫劑，用量約為，發酵單位約為100酶單位/ml發酵液。
在提煉過程中，利用大腸桿菌脫羧酶的作用，將l-穀氨酸轉化為γ-氨酪酸在水溶液中能解離成陽離子的特性。
採用強酸性苯乙烯系陽離子交換樹脂進行離子交換，氨水洗脫，提取，再經樹脂純化，濃縮、結晶、乾燥後即得成品。
4樓：委茹
可以通過補充含有gaba的一些營養製劑的食品來補充，比如賽高素就是一個很好的營養食品。
補充y—氨基丁酸的藥
5樓：匿名使用者
y—氨基丁酸，這個不正確，正確的寫法是：γ-氨基丁酸，簡稱gaba ，你要補充γ-氨基丁酸可以選片劑，或是粉劑來被充，例如有酸棗仁γ-氨基丁酸片，還有很多其他的含有γ-氨基丁酸成分的劑形，也可以選擇，需要注意的是，按國家規格的服用量來服用，衛生部規定，含量20%的，服用量為500mg/天，如果您服用含量是98%的，那服用 量就是100mg/天。
6樓：生活小能手
回答氨基丁酸屬於保健品，合理的進食能夠增強孩子的抵抗力。若沒有必要的話，建議您最好通過合理膳食來改變孩子的體質，雖然現在孩子學習緊張，可以增加孩子的體育活動時間，綜合改善，比隨意用藥好。
γ-氨基丁酸要什麼時候食用效果好呢？
7樓：哇哩哇哩哇
y氨基丁酸最好在早晨或者是中午飯後服用，最好不要在入睡之前半個小時服用，這樣藥效沒有那麼快，並且還會增加腸胃的負擔。睡眠障礙的人服用y氨基丁酸，不僅可以補充維生素和每日所需要的營養，還可以增加身體的益生元。適當的服用可以保持深度睡眠，令白天精神更佳。
8樓：可可瑰
γ-氨基丁酸可以促進生長激素的分泌，從而幫助孩子能更快的長高，但是孩子的生長激素分泌主要是在晚上22:00之後處於深睡眠狀態的時候才會達到一天之中生長激素分泌的高峰值，所以如果孩子服用含有γ氨基丁酸成分的食品，建議在晚上服用哦，這樣才能更好的促進生長激素的分泌，才能更好的加快寶貝成長。
9樓：周
gaba是哺乳動物中樞神經系統重要的抑制性神經遞質，具有氨基酸的結構，因此 被稱為氨基酸神經遞質；在大腦皮質、海馬、丘腦、基底神經節和小腦中起重要作用， 並對機體的多種功能具有調節作用，能夠促進垂體分泌生長激素。
gaba廣泛存在於大腦，如大腦皮質區與記憶力有關的區域、海馬體與深度記憶有關的區域、下丘腦與內分泌調節有關的區域等，人的大腦內約有一半的突觸上都會表達gaba受體，這些受體會共同發揮作用。
gaba是一種很重要的中樞神經抑制性遞質，能夠激發與促進下丘腦弓狀核與腹內側核，增加分泌生長激素釋放激素（ghrh），從而激發垂體增加分泌生長激素。另一方面，gaba還能啟用腦內葡萄糖磷酸脂酶的代謝，促進乙醯膽鹼的生物合成，同時乙醯膽鹼也能抑制生長激素抑制素（ss）的分泌，從而從上述兩方面（雙向）來影響與促進垂體增加分泌生長激素。
建議用於分泌生長激素輔助長高的孩子可以在睡前一小時配合生長激素一起使用，模擬人體熟睡後分泌生長激素的自然週期，以達到更好的效果。
10樓：她的心亞索不住
gaba氨基丁酸一般服用7天會見效。gaba氨基丁酸是一種重要的抑制性神經遞質，它參與多種代謝活動，具有非常高的生理活性。其生理活性表現為：1、抗焦慮、鎮靜作用。它。
11樓：老六說家居
每個人的體質不同，病症時間不同，所以也是因人而異的，是需要根據你的病症來看的，只要堅持服用都是可以徹底**的估計不能。
12樓：賴馬特
般是一天服用3次，每次。
我服用過，還是很有效果的。建議你放鬆心理狀態。過度的緊張也會導致記憶力減退的。
醫生詢問：平時飲食如何？你可以適當的補充點鈣，降低神經興奮性，可以改善睡眠。
13樓：二文哈哈哈哈哈哈
一般是睡前一小時或者半小時服用效果最好，服用之後就睡眠更有助於發揮作用，所以是睡前一小時或者半小時服用。
14樓：網友
γ-氨基丁酸gaba服用時間建議最好是晚上睡前半小時到1小時左右服用，可根據自身的情況調節服用量和服用時間，如果不清楚具體可諮詢一下醫生。例如：益生元-γ氨基丁酸複合固體飲料，它的核心成分就是gaba，其中gaba含量為1.
