卵巢功能衰退怎麼調理好呀?卵巢功能衰退怎麼調理好?

2023-01-26 01:45:14 字數 5025 閱讀 3510

1樓:網友

保證充足睡眠:若是長時間熬夜、睡眠不足的話就會降低免疫力,從而導致月經不調、卵巢功能的早衰,甚至會出現卵巢性不孕。所以女性朋友一定要養成早睡早起的好習慣。

不能久坐:長期久坐的話,就會阻礙卵巢和子宮的血液迴圈,從而破壞了營養向子宮和卵巢的**。所以女性朋友要減少久坐的時間,適當的站起來走動,這樣可以防止卵巢功能的減退。

保持心情愉悅:女性長期抑鬱不舒、肝氣鬱結直接影響卵巢功能,因此要避免情緒消極化,力爭始終保持心情愉快。女性朋友要學會心理調適和情緒調節,正確對待心理衝突,可以採取旅遊、找朋友聊天或諮詢心理醫生等途徑及時宣洩不良情緒。

另外,通過培養興趣愛好,如養花、聽**、練書法、繪畫等,以怡人情志、調和氣血,有利於心理健康。

調整好飲食:均衡地為身體攝入營養,調整好飲食結構。飲食要遵循高蛋白質,高維生素,低鹽、低脂肪的原則。

如果總是高膽固醇以及高脂肪飲食的話會讓卵巢出現動脈硬化,引起卵巢萎縮和變性。高鹽飲食的話會影響體液的代謝,增加了身體水腫。多吃蛋類奶類瘦肉類菌菇類、豆類食物等,紅豆,綠豆,冬瓜以及綠葉蔬菜也是不錯的選擇,裡面含有豐富的雌性激素,另外也應該多吃富含維生素e比較豐富的玉米、小麥胚芽、堅果以及植物油等提高卵巢功能。

卵巢功能衰退怎麼調理好?

2樓:北京華博醫院

防患於未然是最好的調理,女性朋友一定要及時保養您的卵巢,而不是等到卵巢功能已經嚴重衰退了,再來謀求“逆轉”。在生活中,不良的生活作息習慣一定要糾正,適當的艾灸,亦可延緩卵巢功能的衰退。

3樓:玲兒養生科普

卵巢功能衰退了,想要“調理”三大步,越活越年輕。

4樓:王成林的春天

這你就問對人了,你可以吃一些益 生 谷 的妥運啊,這款營養品現在很多多囊患者都在吃,不光能補充營養,還能抗氧化。

卵巢功能衰退,該如何調理?

5樓:玲兒養生科普

卵巢功能衰退了,想要“調理”三大步,越活越年輕。

6樓:匿名使用者

卵巢早衰和功能減退其實就是血虛了,養血自然就能調理身體,四物合劑有養血調經功效,能幫助女性恢復正常的月經週期,並且十分安全,組方是熟地黃、當歸、白芍、川芎,這四味中藥都為藥食同源之品,不燥不膩,安全滋養,養血調經養顏,比較靠譜。

7樓:匿名使用者

卵巢早衰怎麼調理?應該儘快去**,否則出現徹底閉經就麻煩了。從症狀上說卵巢早衰引起的月經量少、延遲、心煩、脾氣大,在中醫看來就是肝鬱血虛了,四物合劑有養血調經駐顏的作用,對肝鬱血虛正對證,方便攜帶,口感也好,吃上後應該會很快好轉。

8樓:網友

卵巢功能減退,一般需要採取性激素的藥物進行對症**的,可以結合女性激素6項指標的檢查,然後再針對性的對症**,療程3~6個月,**期間,要多吃一些優質蛋白質之類的食物,雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類製品等,多喝豆漿豆奶,加強體育鍛煉,保證睡眠,避免熬夜定期複查。

9樓:琦琦的小黑牙

卵巢功能衰退的調理方法包括藥物**和生活方式干預及物理**。藥物**主要是服用一些具有補益氣血或者是補益肝腎功效的中成藥、以及性激素類藥物,具體的用藥方法應當遵醫囑。除了進行藥物調理以外,還可以做針灸、推拿、按摩等中醫理療,並且堅持進行體育鍛煉。

