1樓：
自信是兩層，一個是自己有乾貨，有硬實力作為支撐，一個是自己能通過努力和堅持獲得這種硬實力的信心。這往往是通過以往的成功經歷獲得的，比如說，長期健身獲得的好身體狀態，考研征途堅持下來獲得的成功，經過多年學習獲得一手高超的樂器和運動。
這些成功的經歷帶來的信心會遷移到其他活動上，再在其他活動上獲得成功就會使整個人的自我認同感進入一個正向滾雪球的過程中，人也就會越來越自信。
最開始的時候，不要怕不自信的狀態，放下心來，先不要追求自信的那種狀態，沒有經過長久心理和現實建設，自信不過是空中樓閣，先要直面不自信，細細體會，等到感覺不自信也沒有什麼可怕，就是自信的基礎了。
2樓：八卦影透社
提升自己的業務水平，另外也學習一些化妝、穿搭技巧，內外兼修，自己的能力上來了，自然就會自信了。而且你要要明白自己是什麼樣的人，要確定自己要過什麼樣的日子，要早早的肯定自己，才能生活自如，才不會覺得自己這裡不好**糟糕。
3樓：法律顧問小酒老師
學會打扮自己，化一個得體的妝，這些都可以讓自己變自信。
4樓：夙鳶小九
多學習，多讀書，讓自己更加有修養，多學習美妝，可以讓自己更加自信。
5樓：深海的魚楽
女生可以多看看書，讓自己變自信。
6樓：江北三畝地
注重自己的穿著，提升外在美的同時多讀書，增強自己內在美，時間久了，女生就變的有自信了。
7樓：
注意自己的穿著打扮，提高個人能力，提升內在美。
8樓：生活小能手航爸爸
穿的越來越好看，說話越來越有底氣。
9樓：初遇天很藍
知識面廣泛，相信自己，穿著打扮得體。
10樓：小胖紙本不胖
注意個人的穿著，做事果斷，提升個人能力。
11樓：狗大大
容貌，身材，穿衣品味，多讀書。
12樓：wa爾喲
現在好多女生都會去整容，個人覺得只要學會化妝，改變穿衣風格就行。
13樓：
去做一件事情，把它做到極致——這件事可以是你的愛好可以是學業，什麼都行，關鍵是儘量把它做到極致。
喜歡玩吉他，就大量聽**認識玩**的人組樂隊吧；喜歡讀書就大量讀書讀好書；喜歡健身就變成朋友圈內的頂尖人士；想學一門語言就堅持下去成為狂人。
無論是愛好、專業、還是工作技能都可以，關鍵是要精通，堅持下去不要三心二意，不要什麼都想試一試，這是區分出厲害和人和平庸之人很重要的一點。
哪怕你只喜歡整理房間——記得前一陣火遍全球的那個日本家務主婦嗎？懂了吧。找準你想做的那件事然後專注地做下去，不要太功利想立刻賺到錢或者成名，而是出於自己的興趣和決心。
女人如何才能讓自己變得更有自信心？
女人要怎樣做才會讓自己更自信？
14樓：韓思菻
女人要懂得欣賞自己的美，要有自己的主見和想法，要知道自己要的是什麼，要有自己的朋友和事業，不能只是圍著男人轉。就像我的一個閨蜜，以前對自己的身材老是不自信，總喊著要**，我就說她是吃飽了撐的。她還從來就沒有成功過，我說她堅持不了還不信，不是我要打擊她，是我覺得她根本就沒有必要**，每天該吃該喝喝，自由自在的生活不好嗎，更何況她是為了一個男的**。
一個人真的愛你是不會在意你是胖是瘦的，你的健康才是他關心的。說實話閨蜜其實不算胖，就是看起來比較有肉感，只能說算不上瘦，可她就是要跟自己過不去，非要沒事找事做。有時候我還覺得她這樣挺可愛的，可她很沒有自信，覺得那些瘦得只剩排骨一樣的才好看，真是審美有問題啊，她一點都不覺得自己**可愛，我只能說她不會欣賞自己，**餓了幾天受不了了又傷心的吃著東西，吃了東西又後悔，還怪我怎麼不阻止她，真不知道拿她怎麼辦。
我不想看著她這樣周而復始下去，**不成反而會傷身，所以決定幫她找找自信，用不一樣的方法，幫她拯救自己也讓我不再受折磨，這時候心理上的作用是很重要的。有一天我在**看見助你發財的店裡有賣祝願袋的，掌櫃範飛和苑英說這是開了光的，做禮物送人最合適，可以給人帶來力量，忘記煩惱。我想就送一個給閨蜜吧，她現在很需要這樣的東西給她一點改變，希望她的腦袋也開光些，自信一些，對自己好一些，不要再折磨自己了。
