關於孩子補鈣,關於孩子補鈣!

2022-08-27 01:10:37 字數 5424 閱讀 5922

1樓:樂廚娘

你好。你的寶寶五個月,暫時不要吃龍牡壯骨沖劑,龍牡壯骨沖劑補鈣的成分有牡蠣殼,衝成以後沉澱在底部,五個月的嬰兒難以喝下去,那麼就達不到補鈣的效果。最好給嬰兒喝三精葡萄糖酸鈣,水劑的鈣容易吸收。

一天一次,一次半隻就行了。魚肝油在兩次餵奶之間吃,鈣劑放在晚上吃。現在陽光充足,多給寶寶晒太陽,可以促進鈣吸收。

陽光可以把寶寶身體內的脫氫膽固醇轉化為維生素d3。

醫生開的複方碳酸鈣停用,即可服用其他鈣劑。複方太子參顆粒就不要服用了。

2樓:睿爸育兒記

怎樣給孩子補鈣最好?#星知計劃#

3樓:匿名使用者

您好 考慮孩子缺鈣必須補充維生素d 促進鈣吸收

孩子缺鈣單吃鈣劑不行的 必須補充維生素d 吃點小兒伊可新 促進鈣吸收 配合吃點葡萄糖酸鈣或是醋酸鈣 鈣劑 就要吃 一天兩次 一次吃三分之一 吃2-3各月

4樓:天梓樹

我家孩子缺鈣已經補上來了。吃的是小兒四維葡鈣顆粒,湖南出的。維生素ad最好等寶寶補了一個禮拜鈣以後再開始吃。先把血鈣補上來再開始加強吸收。兩種藥可以一起吃沒有關係。

5樓:匿名使用者

我們那裡的醫生說碳酸鈣,寶寶吃多會便祕的。。然後推薦吃的是澳倍爾這個牌子的,魚肝油和乳鈣一起吃的

兒童補鈣有什麼好處?

6樓:健十**官方客服

鈣對兒童的好處:

1、1%的鈣分佈在血液、細胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著至關重要的作用,而血鈣的**通常有兩個:通過消化道吸收的鈣以及骨骼中的鈣來獲得。

2、缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。**缺彈性顯得鬆垮,衰老;眼睛晶狀體缺彈性,易近視、老花;血管缺彈性易硬化。

3、降低神經細胞的興奮性,所以說鈣是一種天然的鎮靜劑。缺鈣會導致神經性偏頭痛、煩躁不安、失眠,引起寶寶夜驚、夜啼、盜汗,還會誘發兒童多動症。

4、強化神經系統的傳導功能。鈣有助於神經遞質的產生和釋放,促進寶寶神經系統的發育。

5、維持肌肉神經的正常興奮。如血鈣增高可抑制肌肉、神經的興奮性;當血鈣低於70mg/l時,神經肌肉的興奮性升高,出現抽搐。

6、降低(調節)細胞和毛細血管的通透性。而缺鈣易導致過敏,水腫等。

7、促進體內多種酶的活動。

8、維持身體的酸鹼平衡。

9、參與血液的凝固過程。血的凝固是一個複雜的過程,其中一個步驟是:凝血酶原—具有活性的凝血酶,其中需要有鈣來啟用。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

7樓:susu夢

鈣元素對人體有著重要的作用,是永遠不可能缺少的營養物質,更是生命過程中的必需。補鈣好處很多,但不補鈣的壞處更嚴重。兒童缺鈣的影響還是比較大的,尤其是處在快速生長階段的青少年兒童,這個階段,需要補充全面、均衡、豐富的營養,尤其的鈣含量的吸收。

特別是處於生長髮育**階段的兒童,更需要補充足夠的鈣質。因為兒童缺鈣的危害可是很多的,但很多家長卻並不知道兒童缺鈣的危害有哪些。下面就讓各位家長了解下比較明顯的四種危害。

孩子們一般會出現關節疼痛的現象,大多是因為身體在快速的生長髮育,身體內的鈣質供不應求。如果兒童持續缺鈣的話,那麼關節疼痛的症狀會更加明顯,如果不及時採用一些措施,那麼也會給骨關節帶來一定的損害,這是需要注意的。

牙齒的生長髮育同樣需要很多的鈣質參與其中,如果兒童缺鈣的話,那麼還可以危害牙齒的生長髮育。很容易出現牙齒不整齊,或者是缺牙,牙縫大等牙齒問題,這也是家長們不能忽視的一個重要危害。

兒童缺鈣的危害最為大的,莫過於影響智力。因為大腦在生長髮育的時候,同樣需要多種的營養元素缺乏,而缺鈣的時候,身體的各方面都會受到影響。所以,對於智力的影響也會產生,就算不會特別大,但也絕對會產生微量的影響。

兒童缺鈣的危害總體來說非常多,以上的四種最為明顯,家長需要嚴格注意。在選擇鈣片的時候,應選擇純天然大品牌的鈣片,只有這樣才能降低***,提高吸收率。同時也要控制一定的劑量,千萬不能出現過量,因為過量的危害同樣嚴重。

