1樓：杯具快離開我
疼得厲害就用扶他林或者路林，另外區域性用泰乙扶正貼或者膏。
2樓：檸萌
土法**。
一、土法**好處：
1、簡單：土法**只需每天早晚熱敷腰椎患處半小時。
2、經濟：土法**費用最低，不到手術**的1/10。
3、健康：土法**不打針不吃藥更不做手術，沒有***。
4、方便：足不出門也可**。
二、**症狀條件：
1、確疹為腰間盤突出壓迫神經需要動手術者。
2、腰間盤突出壓迫神經引起的腿腳痛、麻，不能長時間站立或久坐，走路困難或下不了床者。
3、**期間不喝酒，少吃酸辣，不參加劇烈運動。
4、堅持用藥至少兩個療程。
三、土法**方法：
1、在煲裡放入中草藥。
2、加入適當藥酒浸泡1小時以上。
3、大火煲開後小火煲約15分鐘，直到沒看到藥水流動後裝入棉布袋。
4、把裝好的藥包再小火煲約1分鐘。
5、把煲好的藥包敷腰椎患處，注意不要太熱燙傷**。
四、土法**效果：
1、**一星期為一個療程。
2、第一個療程沒有什麼反應，但必需堅持用藥，其它**照常。
3、第二個療程病情有所減輕，會有感覺：有不同的痛或麻，停止其它一切**。4、第三個療程：痛、麻消失或有從腰通到腳的感覺，但還是有點不舒服，不同病情的人有不同的感覺。
5、第四個療程可**到正常生活、工作。
3樓：渴侯含巧
腰間盤突出可以用那種牽引的方式，而且還可以走適當的增加運動量有效地改善。
4樓：網友
腰間盤突出疾病最佳**是可以通過保守**達到臨床**，牽引、推拿、按摩等理療方式只能作為一種輔助手段，緩解腰椎壓力，減輕疼痛，治標不治本。建議您服用陳李濟舒筋健腰丸進行**，專治腰間盤及其引發的腰疼、腿麻、腰椎痛，且是純植物中成藥無任何毒***。堅持服用，會有不錯的效果。
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，
腰椎間盤突出怎麼辦？
5樓：席學岺滿辰
腰椎間盤突出，用以下方法**：
1.睡硬板床，急性腰椎肩盤突出，至少臥床3周，症狀緩解後戴腰圍，儘量避免彎腰。
2.骨盆牽引，休息時戴腰圍。
3.理療按摩，減輕椎間盤的壓力。
4.硬脊膜外注射皮質類固醇，可以消炎鎮痛。
5.核髓化學溶解法，解除對神經根的壓迫，緩解症狀，但是有一定的***6.經皮穿刺椎間盤摘除術，摘除一定量的髓核，降低椎間盤內壓，緩解症狀7.
經皮鐳射椎間盤減壓術，降低椎間盤內壓，緩解症狀8.手術**。
根據病情的不同選擇最好的**方法。
這是個"懶病",以後"背拉抗提"這些體力活就和你就永別了，千萬不能幹，要養著。
祝你早日**！
6樓：邦暢全福康
腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
7樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊。
8樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
9樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
10樓：英略商務
腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人**腰椎間盤突出以保守**為主。注意平時工作不能太累，特別要注意不能頻繁的彎腰工作，睡覺睡硬板床。
每天可以倒走散步20分鐘，有利於鍛鍊腰背肌力量。
11樓：介樹枝春緞
先去醫院做ct和mri確定病變的位置，平時注意保養。
病情不是特別嚴重的話可以採用保守的中醫**，採取針灸，火罐，理療**。但必須持之以恆，可以較好的緩解病情。病情較重，嚴重的影響神經及其周圍組織等的建議開刀~
12樓：匿名使用者
睡硬板床和讓醫生開相應的滋補和活血化瘀的藥。
13樓：匿名使用者
關於腰椎間盤的**方法有很多：比如吃藥，貼膏藥，牽引，倒走和游泳，正骨，理療和按摩，或者是針灸艾灸，又或者是麥肯基**法。
說到腰椎間盤突出，大家腦海中可能就會浮現要長期躺床靜養，杜絕活動。這是個大大的紅交叉。
建議兩天後，就進行輕量、簡單的恢復性活動，可以適當的做牽引，根據自身情況，可作為輔助**，但是一旦開始，就不要中斷，也不要一次做很多，量很大，要循序漸進，一定要做到堅持，半途而廢還不如不開始。
注意事項：休息很重要，能躺就不要站，能站就不要坐，坐的時候腰部一定要有支撐！站和坐都不能時間太久！
腰部不能著涼，一定要注意保暖！
腰帶不要一直佩戴著，時間長會引起腰部肌肉萎縮，每天三四個鐘頭就可以了。
