豆奶粉可以和雞蛋一起吃嗎,豆奶不能和雞蛋一起吃

2022-12-06 20:40:26 字數 4033 閱讀 7853

1樓:梧桐老師為你解答

飲食禁忌是中醫裡一個重要的概念,因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性,它們之間會發生相生相剋的作用。搭配好了,可以功效倍增;

搭配錯了,則會降低食物營養的吸收,嚴重的還會引起中毒反應。

雞蛋是人們常吃的食物,很多人都知道它的營養價值很高,卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。早上喝豆奶的時候吃個雞蛋,豆奶性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、

礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。

但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

2樓:養安彤

豆奶粉和雞蛋可以一起吃。因為這兩樣東西互相不相剋,一起食用不會引起任何不良反應。兩樣食品中蛋白質含量特別豐富,一起食用蛋白質利用率更高,特別適合體虛者食用,有補血補氣、補腎補鈣、健脾養胃、增強人體免疫力等功效。

豆奶粉衝雞蛋能喝嗎。

雞蛋與豆奶粉能一起沖服。但是雞蛋最好應該煮熟,否則容易造成沙門氏桿菌的感染。同時應該吃一些澱粉性的食物,比如麵包等等。

這樣飲用雞蛋和豆奶營養價值很低,首先兩者就不適合做營養搭配,因為豆奶中有胰蛋白酶與蛋清中的的卵鬆蛋白相結合會造成營養吸收障礙,降低營養價值。另外雞蛋最好的食用方法是煮和蒸,其它都會不同程度的造成營養流失或破壞。

注意應避免兩者同時食用,可以間隔開來如早晨食入雞蛋,晚上飲用豆奶,這樣營養能得到最大程度的吸收利用。

豆奶不能和雞蛋一起吃?

3樓:就不告訴你

雞蛋與豆漿不宜同食:人們經常食用豆漿衝雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。

4樓:匿名使用者

雞蛋和豆奶一起吃會降低營養價值。不會產生毒物。建議,避免一起吃吧。

5樓:zyl張豔麗

恩 我以前這樣吃過 但是總想吐 好像是不利於吸收。

6樓:註冊

可以的,煮雞蛋和豆奶、豆漿,很好的搭配。

雞蛋能喝豆奶粉一起吃嗎

7樓:蒙牛乳業

蛋白質進入。

抄胃腸,經胃蛋白酶和胰腺襲分泌的胰bai蛋白酶分解為氨基酸,而du後由小腸吸收。zhi

但豆奶中。dao有一種胰蛋白酶抑制物質,能破壞胰蛋白酶的活性,影響蛋白質的消化和吸收。

雞蛋中含有一種黏液性蛋白,能與胰蛋白酶結合,使胰蛋白酶失去作用,從而阻礙蛋白質的分解。

8樓:命中註定的

可以,bai

這兩樣食物是可du以在一起吃的只不過豆zhi製品和雞dao蛋放到一起有的時候。

版會導致營養不被權機體吸收,但是對身體也沒有什麼壞處。意見建議:給你的建議就是如果想,讓機體吸收豐富的營養的話可以適當的喝牛奶吃雞蛋對身體的營養補充事比較好的。

9樓:巢寒運向雪

可以一起吃。

豆奶粉不是豆漿,它綜合有植物蛋白和動物蛋白的成分,它是速溶食品回,已經過處答理,不含生豆漿的蛋白酶抑制物,與雞蛋沒有化學反應。

只是,豆奶粉已是動物蛋白和植物蛋白的最好結合物,再吃雞蛋對增加營養沒什麼幫助,僅是填填肚子。建議你增加纖維類食品如麵包等。

豆奶粉和雞蛋能一起吃嗎

豆奶粉和雞蛋能同時吃嗎?