平時多吃些堅果類食物和新鮮的蔬菜、水果。

10樓:白菜無聲

卵巢功能減退一般是不可逆的,發現這種情況以後要趕緊懷孕,不然當卵巢功能衰竭以後,就沒有卵泡的發育,也就沒有卵子了,患者將不會再懷孕。所以當發現卵巢功能減退以後,要立即促卵泡發育,然後在b超的監視下,看到有成熟的卵泡則進行性生活,這樣才能夠儘快的懷孕。如果卵泡發育不良,可以吃促排卵的藥物,促使卵泡發育。

如果這種情況仍然不能懷孕,可以做試管嬰兒,相對於自己懷孕會快一些,則能夠迅速的懷孕,從而能夠減輕因為卵巢功能減退而導致的不利影響。

11樓:蘭州天倫不孕不育醫院

所謂的卵巢功能衰退就是指在40歲之前女性出現絕經的情況,卵巢功能減退這種情況一般都是由於體內的激素分泌異常導致的。所以想要**卵巢功能衰退的話,則需要使用激素類藥物首先恢復排卵週期。

12樓:匿名使用者

應該問醫生吧,感覺這兒知道的人不多,不專業。

卵巢功能衰退,怎麼調理,這樣?

13樓:北京華博醫院

卵巢功能下降應該是雌激素分泌過少導致的,一般來說可以補充雌激素,不要給自己太大壓力。嚴重的話及時到醫院檢查,平時注意保護自己。平時多注意休息,合理膳食,均衡營養。

不要吸菸喝酒,忌辛辣油膩的食物。平時多喝水。

14樓:匿名使用者

女性可以適當吃優質蛋白質的食物,比如豆類及其製品,新鮮蔬菜,雞蛋,木耳,魚類,蘑菇,紫菜,豬肝,海帶等。飲食要以清淡為主,不可以吃過甜,過膩以及過鹹。吃 益 生 谷 的妥運富含多種維生素和微量元素,例如葉酸、鐵、鎂、鈣、鋅、維生素c、維生素d等多種必須營養,

15樓:玲兒養生科普

卵巢功能衰退了,想要“調理”三大步,越活越年輕。

卵巢功能下降怎麼調理?

16樓:陽光趙大地

卵巢具有一定的排卵和分泌激素的功能,卵巢功能下降也就是排卵發生了障礙、激素的分泌水平發生了障礙。如果卵巢功能下降發生在45歲以後的女性,可以認為是正常,因為在45歲以後卵巢功能要不斷的下降,49歲左右卵巢就基本停止排卵、停止激素水平分泌,就會引起絕經。

如果卵巢功能下降發生在45歲之前,特別是發生在40歲之前,有一些女性在40歲之前發生了卵巢功能衰竭,醫學上叫做卵巢功能早衰。經期女性中卵巢功能早期發生下降,或者是卵巢早衰的病例比比皆是。由於現代的女性精神壓力大、精神焦慮,由於工作比較繁忙,有一些汙染,比如空氣汙染、食品汙染等等,或者是女性患了一些生殖系統的疾病,或者其它器官系統的疾病需要服用化療的藥物,或者接受放射線**都會對卵巢功能引起損傷。

對於卵巢功能下降的這部分患者,先要排除機體異常、一些特殊用藥和一些放、化療的手段之後,要注意早睡、早起、調整精神狀態、避免過度焦慮、精神壓力不要太大,另外注意自己的起居,注意增強鍛鍊,在飲食上要注意營養均衡,同時保持非常好的心態,這樣就能夠延緩卵巢功能的不斷下降,會保持卵巢正常的功能。這些都做到了有的女性仍然會發生卵巢功能下降,是沒法控制的,所以一旦發生卵巢功能不好要及時的就診,在醫生的指導下具體用藥。

17樓:重**樓諮詢

卵巢功能下降,通常在35歲以後就開始逐漸出現,這是一個正常的衰老過程。還有一部分人群會有卵巢早衰的問題,通常是40歲以內出現閉經的情況,要考慮卵巢早衰。可以補充雌激素來**,一般選擇補佳樂加希韻等營養素,具體劑量需要**醫生根據化驗單結果來調理,而且在用藥期間要嚴格遵醫囑複查,根據激素水平,及時調整**方案。

卵巢功能下降怎麼調理?怎麼改善?