但是家長呢,看到這些訊息,也不要太過於著急和擔心。以下方法,是可以幫忙孩子增加鈣的補充的。

一、藥補

如果去醫院的話,就聽醫生的建議。如果自己去藥店買的話,要看清是否是小兒用鈣。根據自己孩子的年齡選擇,因為有粉狀的、液體的、固體的很多種。

只要選擇合適就好。但是是藥三分毒,要經過專業的醫生醫囑,再來進行,切勿自行服用。

二、食補

(1)鈣片:

大家都知道,鈣片、鈣粉是非常直接也是非常常見的補鈣方式,每天早晚給小孩吃一粒就好。對於小孩子的鈣片、鈣粉建議好好的選擇一下。

(2)牛奶:

牛奶中含有大量的鈣和蛋白質,每天喝一杯牛奶還有安神的功效,在牛奶中加上一點蜂蜜,味道會更好。牛奶分很多的種類,其實一般補鈣還是要和純牛奶好一點。

(3)大骨湯:

在動物的骨頭裡面都大量的鈣,特別是豬筒骨,把骨頭用小火熬兩三個小時的高湯,味道鮮美,其中的膠原蛋白可以增強人體機制,促進骨骼生長。除了大骨,雞骨也是一種含有大量鈣的骨頭。

(4)豆腐:

豆腐的營養極高,有大量的蛋白質,鈣,鎂,鉀等元素。兩小塊豆腐既可以滿足一個人一天的補鈣量。一般的豆製品中都含有大量的該和蛋白質,所以多吃一些豆製品是很有必要的。

(5)海產品:

蝦皮、海帶、麒麟菜、紫菜、大蝦、各類魚。 蝦皮、紫菜可以做湯,也可以包餃子當餃子餡。海帶、麒麟菜可以涼拌吃,海帶也可以燉著吃;大蝦、魚可以清蒸吃;當然這裡介紹的是簡單,較大保留營養的吃法。

家長喜歡怎麼做都行的,孩子就喜歡換著花樣吃。

(6)蔬菜:

其實蔬菜裡面也含有大量的鈣,比如小白菜,茴香,芹菜。這些蔬菜中也含著大量的鈣質,是綠色補鈣的良品,綠色蔬菜還有很多其他的作用,所以生活當中不應挑食,要多吃蔬菜。

三、鍛鍊運動

不要以為孩子小就不需要鍛鍊,其實寶寶們才是需要運動的一大人群,堅持運動不僅可以補充孩子所需的鈣鐵鋅,還可以促進寶寶身體發育,提高自身的免疫力,增強體質,減少生病的機率,激發寶寶們的食慾,而且經常性晒太陽也可以補充體內所需的鈣。

四、晒太陽

讓孩子在室內晒太陽,這樣是毫無作用的,應該帶領孩子在室外接受陽光的沐浴。此外補鈣也需要補充維生素d,維生素d對於嬰幼兒的成長非常重要,能夠促進鈣吸收、促進骨骼和牙齒的發育,對於小寶寶來說,維生素d很難通過食物、晒太陽等辦法得到充分的補充,可以使用superior source嬰幼兒d3固鈣健骨片幫忙。

五、專業的鈣營養強化劑

天門冬氨酸鈣以人體所需的氨基酸和食品級氫氧化鈣為原料,每兩個氨基酸分子與一個鈣離子螯合在一起。能通過小腸的氨基酸通道將鈣直接吸收入血,有以下六大優勢:①超細粉末;②穩定螯合鈣;③溫和不傷胃;④秒溶,無沉積,不結石;⑤原粉末無新增;⑥重金屬含量遠低於國家標準,食用更安全。

每克鈣含量13.2%左右,也就是每克含132毫克左右的鈣.

總結:首先,兒童如果有缺鈣的症狀發生,可先去專業機構檢測下,是否需要遵從醫囑,服用補鈣藥物。其次,多吃蔬菜、豆腐、骨頭湯、海產品等含鈣元素高的產品。

然後,帶著小朋友適當進行運動,多晒晒太陽。適當服用專業的鈣營養強化劑,以及維生素d3,幫助補充鈣質。

8樓:匿名使用者

兒童時期發育是至關重要的

9樓:蘭化小娟

鈣在人體內主要以骨骼、牙齒等形式存在。人體中99%的鈣質存在骨骼、牙齒中,支援人體的運動和咀嚼能力,另外1%存在於血液和組織器官中,稱為血鈣。

三歲以上兒童缺鈣會表現為: 厭食、偏食;不易入睡、易驚醒;易感冒;頭髮稀疏;智力發育遲緩;學步、出牙不整齊;陣發性腹痛腹瀉;x或o型腿;雞胸。

我家娃就是晚上睡覺老動的時候就要趕緊補鈣,補鈣了之後孩子睡覺香

10樓:朝花夕拾風陵渡

兒童補鈣可以促進生長髮育,對身高方面有好處,還可以促進骨骼發育,提高免疫力和抵抗,還可以預防青少年生長痛,緩解疲勞等,補鈣可以多吃含鈣量較高的食物如,奶製品、豆製品、海帶和蝦皮、海產品如蝦皮、蝦、海帶、紫菜,帶刺骨製成的魚鬆、肉鬆等,也可以直接吃螯合鈣蓋意利