我把禮物送給了閨蜜，告訴她只要每天對著鏡子說我要瘦就一定會變瘦變漂亮的，這是心理作用的方法很管用。閨蜜嘴上雖然說不會做這種無聊的事情，但是我有看見過她真的對著鏡子說我要瘦，我要變漂亮，說完了還對自己微笑一個，我在一邊偷笑她都沒有發現呢。果然沒有讓我失望，閨蜜很快就不再糾結自己的身材了，有時還對著鏡子臭美起來，買了很多漂亮的衣服，很有自信的樣子，打扮得漂漂亮亮的去約會。
我有點不敢相信現在的她真的變了，難道真的是她的腦袋開光了，還是我幫了她一個大忙呢。其實自信的女人才是最美麗的，沒有漂亮的外表，但是一定要有豐富的內涵，學會欣賞自己的人才會自信，自信會讓人更有魅力。不管是因為身材，相貌，還是家庭出身，都不要感到自卑，只有由內而外的自信才會讓人變得強大。
15樓：匿名使用者
你是那種不自信的女人嗎？
去好好的工作，努力的工作，充實自己的生活。
女生如何變得自信？
16樓：
一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。
二、正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。
三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學習，充實，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。
我覺得自信心是需要慢慢培養的,不用急.
首先要對自己有信心,相信自己總會有一天可以堅強地站起來的.
還有最重要的是,做自己想做的合法合理的東西,不用太理會別人是怎樣看你的.其實,在很多時候,別人是不大理會你的,每個人最關心的人是自己.這是有我的經歷證明的.
我上心理課,老師與我們玩過一個遊戲.我們一群陌生人圍成一個圈,然後安順序來作自我介紹.說出自己的姓名班級愛好.
每次作自我介紹都要先把之前作過自我介紹的同學的自我介紹複述一次,這樣我們就可以把那些同學的名字班級愛好記住了.這是很好的認識陌生人的群體遊戲.遊戲玩完之後,我們發現在遊戲的過程中,我們只會留意自己的名字有沒有被下面的同學說對,至於別人是怎樣作自我介紹的,我們相對來說比較少關注.
所以說,我們不用太在乎我們做事時,別人是怎樣看我們的.其實,他們都只是在關注他們自己做的事,他們很少理會你的.所以,不用擔心,大膽把自己想做的做出來,大膽去改善自己做的東西就行了.
相信你一定可以進步的.慢慢來啦!前路是光明的.
還有,保持與周圍的人良好的人際關係是很重要的.人際關係的好壞直接影響你的心情,影響你的做事膽量.良好的人際關係會令你敢於在眾熟悉的人面前做自己,表現自己,會變得敢於把自己的真實情況表現出來.
因為你知道他們不會對你有什麼看法,反而你做錯了,他們會善意地給你意見和鼓勵去改進去進步.同時,他們(朋友)也是你傾訴的好物件.他們也會提供意見給你,有助於你的進步.
根據心理學的知識,人是很需要交際交流的.人給人的鼓勵那種力量是難於估計的.當你覺得有什麼委屈的時候,與你的朋友聊聊啦.
這很有效的!
很多時候我遇到什麼問題了,總不大放心去與周圍的人聊聊,不大信任他們.但漸漸地,我與他們聊得多了,我覺得他們也是可以信任的.而且他們可以給我很大的安全感去做自己想做的東西,他們給我很多鼓勵.
當我再次遇到問題時,我就會想起他們所說的.以及,我覺得我不在孤單,我有了前進的力量.僅供參考,你的情況你最清楚.
你慢慢來啦!相信你總會有一天可以成功的!我也慢慢脫離那種狀態了,你也可以的!
相信自己,人生只有一次,我們是我們的主人,我們可以用我們的雙手把我們想過的生活慢慢實現的.去做吧!去認真考學吧!
反正學習是肯定會有不同程度的回報的.學習是不會錯的,肯定有用.我們有理由去過自己想過的生活.