10樓:匿名使用者

雞蛋跟豆漿不易同吃,豆漿與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,所以最好就不要這麼吃,但說致癌,就誇張了些,你可以早晨給他喝雞蛋湯,加些西紅柿,少量麵條,中午吃飯的時候搭配豆奶粉。

11樓:匿名使用者

不要同時吃,原因樓上說的很清楚。但間隔半小時以上就沒問題了。

可以用微波爐做雞蛋,就不要那麼多水了。

給孩子喝袋裝的牛奶,用微波爐熱,就不用刷鍋了而且這樣太單一,還應該配合點主食,小饅頭,麵包類的,在有點蔬菜(搶拌菜) 一個水果 這樣才適合發育中的孩子,也同樣適合成年人。

12樓:穆寄戢布儂

從科學飲食角度講,兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。

豆奶粉和奶粉一起衝可以嗎?

13樓:米格戰鬥機

可以。很多人說牛奶和豆漿不能一起喝會「浪費」掉牛奶中的蛋白質,而解放軍309醫院營養科主任左小霞表示,豆漿和牛奶一同喝,營養成分不僅不會有損失,而且還會因為互補而使得營養加強。

就拿更年期女性來說,豆漿喝牛奶都有她們身體所需要的營養,都應該喝。左主任分析,更年期的女性體內,其鈣質大量流失,需要通過多喝牛奶來補充。而豆漿中的大豆異黃酮有助於調節女性體內的雌激素。

所以,更年期女性在喝豆漿的同時不妨加點牛奶,營養一箭雙鵰。

14樓:有心人

可以的,這叫做互為補充。豆奶粉和奶粉一起衝是可以的,因為它們分別含有不同的蛋白質,都是人體所需要的。豆奶粉含有植物蛋白,奶粉含有動物蛋白,這樣會使人體得到更好的營養。

15樓:琦亭聞霈

你好!根據你的描述建議你最好還是僅給孩子喝奶粉比較好,豆奶粉的含糖量比較高,相對於奶粉的營養價值也不高,有一些甚至裡面還有新增劑。指導意見你好!

兩者雖然是可以放在一起服用的,但是為了孩子的健康、營養充沛,建議只給孩子喝一些奶粉,現在斷奶了完全可以給孩子燉一些雞蛋來吃的。

16樓:網友

沒聽說有過不良反應。

豆奶粉和雞蛋一起吃可以嗎?

17樓:秘景明罕綢

雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白,它可以同豆奶中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,降低人體對蛋白質的吸收率。所以,豆奶與雞蛋或蛋類食物,要間隔一段時間再食用,不宜同食。

其實只是減低吸收率而已,個人認為沒大礙,呵呵。

18樓:悉邁楚高卓

病情分析:你好,不必擔心,其可以同食的。

指導意見:多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃也有利於鈣的補充,注意營養結構。

雞蛋和豆奶能一起吃嗎

19樓:匿名使用者

雞蛋的蛋白質和膽固醇比例都高,豆奶主要含蛋白質,同吃會降低對蛋白質的吸收。

科學角度:兩者不宜同吃,豆奶裡胰蛋白酶抑制物,能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內正常的消化和吸收,而雞蛋的蛋清含有粘性蛋白,同豆奶中的胰蛋白酶結合,會使蛋白質分解受阻,降低人體對蛋白質的吸收率。

20樓:

豆奶是以優質黃豆為原料,它充分利用植物蛋白資源,應用植物蛋白,提高蛋白效價和生物價,含多種維生素和礦物質,有較高營養價值。口感香濃醇和,滑而不膩,常飲有益,是一種健康營養的豆奶飲品。市場上**的豆奶,品種多,**適宜,食用方便,因而很受消費者歡迎。

21樓:紅豆生南島

材料絞肉300g豆乾4片小黃瓜1-2條雞蛋2顆薑末少許胡椒少許豆瓣醬甜麵醬醬油砂糖少許做法1

絞肉加少許薑末、胡椒,抓一抓醃一下。

2黃瓜切絲、炒蛋切絲、豆乾切小丁。

3起油鍋將豆乾丁炒至金黃微焦,盛起備用。

4鍋裡面剩的少許油直接放入絞肉,炒香後放入豆瓣醬、甜麵醬、醬油拌炒5加入豆乾、一碗水、及少許砂糖一起煮滾。

6煮好麵條,拌上炸醬、黃瓜絲、蛋皮絲,好吃的家常炸醬麵就做好羅!:)

22樓:辛苦了辦公桌

完全可以,沒有問題啊。

23樓:網友

豆奶可以和雞蛋一起吃的。

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