鴨腳和什麼燉湯最營養,鴨掌可以跟什麼一起燉著吃

2023-01-07 02:05:18 字數 4264 閱讀 2140

1樓:網友

酸菜鴨腳湯做法:

食材明細:主料:鴨腳,輔料:酸菜、姜,調料:鹽、味精、料酒。

製作步驟:1、 鍋中倒水,放入鴨腳,煮沸後撇去浮沫;

2、 放入姜和酸菜,倒入少量料酒,大火燜煮;

3、 鴨腳軟爛後加鹽和味精即可。

鴨掌和酸菜的好處:

1、鴨掌含有豐富的膠原蛋白和蛋白質,低糖,少脂肪,是**佳品;

2、酸菜幾乎把白菜原來所含的蛋白質、糖類、無機鹽等營養都儲存下來,特別是維生素;

3、酸菜中的乳酸可以直接被人體吸收,能殺死多種細菌,抑制大腸中腐敗菌的繁殖。

2樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

鴨掌可以跟白蘿蔔一起燉著吃。主料:新鮮鴨掌600g 白蘿蔔1根 豆瓣醬1瓷勺 醬油2瓷勺 耗油1.

5瓷勺 辣椒醬1瓷勺 胡椒粉1量勺 鹽適量 薑片4片 料酒瓷勺 花椒8顆 酸梅2顆 紅掌撥蘿蔔的做法步驟1. 新鮮鴨爪洗淨;2.

白蘿蔔去皮洗淨切粒狀;3. 鴨掌放入冷鍋冷水中煮沸兩分鐘,撈出備用;4. 一個鴨掌切成兩塊,和白蘿蔔塊倒一起。

3樓:彤寶老師

我認為鴨腳燉什麼海帶湯呀,栗子湯呀,我認為都非常的不錯,

鴨掌可以跟什麼一起燉著吃

4樓:匿名使用者

鴨掌可以跟白蘿蔔一起燉著吃。

主料:新鮮鴨掌600g 白蘿蔔1根 豆瓣醬1瓷勺 醬油2瓷勺 耗油瓷勺 辣椒醬1瓷勺。

胡椒粉1量勺 鹽適量 薑片4片 料酒瓷勺 花椒8顆 酸梅2顆紅掌撥蘿蔔的做法步驟。

1. 新鮮鴨爪洗淨;

2. 白蘿蔔去皮洗淨切粒狀;

3. 鴨掌放入冷鍋冷水中煮沸兩分鐘,撈出備用;

4. 一個鴨掌切成兩塊,和白蘿蔔塊倒一起,放入全部配料,加水至鍋內的三分之二,大火煮開轉中小火慢燉40分鐘,煮開後記得翻翻均勻,讓醬料均勻和防止底部焦;

5. 出鍋。

5樓:3w沒名字

主料 新鮮鴨掌600g 白蘿蔔1根 豆瓣醬1瓷勺 醬油2瓷勺 耗油瓷勺 辣椒醬1瓷勺。

胡椒粉1量勺 鹽適量 薑片4片 料酒瓷勺 花椒8顆 酸梅2顆紅掌撥蘿蔔的做法步驟。

1. 新鮮鴨爪洗淨。

2. 白蘿蔔去皮洗淨切粒狀。

3. 鴨掌放入冷鍋冷水中煮沸兩分鐘,撈出備用4. 一個鴨掌切成兩塊,和白蘿蔔塊倒一起,放入全部配料,加水至鍋內的三分之二,大火煮開轉中小火慢燉40分鐘,煮開後記得翻翻均勻,讓醬料均勻和防止底部焦。

5. 出鍋。

核桃與什麼燉湯營養更好

6樓:網友

核桃和雞湯、鴨湯、排骨湯一起燉也不錯,大概燉1個小時就可以吃了。

海參跟什麼燉湯最營養?

7樓:手機使用者

從營養角度來說,水煮和清燉能保證海參中所有的營養不易流失,而且味道鮮美,也容易操作。海參牛肉湯。

用料:海參適量,牛肉250克,食鹽少許。

製作:將海參浸泡,洗淨;牛肉切片,然後一起入鍋,燉煮至牛肉熟。

用法:溫服。

功用:溫補氣血,滋養脾胃。

解析:海參功能補腎益精,養血潤燥,適用於精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻、腸燥便秘等症;牛肉性味甘溫,功能補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨。故兩物合燉為湯,飲服之能補一切虛症。

鴨掌燉湯燉什麼好吃

8樓:穰映

燉湯的話,當然可以燉成蘿蔔一起,那樣用鴨掌燉蘿蔔做出來的湯,味道特別的鮮美,而且營養價值也特別的高,尤其是蘿蔔也吃了之後,可以讓你嚐到特別的好,而且潤腸通便,特別美味,營養價值高。

鴨掌燉什麼好吃

9樓:暢聊萬事

泡鴨爪用料。

鴨掌1000克;醬油450毫升;白醋350毫升;冰糖350克;大蒜2整顆;花椒一小撮;泡椒200克左右;薑片適當;檸檬5片個;小米椒5個;鹽巴適量;雞精適量;涼開水250毫升。

做法準備一盤涼開水,放冰箱冰鎮…

鴨爪剪去指甲,洗淨,加薑片和沒過鴨爪的涼水,一起煮開後,關小火煮12分鐘…

鴨爪煮好後馬上撈出來放在準備好的冰鎮涼水中,再放冰箱繼續冰著…

大蒜排碎,去皮,和除鴨爪薑片外的材料混合在一起,做成浸泡用的醬汁…

冰鎮好的鴨爪,瀝乾水分,放入玻璃罐或保鮮盒中,倒入4浸泡,置冰箱,浸泡24小時,即可使用,期間可翻動次,以使均勻浸泡…

滷鴨貨用料。

鴨翅膀750g;鴨爪500g;雞中翅7個;蓮藕500g;料酒240g;生抽90g;老抽60g;麻椒36g;香葉3片;桂皮1g指甲蓋大小;小米椒幹辣椒15g;姜一塊大概30g;冰糖90g

