1樓：淇奧
那要看你是什麼體質，如果你容易水腫，還是不要喝太多比較好，蜂蜜是留溼的，會使你容易水腫。香蕉和無花果都有不錯的清腸作用，還有白蘿蔔，這個對我比較有效。另外，有個中醫開過一種藥給我，複方蘆薈膠囊，5元一盒，緩解bm效果挺好的。
2樓：
要用溫水衝就沒事 用開水就會胖 我親身體驗過
3樓：瘦我網諮詢藍兒
向你推薦一種具有特色的、適合中國女性健美的膳食最佳模式——「一至七」飲食模式，即每天一個水果，兩盤蔬菜，三勺素油，四碗粗飯，五份蛋白質食物，六種調味品，七杯開水、茶水或湯水。
瘦我網祝你**成功
喝蜂蜜水會長胖嗎？
4樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將干時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
5樓：諾樹枝遊衣
當然不會啦！而且還**
呢！一日三餐蜂蜜**法
3天瘦5斤
蜂蜜**基本法
每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。**期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收**之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神。
如何決定**日數？對肥胖人士來說，三天**法是最理想的，定期每月實行一次，如體重超標想減掉10-20磅的，每月可進行2次，至少可輕6-7磅。
如已經至理想體重，想防止回彈的，可選行2天**法，一個月實行2次便夠。想調理腸胃，淨腸排毒的，建議每週進行一天**法。練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好；而一天一餐的半斷食法只針對改善體質，要持續3個月至半年才見**成效。
鑑於個人體質不同，宜先徵詢營養師或醫師意見。
6樓：程夏琦靜
而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。
7樓：夷竹青別書
喝蜂蜜不會長胖，只會讓你變得健康又漂亮
8樓：手機使用者
不會發胖。蜂蜜中的果糖和葡糖糖為單糖，(含有多種維生素、氨基酸、蛋白質、礦物質、芳香物質)能直接被人體吸收。而白糖屬於多糖，需要人體分解後才能被人體吸收，分解不了的就會有脂肪沉澱，導致人體發胖，而吃蜂蜜不但不會發胖，還可以養胃，去火，美容。
9樓：青笙小太
不會的，喝蜂蜜可以排便
10樓：地表最強
該胖還是胖，該瘦還是瘦
常吃蜂蜜會發胖嗎
11樓：成都群麗化妝學校
糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多，會使脂肪過剩，人體發胖。而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。
果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公無前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**。
12樓：海之聲咸寧驗配
常用蜂蜜沖水喝，是能通腸的
13樓：手機使用者
以我個人認為甜的東西應該都會發胖吧！
多吃蜂蜜會發胖嗎?
14樓：岑志文全素
一：不會。
二：1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
15樓：雋新晴潮鯤
蜂蜜是甜食，吃多了會不會發胖？
只要食用適量，方法得當是不會發胖的，
相反可以幫助**。蜂蜜裡的糖是果糖和葡萄糖，在經過腸胃時可以直接被吸收，不會造成沉澱。但注意一定是「適量」，多吃了葡萄糖在體內會轉化成脂肪。
事實上，100克蜂蜜含有303卡路里的熱量，100克糖含有399卡路里的熱量，前者的熱量僅略低於後者。不過，在鉀、鋅和銅的含量方面，蜂蜜的營養價值比糖高。
16樓：務曜燦阮莘
首先你的問題就不對
你多吃什麼不發胖啊?多吃水果還胖呢，是吧
什麼東西都講究個量，和蜂蜜有很多好處。當然蜂蜜是糖類，屬葡萄糖，它的好處我也不用說了，你每天早上起來空腹喝一杯水加一至兩勺蜂蜜是一個很好的方法。有百利而無一害。（
糖尿病患者除外）
17樓：皮採南釋嬌
蜂蜜屬於偏糖類物質
具有柔腸，排毒，美容等功效
但是不是和糖尿病人使用
多糖和蛋白質微生物
一定的增胖效果是有地
吃蜂蜜會發胖嗎?