11樓:化希恩

缺鈣會嚴重影響寶寶的生長和發育,會導致厭食、偏食;不易入睡、易驚醒;易感冒;頭髮稀疏;腦袋後面有枕禿(鈣圈);學步、出牙晚或出牙不整齊;

建議可以跟兒童買牛初乳 研究發現牛初乳中不僅含有豐富的營養物質,而且含有大量的免疫因子和生長因子,如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、類胰島素生長因子、表皮生長因子等,經科學實驗證明具有免疫調節、改善胃腸道、促進生長髮育、

孩子補鈣要注意什麼?

12樓:匿名使用者

鈣被稱為「生命基石」,對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒髮育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。

那麼,孩子每天需要多少鈣呢?

·0-6個月:300毫克/日

·6-12個月:400毫克/日

·1-3歲:600毫克/日

由於孩子正處於生長髮育時期,僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要,因此在正常的食物之外,還需額外補足鈣劑,每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。

如何選擇有效的鈣劑直接關係到補鈣效果,專家認為:選擇補鈣品主要考慮三方面的因素,即鈣源含鈣量是否足夠高?是否安全?價效比是否經濟合理?

綜合這幾方面考慮,專家推薦碳酸鈣製劑是最理想的補鈣品.

在補鈣時還不能忽視以下幾個問題:

1、補鈣必須要加維生素d

維生素d可有效促進人體對鈣的吸收,是開啟鈣代謝大門的金鑰匙,兒童每天需要400國際單位的維生素d就可以了。其實維生素d人體自身可以合成,建議家長適當的帶孩子晒太陽;或者選用一些含有維生素d的鈣製劑。

2、不要服用含磷的鈣補充劑

製造骨骼的主要元素是鈣和磷,二者的關係十分密切。人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例,如果磷的攝入量過多,就會結成不溶於水的磷酸鈣排出體外。必然導致鈣的流失。

而中國人因為食物和水源的問題,磷的攝入量已大大超標。尤其是嬰幼兒時期,磷超標會導致一系列嚴重後果。中國營養專家呼籲:

千萬不要給嬰幼兒服用含磷的鈣補充劑!

3、鎂影響鈣的吸收

鈣和鎂都是二價離子,在人體內的吸收會產生競爭作用。對於嬰幼兒來說,體內的鎂含量通過食物可以達到新陳代謝的需要,不需要額外補充,而鎂過量不僅能夠影響鈣的吸收利用,還會引起運動機能障礙,建議不要盲目補充含鎂的鈣劑。

4、食物要少鹽,有利於鈣的吸收

近期有關研究發現:鈣與鈉在腎小管內的重吸收過程中發生競爭,鈉攝入量高時,人體就會減少對鈣的吸收。國際衛生組織建議中國人每人每天的食鹽攝入量應在6g以下,嬰幼兒越少越好。

因此建議喜吃鹹食的家庭嚴格控制孩子飲食中食鹽的攝入,保證孩子體內鈣的吸收利用。

5、食物中的植酸、草酸對鈣的影響

中國人以植物性食物為主。豆類、未發酵麵粉中含有植酸;一些蔬菜(菠菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥等)中含草酸,能與鈣結合成不溶解的物質而影響鈣的吸收。補鈣時要適當注意這些問題。

如何正確的給孩子補鈣,怎樣給孩子補鈣

平時可以多吃些含鈣量高的食物,如骨 蝦皮 骨頭湯 鮮魚 活蝦 海帶 蛋黃 紫菜 牛奶和豆製品等。以及多曬太陽。如果藥物補鈣一定要加魚肝油。補鈣的話,最好還是使用專用鈣劑哦 推薦使用鈣爾奇小添佳,國際品牌 價效比高。是專門為兒童設計的補鈣產品,還是巧克力口味,孩子會比較喜歡。據說,東方人比較適合喝豆漿...

小孩怎麼補鈣?小孩子怎麼補鈣

如果不嚴重最好是食療,吃一些含鈣高且易吸收的食物。如芹菜菠菜豆腐骨頭魚湯牛奶等等,孩子小可以把蔬菜在鍋裡煮一下給他喝汁。經常曬曬太陽,或者補vd促進鈣的吸收。如果缺鈣嚴重最好去醫院看看有沒有對身體發育造成影響,開點補鈣的藥片或口服液。缺鈣是可以預防的,平時飲食上注意搭配,營養均衡。小孩子怎麼補鈣 雙...

秋季補鈣黃金期,孩子該吃什麼補鈣?

小孩秋季補鈣食譜。1 小孩秋季補鈣食譜之蛋花豆腐羹。原料 雞蛋 南豆腐 骨湯150克 小蔥末等。作法 雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開 下入豆腐小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花,最後點綴小蔥末。營養功效 雞蛋 豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來也又軟又嫩,特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。2 小孩...