67%，每袋賽高素中gaba含量50mg，3-9歲孩子每天一袋，睡前1小時用50-100ml溫開水溶解後飲用；9歲以上孩子則早晚各一袋，每天2袋。當人體內gaba缺乏時，會產生焦慮、不安、疲倦、憂慮等情緒，這時可通過口服的途徑來補充gaba，可改善因缺乏導致的不適症狀， γ氨基丁酸gaba作為中樞神經系統主要的抑制性神經遞質神經，可以增加生長激素釋放激素的釋放，抑制生長激素抑制激素分泌，雙向調節促進垂體分泌生長激素；舒緩壓力抗焦慮、改善睡眠、促進長期記憶；提高免疫力，降血壓；抗心律失常；活化肝腎功能等。γ-氨基丁酸gaba 20世紀90年代起作為營養補充劑流行於日本、歐美，是神經中樞（cns）重要的抑制性氨基酸遞質。
γ-氨基丁酸gaba是國家批准的新資源食品，其中賽高素是一種很好的新資源食品，它的七大核心成分①gaba雙向調節促進生長激素分泌有助於改善身高；②fos、gos可促進有益菌的增殖，有效抑制有害菌的生長，調節腸道；③天門冬氨酸鈣，是氨基酸螯合鈣，生物活性高，是兒童補鈣的優質鈣源；④山藥濃縮粉健脾益胃促消化；⑤草莓水果粉保護視力；⑥猴頭菇速溶粉安神益智、改善睡眠、促進兒童神經發育、提高免疫力。因為本品為新資源食品，屬於一種食物、飲料，服用非常安全，適用的服用人群非常廣泛，幾所有人群都可以吃，根據國家規格γ-氨基丁酸gaba不適用於嬰兒，建議3歲以上兒童食用。
15樓：紅色影子的雄鷹
適宜人群 適合於所有成年男女 食用方法 每天1次，每次3片，晚上臨睡前1小時左右溫水吞服。 γ氨基丁酸(gaba)，一種存在於人類大腦中的 氨基酸 ，.
每天吃六粒y-氨基丁酸有用嗎？有不良影響嗎？說明書上說每天兩粒而已，我是心急才加量的
16樓：袖前露手
短時間一般沒事，純度很高的東西，量大了對肝、腎造成很大的負荷，容易傷肝，腎結石。
17樓：匿名使用者
請遵醫囑。
gaba這種東西本質上是神經抑制劑，不同用途的用量都需要進行控制。
同時因為其神經抑制作用，超量服用的***是變得不愛動，食量增加。人體內本來就有gaba，不需要超量吃，過量攝入有可能減少自身合成，對身體反而會有害處。
18樓：匿名使用者
你是睡眠不好還是血壓高？
吃什麼可補充gaba（r-氨基丁酸）？
19樓：快樂**醫生
像豆類，豆類食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比較多牛肉、雞蛋、黃豆、銀耳和新鮮果蔬動物內臟、瘦肉、魚類、乳類、山藥、藕等。平時日常可補充γ-氨基丁酸固體飲料，內含主要成分γ氨基丁酸，每天5g，可滿足日常所需，方便更安全。
20樓：360防毒弟
綠茶，有那種γ-氨基丁酸綠茶。
y-氨基丁酸是什麼
21樓：快樂**醫生
γ-氨基丁酸（gaba）是一種天然活性成分，廣泛分佈於動植物體內。植物如豆屬、參屬、中草藥等的種子、根莖和組織液中都含有gaba。
gaba是目前研究較為深入的一種重要的抑制性神經遞質，它參與多種代謝活動，具有很高的生理活性。y-氨基丁酸的作用具有抗焦慮、鎮靜，降低血壓，防止**老化、調節激素分泌，增強記憶，提高腦活力，起到改善記憶的功能。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
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