蹲地上撿東西的姿勢一定要正確，不能直接彎腰，要先蹲下再撿！
腰間盤突出怎麼**呢？
14樓：由煙姓琬
很多人都在問腰間盤突出該怎麼**，我根據自己家人的**經驗和理解，也問過很多醫生，最後總結如下。最常用的治腰間盤突出的方法有以下幾點：
一、非手術**。
1、臥床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是症狀較重的患者。
2、藥物**，可選用中藥外貼，像荔正消通貼**早、中期腰間盤突出效果較好。
3、牽引**，僅適用於腰椎間盤膨出，不適用於腰間盤突出、脫出。
4、物理**，可緩解症狀，減輕疼痛，麻脹。
5、推拿**，因人而異，有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出，因此做推拿一定要找手藝過硬，經驗豐富的老師傅。
6、針灸**，很多人嘗試過，少數人有效果。
7、封閉**，症狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。
二、手術**。
1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術）
2、椎間盤鏡微創手術，避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。
3、經皮穿刺切吸術，僅針對腰椎間盤膨出。
4、人工腰椎間盤置換。
三、介入**中包括：
1、臭氧注射**，該**方法的成功率並不是太高。
2、超低溫消融**，目前使用不是太多。
3、射頻熱凝靶點穿刺技術，損傷面小，但成功率不高。
其中非手術**腰間盤突出症以藥物**為主，還有牽引、封閉等，藥物**主要是口服西藥和中藥貼劑，一般都只能緩解症狀，也有少數藥物對腰間盤突出的**效果不錯，口碑比較好的有藏藥荔正消通貼，屬外用疊加敷劑，據說治好的人很多。
手術**腰間盤突出症一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。缺點是有**的可能，有併發症和後遺症，得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。身體難以恢復。
介入**腰間盤突出的**有很多，該**方法的成功率並不是太高。，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決於自身的情況看是不是特別適合做介入**。
腰間盤突出**方法選擇的原則：儘量選擇非損傷的保守**方法，在保守**無效的情況下可以考慮其他**。平時注意腰間保暖。
15樓：養生一點
今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠緩解腰痛的情況，改善腰間盤突出問題。
16樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
17樓：求迎天區瀾
腰椎間盤突出**中醫藥內服外用相結合，內服中藥獨活寄生丸，腰痛寧，舒筋通絡，祛風散寒，外用追風舒金貼膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛。配合牽引按摩復位針灸效果更好。
18樓：縱綠杜孤容
目前不再是什麼疑難病了。外科微創就可以徹底解決。不過個人要擔負一筆可觀的費用2萬元左右！
19樓：匿名使用者
腰間盤突出與頸椎病的**都包括保守**和手術**，保守**包括藥物**、牽引、理療，藥物包括消炎、緩解症狀、神經改善、消除神經水腫的藥物。不推薦做小針刀、封閉、美式整脊等**。建議到正規醫院進行保守**，保守**3個月無效或者症狀持續加重者，建議進行手術**。
手術**是解除神經壓迫、椎管狹窄，可使神經、椎管恢復到正常狀態。
20樓：匿名使用者
建議看看中醫，保守**的效果不錯。
腰椎間盤突出有什麼好的**方法
21樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
22樓：班汀蘭榮子
如果腰突症沒有壓迫馬尾神經或可排除脊髓病變的話，保守**就可以完全**的，這方面民間的黑高膏藥有著獨特的療效，**率是很高的。
23樓：訾智饒媚
腰椎間盤突出屬於退行性病變，主要的**辦法是保守**為主。急性期建議靜臥為主，同時配合牽引，按摩，針灸等**來輔助改善，恢復期的話，下地活動注意佩戴腰圍，注意腰部保暖，不要長時間彎腰提重物或者乾重體力活。如果病症加重，保守**效果不好或者嚴重影響生活和工作的話，建議根據情況考慮手術來**。