18樓:匿名使用者

如果出現了卵巢功能下降的情況,比如出現了月經不調的情況時,這種情況需要先去醫院進行檢查。比如抽血查一下性激素6項,主要是看一下促卵泡生成素是不是在正常範圍之內。如果這個時候促卵泡生成素已經比較高了,那麼這個情況就說明卵巢的功能在下降了,這時可以在醫生的指導下,選擇一些藥物來進行調理的。

一般是選擇雌孕激素人工週期來進行調理,一般經過調理3~6個月以後,有可能會卵巢功能恢復到正常的情況。如果經過調理以後,仍然不能夠恢復到正常,那麼這種情況也要在醫生的指導下補充適量的激素進行調理。如果是圍絕經期的女性,這個時候調節的難度是比較大的,因為這個是一種生理現象。

19樓:網友

卵巢功能下降可以通過飲食來調理,多吃含有植物性雌性激素或者動物性雌性激素的食物,日常生活中經常能用到的就是蜂王漿、豆漿、黑豆、花生醬、洋蔥,並且少量的紅酒也會對卵巢功能起到較好地調理作用。如果飲食不管用,也可以用藥物給予調理。

20樓:匿名使用者

卵巢功能下降或者衰退後,以下措施可能會改善卵巢功能:一、在醫生指導下使用輔酶q10、白藜蘆醇等藥物或者減少使用可能影響卵巢功能的藥物,比如雷公藤等,還有一些其他的免疫相關的藥物,可能會對卵巢功能造成遠期損傷,在**時應考慮到這些藥物可能的遠期生育影響;二、改變不良生活習慣,比如避免熬夜、抽菸、酗酒、吸毒等;三、進行卵巢相關手術時,儘量保留正常卵巢組織。

誰能教教我卵巢功能衰退怎麼調理?

21樓:亞納爾有享文化

正確健康有效的進行保養,注意個人衛生以及各種因素的處理。

22樓:蘭州天倫不孕不育醫院

女性卵巢功能衰退主要表現為容顏衰老面色無光,以及月經異常,甚至出現閉經的症狀。卵巢功能衰退,首先要考慮具體是什麼原因所引起的,一般要考慮應該是卵巢功能耗竭。另外也不排除是醫源性損傷,是在手術的過程中導致卵巢受到損傷所引發的功能衰退。

一般出現卵巢功能衰退的症狀,需要使用雌激素類的藥物進行調理。但是一定要在專業醫師指導下選擇用藥。

23樓:幸運的菜小米

我也是備孕的時候查出卵巢早衰,竇卵泡數很少,當時我開的是q10還有朋友給推薦的孕喜**一塊吃的懷上了,另外不能熬夜,那段時間鍛鍊也多,斷斷續續的也會喝豆漿。

24樓:鳳岡淄新

這種情況用妥運合適的呀,它可以改善卵巢功能衰退的問題。

卵巢功能衰退,怎麼調理?

25樓:阿果

說白了是雌激素分泌太少了,長期用燕窩或是三七粉,ve保養卵巢,必要時用激素。

調節內分泌,作息時間規律,20多歲卵巢功能退化會影響生育,也有的成家以後會好些!

26樓:玲兒養生科普

卵巢功能衰退了,想要“調理”三大步,越活越年輕。

卵巢功能衰退的表現,怎麼調理?

27樓:來自黃袍山可靠的抹香鯨

卵巢功能衰退可以通過改善生活和藥物**進行調理,可以在醫生的指導下服用補血益氣的藥物,如阿膠、海參等,平時飲食營養要均衡,多吃一些具有補血的食物,比如說菠菜、豬肝、紅棗等,保持清淡,多吃蔬菜、水果,少吃油膩的食物。

卵巢功能衰退的表現,怎麼調理,卵巢功能衰退的症狀下降怎麼調理?

來自黃袍山可靠的抹香鯨 卵巢功能衰退可以通過改善生活和藥物 進行調理,可以在醫生的指導下服用補血益氣的藥物,如阿膠 海蔘等,平時飲食營養要均衡,多吃一些具有補血的食物,比如說菠菜 豬肝 紅棗等,保持清淡,多吃蔬菜 水果,少吃油膩的食物。 同城愛美網 一 生活調節 對於卵巢不孕患者,應注意調整生活,切...