18樓：謝向雁侯初
蜂蜜是甜食，吃多了會不會發胖？
只要食用適量，方法得當是不會發胖的，
相反可以幫助**。蜂蜜裡的糖是果糖和葡萄糖，在經過腸胃時可以直接被吸收，不會造成沉澱。但注意一定是「適量」，多吃了葡萄糖在體內會轉化成脂肪。
事實上，100克蜂蜜含有303卡路里的熱量，100克糖含有399卡路里的熱量，前者的熱量僅略低於後者。不過，在鉀、鋅和銅的含量方面，蜂蜜的營養價值比糖高。
19樓：韋驪媛道羽
一：不會。
二：1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
20樓：烏辰釗清山
不會發胖，早晚空腹，溫水沖泡，每日堅持2-4杯，可以清熱祛燥，美容排毒，潤腸通便！
如果你搭配汪氏蜂寶潤腸膏+油菜花粉還可以**！
21樓：進濱海檢洲
蜂蜜屬於偏糖類物質
具有柔腸，排毒，美容等功效
但是不是和糖尿病人使用
多糖和蛋白質微生物
一定的增胖效果是有地
22樓：鄢昂雄乙邵
首先你的問題就不對
你多吃什麼不發胖啊?多吃水果還胖呢，是吧
什麼東西都講究個量，和蜂蜜有很多好處。當然蜂蜜是糖類，屬葡萄糖，它的好處我也不用說了，你每天早上起來空腹喝一杯水加一至兩勺蜂蜜是一個很好的方法。有百利而無一害。（
糖尿病患者除外）
23樓：匿名使用者
很多人認為，食用太多甜食會使人發胖，因為蜂蜜是甜物質，所以食用蜂蜜同樣會使人發胖。
現在，我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有可能部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，都是單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動之需，所以食用蜂蜜後，人很容易消除疲勞。
此外，由於蜂蜜中含有各種營養物質，對人體還有保健作用，在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，食用蜂蜜是不會使人發胖的。
24樓：
不會但是不能是那種加了另外的新增劑的
吃蜂蜜會發胖嗎？
25樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將干時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
26樓：審判隨風
很多人認為，食用太多甜食會使人發胖，因為蜂蜜是甜物質，所以食用蜂蜜同樣會使人發胖。 現在，我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有可能部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。
而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，都是單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動之需，所以食用蜂蜜後，人很容易消除疲勞。此外，由於蜂蜜中含有各種營養物質，對人體還有保健作用，在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，食用蜂蜜是不會使人發胖的。
27樓：句句
不會胖的,因為蜂蜜是天然的養顏品,我也經常吃蜂蜜的
28樓：緂乾
不會啊 吃蜂蜜能起到潤腸通便的作用。
29樓：圈圈
不會啊，蜂蜜加醋還**啊
30樓：匿名使用者
一般來說只要不攝入過量,是不會胖的.蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也說消失了。
蜂蜜可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，它實在是價廉物美的**食品。
喝蜂蜜水會發胖嗎
31樓：修和玉於旋
不會。純正的蜂蜜是單糖，蔗糖含量很少。單糖可以直接被人體吸收。不產生脂肪沉積。喝蜂蜜是不會胖的。但是現在市面上的蜂蜜很多被摻了蔗糖。蔗糖吃多了會引起發胖的
吃蜂蜜到底會不會長胖，吃蜂蜜會發胖嗎？
喝蜂蜜不會胖，因為蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，而蔗糖的含量只有5 左右，蔗糖才是引發肥胖和齷齒的關鍵物質，蜂蜜中的葡萄糖和果糖是可被人體直接吸收的，因此不會發生脂肪沉澱。不會 我吃不會發胖 你應該也是吧 冠生園的好,市場上假蜂蜜較多 買時小心.吃蜂蜜會發胖嗎？飲用蜂蜜只要不過量就不會讓人長胖，正...
常吃蜂蜜會發胖嗎，吃蜂蜜會發胖嗎？
糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多，會使脂肪過剩，人體發胖。而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質 氨基酸 維生素 無機鹽 有機酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復 解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻...
每天都吃蜂蜜會長胖嗎，常吃蜂蜜會長胖嗎
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜 蜂蜜 膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟 爛 待汁液將干時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25 50克，具有活血化滯 消脂 作用。蜂蜜 茶綠茶1 1.5克，加開水250毫...