做法葷菜先焯水,可以煮3分鐘左右,去掉血水比較乾淨也不會那麼腥。

材料全部稱好,因為第一次做所以我嚴格按照方子做。但是家裡只有我自己曬的幹辣椒,所以放了15g還是覺得不怎麼辣,如果市場買的朝天椒應該會辣點,這個可以自己調整,看你滷的東西量的大小。

材料備好後直接倒鍋裡,大概能到材料的一半左右就可以,然後最小火鍋蓋蓋緊燜大概40分左右就可以,全程不放一滴水和一滴油。

燜四十分鐘左右以後收汁就可以了,不用全部收完~

裝盤,是不是食慾滿滿~

這個是我盛起來的材料又滷了一些素菜,也很好吃,方子上的材料我都是稱過的,正常小火燜沒問題的。

10樓:瀚海泛舟覆平地

鴨掌燉黃豆、加木耳、佐料配齊、其營養價值很不錯。、特別是老年人群、有很好問滋補作用。

鴨掌怎麼燉湯好吃又簡單

11樓:財會小助手

鴨掌燉湯想要做的好吃的話,可以把它先用清油炒一下,然後再放一點生薑和蔥,最後加水燉煮就行。

12樓:汽車萬能修

鴨掌燉湯的話,好吃又簡單,這個特別簡單,這個你選擇新鮮的鴨掌,然後滷就可以。

13樓:風火雲

鴨掌怎麼燉好吃又好喝來說的話,那麼你可以把它打湯呢,或者去炒都可以。

14樓:努力的佐佐

做法1、辣炒鳳翅球:首先雞中翅洗淨,瀝乾水分,一手捏住一端,右手拿小刀在骨頭連線點把肉往下刮,再捏住一根骨頭來回轉幾下,使骨頭和肉分離,然後拉住骨頭的一端用小刀切斷筋取出骨頭後便是鳳翼球了。

2、然後把鳳翼球用蛋清、蠔油、水澱粉拌勻,醃製十分鐘以上。醃製的時候可以把紅辣椒、四季豆洗乾淨切圈,泡椒三個切圈,蒜薑切片,生抽、胡椒粉水澱粉攪拌成芡汁備用。

3、大火燒熱鍋子,倒入油燒至6成熱,把鳳翼球放下鍋劃油大約2分鐘,撈起瀝乾油。

4、倒出鍋裡的油只留一小部分,下薑片、蒜片爆出香味,再把紅椒圈、四季豆圈、泡椒圈下鍋一起煸炒,然後下鳳翼球爆炒,烹入料酒,下芡汁勾芡即可裝盤!口感鮮嫩,夾帶著泡椒的辣味的鳳翼球做好。

15樓:時代領跑者

鴨掌燉什麼湯之一:

食材準備。玉米、鴨掌 、蔥、姜。

製作步驟。1.將鴨掌去骨,長短隨意。 玉米排骨湯。

2.玉米去皮、去絲,切成小段。

3.蔥切段,薑切片。

4.砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)!

5.往鍋裡倒油,爆炒一下鴨掌,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮半小時。

6.煲熟,加入少許鹽調味即可。

鴨掌燉什麼湯呢。

鴨掌燉什麼湯之二:

食材準備。鴨掌500克 ,玉米棒150克,胡蘿蔔100克,生薑10克,紅棗10克,鹽5克,味精1 克,雞精粉2克,紹酒2克,清湯適量。

製作步驟。1.鴨掌去骨,玉米棒切成段,胡蘿蔔去皮切成塊,生薑去皮切片,紅棗洗淨。

2.鍋內加水,待水開時,投入豬骨,胡蘿蔔,用火煮透衝淨。

3.用瓦煲一個,投入鴨掌,胡蘿蔔,玉米,生薑,紅棗,注入清湯,紹酒,用小火煲1小時後,去掉姜,調入鹽,味精,雞精粉,再煲20分鐘即可。

鴨掌燉什麼湯呢。

鴨掌燉什麼湯之三:

食材準備。玉米、鴨掌、蔥、姜。

製作步驟。1.選擇豬肉排是因為即可以喝湯,又可以吃肉,而且不需要花太多的時間燉 玉米鴨掌湯。

湯,將鴨掌去骨,長短隨意。

2.玉米去皮、去絲,切成小段。姜塊切出一兩片,蔥打結。

3.鴨掌入鍋,加水煮開,滾一滾,煮出血汙浮沫,倒掉水。砂鍋內重新放清水,將鴨掌放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許白酒,點火,待砂鍋內水煮開後,轉小火煲約30分鐘,再放入玉米,一同煲制約10-15分鐘。

4.煲好後去掉薑片、蔥結,加入適量的鹽調味即可。

鴨掌怎麼燉湯好喝

豬心跟什麼燉湯最好,豬心和什麼一起燉好?

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豆腐都可以和什麼一起燉湯呢

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排骨和什麼一起煮湯最有營養,排骨和什麼燉最有營養

蓮藕排骨湯 特點 養顏抗老,活血潤膚 材料 蓮藕500克,排骨400克,章魚乾2片,老薑3片,水3500毫升。調味料 鹽適量 做法 1 將章魚乾先泡溫水20分鐘。2 將蓮藕去皮,以刀背拍過後切片備用。3 將排骨熬燙後備用。4 將所有食材一起放入水中,以中火煮1.5小時後熄火,再加鹽調味即可。功能 活...