1樓：jq左
產婦在產後是可以吃糖果的，但是由於糖果的含量含熱量是比較高的，所以產後糖果不宜多吃，以免導致產婦產後肥胖。另外糖果的糖分含量比較高，容易影響血糖，如果是在懷孕期間有糖尿病的產婦，建議在產後還是儘量的不要吃糖或者少吃糖。糖果吃的太多了，也會影響口腔的健康，所以吃了糖之後要注意口腔衛生。
平時還要適當的活動，以免因為吃東西吃得太多，導致產後肥胖。
1 哺乳期的女性所食用的食物都會進入到母乳當中，所以，如果母親吃糖乳汁中也會多少含有糖的成分。因此，建議母親如果愛吃糖可以少量的吃一些，食用量要控制，這樣對小孩的健康影響不會很大。
2 而在哺乳期的女性一定要注意及時的補鈣，最好可以在飲食中多吃一些含鈣豐富的奶、豆製品、禽蛋、魚、蝦等。少吃不利於鈣吸收的食物如菠菜、竹筍等。這樣對寶寶的生長髮育也是極為有利的。
3 最後，女性還應當適當的多曬太陽，太陽中含有的紫外線是可以照射到**中，從而促進人體vd合成，vd主要作用：調節鈣、磷代謝等。此外，在心態上儘量保持平和，避免過度的憂慮等。
2樓：曹仙
你好！也可以適當吃的，同時，也可以多吃水果，產婦吃水果是非常有好處的，這是因為在動物蛋白質中含有高脂肪、高膽固醇的脂溶性維生素較多，但水溶性的維生素及一些有機酸、微量元素卻很少。產婦可以吃蘋果、橘子、生梨、荔枝、香蕉、山楂等。
這些水果中含有豐富的營養素。因此，產婦不吃水果就可能造成體內某些維生素及微量元素的不足，對產婦的降是有害的。產婦在吃水果的時候要注意衛生，先清水洗淨後用開水糖泡去皮食用，以免發生腹瀉。
水果不要太涼，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫中過一會再吃。也可以切成塊，用開水燙一下再吃，但不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
哺乳期媽媽可以吃什麼零食
坐月子哺乳期，可以吃醬油麼
3樓：是胖子還是吃貨
可以的，但是最好是不要吃，一般坐月子期間是以清淡為主。
坐月子哺乳期可以吃烤腸嗎
4樓：慕桖甜恬
坐月子哺乳期偶爾吃一次烤腸應該是沒有問題的，但是不建議你經常吃這樣的食品。
5樓：牽曉星
坐月子哺乳期最好不要吃烤腸了，因為考上沒什麼營養的。
6樓：比佛
想吃也是可以的，就是少吃一點好了，有火氣。
7樓：哈爾和城堡
完全是可以吃一點點烤腸的，但是每次不要吃的太多，而且不要加辣椒就可以了。
8樓：敏鴻遠
好作業紙的話你要多喝湯吃啊，不要想著去燒烤，這些對身體是沒那麼有營養，而且容易上火。
9樓：獲真保保
吃一些這樣的食品沒有問題，不過不能常吃他那裡現有的東西超標。
10樓：有電發光的路燈
你好，坐月子哺乳期的時候是不要吃烤腸好一點，因為這個太上火了，對寶寶不好。
11樓：林承易一
適當的吃一點點沒關係，但是建議不要吃的太多，這個對寶寶很不好的。
12樓：匿名使用者
坐月子脯乳期是可以吃烤腸的，考場裡邊兒有營養也是好的。
13樓：匿名使用者
坐月子哺乳期可以吃烤腸的，不過不能吃太多，吃一點是可以的。