24樓：騎付友節燕
埋線可以**不犯。我的空間有詳細介紹。
腰間盤突出怎麼**效果最好
25樓：小小趣聊養生
正常情況下，輕微的腰間盤突出，可以通過一些專門矯正的方式來矯正一下，只要矯正成功的話，那麼就可以和正常的身體狀況差不了多少了，矯正的療程大概是在三個月到半年左右，是需要一點一點的慢慢矯正的。但是一些病情比較嚴重的腰間盤突出的話，那麼通過正常的矯正是不可能完全**的，可能需要通過微創手術的方式來**，不過我們也不需要太過擔心，因為微創手術**的方式療程短，見效快，恢復的也比較快，最重要的是在費用方面並不是很昂貴，幾乎普通家庭都可以負擔得起。那麼在日常生活當中，腰間盤突出患者或想要預防腰間盤突出的朋友，需要注意以下幾點：
1、不要長時間久坐
長時間久坐是導致腰間盤突出這種疾病最重要的原因之一，所以無論是學習還是工作，我們都不要長時間的久坐，我建議大家每坐著辦公一個小時左右，就要站起來活動一下自己的身體，尤其是要扭一扭自己的腰部，這樣的話可以幫助我們很好的預防腰間盤突出。
2、保持合理的運動
很多腰間盤突出患者都是因為身體過於肥胖或缺乏運動所導致的，因為這兩種原因都會給腰部造成極大的負擔，長此以往就會導致腰間盤突出的狀態，所以我建議大家應該適當的保持合理的運動，這樣不僅可以保證體型，而且還可以預防腰間盤突出。
3、注意保護腰部
也有一小部分腰間盤突出患者是由於在從事體力勞動的過程當中，把腰部損傷之後才得的腰間盤突出，所以我們在日常生活或工作當中，如果有體力勞動的話，需要注意保護腰部，例如買個護腰帶在身上等等做法都是比較有效的。
26樓：腰突小資訊
腰間盤突出**方法有很多，但是真正去根的方法只有一種，就是從根本上解決問題，而不是針對表面症狀的壓制和緩解，主要有以下方法，其中中藥**法是根。治之法，也是我十年腰突的治。愈。
方。法。1、中藥**法：選擇不對，努力白費，腰突這個問題就得用韓計鄰的方法這種方式才能**，要不然都只是暫時的緩解，時間一過還是會**，我現在用他方法弄好幾年了都沒有**過。希望大家能夠少走彎路，早日擺脫。
2、牽引**法：牽引**是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
3、推拿按摩法：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
4、手術**法：手術**，鐳射氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。但這種方式你想想就知道有多悲劇了，只不過是暫時的控制，一個不好就導致徹底癱瘓了，多少人就是因為這樣導致癱瘓的。
我身邊的朋友的親戚就是這樣。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入藥物，溶解部分突出的「髓核」來達到**的目的。但風險也比較大。
腰間盤突出有什麼好的方法嗎，腰間盤突出和膨出有什麼區別
我的 意見 1 疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮痛藥，可以輔理療 牽引等 2 疼痛緩解期 建議做燕飛運動，鍛鍊腰背肌，這是防止病情 的關鍵 3 日常，注意腰部休息，避免久坐 避免彎腰 避免過度勞累，這個是擺脫 的關鍵 4 如果上述 後，效果不佳或者加重，嚴重影響正常生活，或者引起二便障礙，就建議...
腰間盤突出治療方法，怎麼辦好呢，腰間盤突出用怎麼治療方法合適？
臥硬板床休息，輔以理療 按摩和藥物 常可緩解或 也可牽引 方法很多，其中俯臥位牽引復位，是根據中醫整復手法歸納整理的一種復位方法，現已研製出自動牽引機。此法適用於無骨性病變 無大小便失禁 無全身疾患的腰椎間盤突出症。前不宜飽食，以免腹脹，後須嚴格臥床一週。一次不能解除症狀者，休息數日後可再次牽引。本...
手法復位對腰間盤突有好處嗎，腰間盤突出真的可以手法復位就能好嗎？
跟你說三點 1不要悲觀啊，你只是沒去對地方。2你應相信國醫，西醫解決不了的問題，有時還得中醫以解決。3你的瞭解椎間盤突出這種疾病。椎間盤突出是因為，椎間盤纖維環破裂導致髓核突出後，壓迫神經所出現的腰腿疼症狀。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。鍼灸可行，但鍼灸也有它的適應症。手術...