只要自己想過的生活是合法的,就努力去追求吧!人生難得幾回搏!加油!
其實,你已經成功了第一步,積極去尋找解決問題的方法.繼續努力吧!慢慢地,你會找到自己該走的路的.
找到了,就要堅持,只有堅持,夢想才會成真.滴水穿石!世上無難事,只怕有心人.
這些古老而又熟悉的語句是很正確的,它經歷了時間的沖洗.加油!你會成功的.
學會悅納(喜悅地接納)自己是很重要的.相信天生我材必有用.我們都是這個世界上獨一無二的人,我們都是很寶貴的.
別人能夠做到的東西,只要我們努力我們就可以做到.當然,我們每個人都會有缺點,要接受自己的缺點.人無完人嘛!
有缺點的同時,我們也有看到自己的優點.每個人都會有優點的.把你的優點每天早上醒來時,在頭腦裡默唸一遍.
那樣漸漸地,你就會有自信心的.我發現你一個優點了,就是勇於去改變,積極尋求方法去改變
17樓：風化的印記光
聽積極向上的歌，挺胸抬頭走路，打扮善良一些，愛笑一些。
18樓：
我覺得是心理強大一點，因為一個人如果 心理強大的話，就會不被別人的看法所約束，其次就是讓自己凡事都儘量做得很好。
19樓：椋庡摜鐜夐珦錕
別管別人的眼光，昂首挺胸
20樓：勝嬲
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質。
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
一個女人要怎樣做才能讓自己變得自信美麗大方有氣質？
21樓：fei為夢飛揚
首先覺得要心態好，有自信。其次要有知識和涵養。再就是衣著打扮吧。
22樓：
一個女人最主要的是堅持做自己
在原有的基礎上更好的提高自己
讀書「腹有詩書氣自華」
健身「讓自己健康」
旅行「放飛自我」
23樓：是我不夠好
讀書，塑身，學習衣服及妝容的搭配
24樓：嗚啦啦海王
要自信要大方要看到自己的優點
你們做過哪些事情讓自己變自信的
25樓：青沐情感
首先好好做事，每天抽時間運動健身，這樣可以讓自己更結實健美，心態也會更陽光自信
其次空餘時間走出門去，多和人交流
26樓：匿名使用者
《紅樓夢》人物畫-林黛玉
怎樣降低對女生的需求感，讓自己變得自信？
27樓：琦任真
第一，控制聯絡她的頻率，一週一至兩次主動找她聊天即可；
第二，跟女生聊天時適當打壓她；
第三，轉移注意力，生活不要圍著她轉；
第四，提升自我價值，從形象和內在兩方面出發。
怎麼可以讓自己變的不暴躁，怎麼才能改變自己的性格，讓自己不那麼暴躁
你好，建議你培養自己心情平和，態度冷靜的性格。能屈能伸。無論在順專境或逆境之中，屬 我們的生活態度都應該是處之泰然。要保持樂觀的心態,遇事多從事物好的方面考慮，遇到困境時我的經驗是 1轉移情緒。2 向人傾訴。3 寬以待人。4.憧憬未來。怎麼才能改變自己的性格，讓自己不那麼暴躁 去當和尚吧，四大皆空，...
怎麼可以讓自己變胖點啊 20，怎樣讓自己變胖點
雖然我覺得這個問題似乎不應該在 裡出現，不過我還是建議你多吃些澱粉類或富含油脂 蛋白質的食物，且吃的速度不要太慢，要有種狼吞虎嚥的感覺。然後吃完後不要運動，應該就沒問題了。不過有種人就是死吃不胖，唉 真羨慕！多吃多睡，少運動，最好多吃夜宵，吃完馬上睡，沒事就坐著玩電腦，多來看看 知道 我想，你先餓上...
怎樣讓自己變得更優秀，女生應該怎樣讓自己變得更優秀？
如果你堅持這三點 一定會越來越優秀 第一 堅持學習 利用碎片化時間 不斷的充實自己 提升自己 第二 堅持行動 有好的想法 就立刻行動 學會在試錯中成長 第三 堅持鍛鍊身體 因為沒有健康的身體 除了等s 你什麼事都幹不了 堅持學習 堅持運動 堅持鍛鍊身體。如果一個本來就較優秀的人,要變得更加優秀,既容...