14樓：保佑我寶寶阿
坐月子哺乳期可以吃烤腸嗎？可以試一下，但是不要多吃。
15樓：書玉石
坐月子哺乳期是可以吃烤腸的，這樣會讓母子營養更加全面的。
坐月子餵奶可以吃湯圓嗎
16樓：晨曦胖哥
適量吃點也沒有壞處。
哺乳期坐月子白糖能吃嗎能不能吃
17樓：匿名使用者
您好，白糖從中醫來講是偏於微涼的，最好換成紅砂糖。
指導意見：性味屬於寒、涼的食物吃了之後就容易引起肚子疼，拉肚子，尤其是產後。
坐月子哺乳期可以吃火雞面嗎？
18樓：卡哇咿灬
不能，第一點這樣對你的身體不會，第二點懟孩子也不好，你是要給孩子餵奶的，你吃什麼，就等於他也吃了，求採納。
坐月子哺乳期可以吃肉丸嗎
19樓：愛生活的小喬老師
哺乳期能適量吃牛肉丸。牛肉丸富含多種營養元素，能夠起到補中益氣、健脾胃、強筋健骨、止渴等多種功效，非常適合哺乳期女性補充體力，而且對於寶寶生長也有幫助，還能夠有效幫助暖胃、提高人體的抗病毒能力。哺乳期吃牛肉丸的好處如下：
提高乳汁質量。
牛肉丸含有豐富的維生素，可幫哺乳期的女性增強免疫力，促進蛋白質的代謝和合成，從而有助於產後身體的恢復，以及提高乳汁的質量。
補鐵補血。鐵是人體造血必需的礦物質，如果哺乳期女性鐵質補充不足，很容易發生缺鐵性貧血，造成細胞供氧不足，導致疲勞、倦怠、易被感染，而牛肉丸的牛肉中富含大量的鐵質，因而哺乳期女性可適量食用牛肉丸來補鐵。
慎吃人群。**病患者。
溼疹、瘡毒、**瘙癢等**病患者，飲食以清涼、清淡為宜，忌食辛辣、溫熱、油膩、葷腥的食物。而牛肉丸性質偏溫，且為補益之物，食後不利於**疾患**，故應忌食。
腎炎患者。腎炎患者在患病初期，應忌食高蛋白食物。因為在人體消化、吸收蛋白質的過程中，會產生多種含氮廢物，如尿酸、尿素等，會加重腎臟排洩的負擔，而牛肉丸富含蛋白質，故應慎食或忌食。
坐月子和哺乳期能不能吃海鮮，坐月子哺乳期可以喝椰子水嗎
女性坐月子或哺乳期期間，不建議吃海鮮。海鮮一般是涼性的，而且容易過敏，也怕寶寶的身體會過敏。海鮮是屬於發物，不利於產婦身體的恢復。建議吃一些平和的營養品。坐月子哺乳期可以喝椰子水嗎 哺乳期可以適量喝椰汁 椰汁具有獨特的風味和香味，它清如水甜如蜜，飲之甘甜可口，是一款清涼消暑的營養飲品，哺乳期女性的飲...
月子哺乳期可以吃高筍嗎，哺乳期可以吃蘆葦筍嗎
高筍也被叫做茭白 高瓜，它是營養十分豐富的蔬菜，而且還有出色的藥用價值，食用高筍可以清溼熱，而且還有解毒 利尿 止渴等作用。在女性給寶寶餵奶期間，對於飲食的選擇應該要小心。那麼，哺乳期能不能吃高筍呢？哺乳期能吃高筍，它有出色的催乳的效果，尤其是把高筍和牛肉搭配食用，下奶的效果更好。所以哺乳期產婦吃高...
哺乳期能吃蓮子嗎，哺乳期可以吃蓮子嗎
能的。這哺乳期是完全可以吃蓮子的。但是吃也要有點講究。如果孩子火氣大，你則可以吃冰糖銀耳蓮子湯或者帶蓮心的蓮子粥。如果你個人身體虛弱，可以吃紅蓮煮粥或白蓮燉雞湯。哺乳期吃蓮子對寶寶有影響嗎 哺乳期能吃蓮子，這對健康是有益的。蓮子裡面的營養很豐富，還有大量的鈣 鐵以及維生素，而且微量元素 荷葉鹼以及金...