1樓：匿名使用者
人一生都要「終身補鈣
」，更何況是生長髮育中的孩子呢。不過，首先要考慮食補，在食補無法進行的情況下再考慮藥補。早晚各一袋牛奶（奶粉，最好是早上一袋牛奶，晚上一袋酸奶），飲食中多些紫菜、蝦皮、綠葉蔬菜、香菇、魚類、豆製品，再多點戶外活動時間日照充分一些，再加上良好的睡眠習慣，其實就夠了。
可以算算孩子一天的大概鈣量，飲食中約三四百mg，奶類中約五六百mg，加起來就是八百到一千毫克鈣，而生長中的兒童每天的鈣需求量是八百到一千二百毫克，而且只要鈣超過八百毫克就會加速鈣的沉積，所以，食補很容易就滿足了，在飲食照顧不到的情況下可以適當服用些鈣片，但也以一次二三百毫克為宜，多了就是浪費。鈣爾奇d咀嚼片應該比較適合兒童服用（裡面新增了少許維d，含鈣量也較標準為三百毫克）。
2樓：**開心**
惠優喜的鈣兒佳不錯，挺好的，我的寶寶一直在吃，可以吃到10歲！！！！
3樓：手機使用者
您好，您可以參考一下這裡：
4樓：手機使用者
多喝牛奶,晒太陽,活動.我覺的比吃什麼藥管用和安全
老年人補鈣吃什麼牌子的鈣片好
5樓：暴走少女
老年人補鈣品牌推薦：新蓋中蓋口服液、樂力鈣片、巨能鈣、愛爾鈣、湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片。
1、新蓋中蓋口服液
經常看電視廣告就知道了新蓋中蓋口服液還是很有名的，而且名人代言的產品一般都差不了哪去，新蓋中蓋口服液是哈藥集團生產的三精葡萄糖酸鈣，也是目前來說鈣劑的領導品牌的。而且新蓋中蓋產品主要是定位在兒童方面，如果是老年人的話可以多吃一些高鈣片。
2、樂力
進口鈣片一直是很多人會選擇的，進口該片的補鈣效果非常突出，樂力是產自於美國公司，國外的公司製作的鈣片產品效力還是很高的，特別是在消費者的口碑來說非常的好。
3、巨能鈣
巨能鈣是國內來說很有名的鈣片的，裡滿含有的補鈣元素還是很豐富的，尤其是巨能鈣是北京巨能公司經過很長時間的研發製作的，而且主要是以維生素c作為很重要的原料進行深加工的，所以這樣的補鈣產品不含有任何的激素成分等。
4、愛爾鈣
這款產品安全性還是很高的，而且安全無毒，尤其是吸收性非常的好，無汙染，而且主要是以海洋生物作為原料的，補鈣的效果也是能夠由於其他的補鈣產品的。
老年人補鈣很重要，補鈣產品很多，所以老年朋友選擇購買鈣片的時候一定要擦亮眼睛，有的鈣片本身是三無產品，這樣的產品吃了之後不但發揮不到很好的補鈣效果，而且也會對老年人身體帶來一定的危害。
5、湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片
湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片比起其他鈣產品的功效是非常廣泛的，長期使用不僅可以補充人體所需的維生素跟礦物質，保持營養均衡，促進人體的新陳代謝，提高免疫力，增強體質，抗菌防毒，保肝利膽，清除血液雜質，預防多種疾病。
是女性養顏美容的美麗祕訣，男性強健體魄的祕密**，兒童茁壯成長的護航小帆，老年益壽延年的神丹妙藥，湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片最大的優勢就是鈣，鐵，鋅三樣同補，深受廣大人群的喜愛。
6樓：戀人的蜜語吹過
好的鈣片品牌有caltrate鈣爾奇、湯臣倍健、蓋中蓋、迪巧、osteoform樂力。
一、caltrate鈣爾奇
輝瑞製藥公司旗下，較早進入中國的國際知名鈣補充劑品牌，被眾多醫學及營養學專家推薦用於預防和**骨質疏鬆症，原惠氏旗下，2009輝瑞收購惠氏。
二、湯臣倍健
創立於2023年，國內營養補充劑市場零售終端知名品牌，主打蛋白質/維生素/礦物質等高品質營養補充劑和功能性健康食品。
推薦理由：湯臣倍健此款三瓶軟膠囊液體鈣組合套裝，每瓶包裝100粒，其中每粒含鈣250mg;主要成分有碳酸鈣和維生素d3、k2，維生素d可以有效促進鈣的吸收，主要功能為補充人體所缺的鈣質和維生素。
三、蓋中蓋
隸屬於哈藥集團旗下，兒童鈣營養知名品牌，2023年開始專注於鈣營養產品的研製，專業生產化學藥品為主、保健食品和飲品為輔的綜合性企業。
推薦理由：新蓋中蓋此款兩瓶組合套裝，主要成分有碳酸鈣和維生素d;每瓶包裝有110片，每片含鈣500mg，老年人只需每天咀嚼一片就能預防骨質疏鬆;其中維生素d可以促進鈣的吸收，補鈣效果更好。
四、迪巧
迪巧是由美國安士製藥****按f.la標準在美國生產的品牌產品。精選全球50多個優質鈣源，是經過國際精良工藝提純的精製碳酸鈣，安全性高。
五、osteoform樂力
維奧健康科技(成都)****，專注於維生素和礦物質補充劑、益生菌、天然植物產品在中國市場的研發、推廣和銷售，致力於以消費者為核心，圍繞消費升級，為中國消費者提供專業、時尚、健康的解決方案，並已形成遍及全國，覆蓋線上、線下的全網全渠道的銷售網路和營銷服務體系。
推薦理由：樂力此款維生素d軟膠囊，每瓶有60粒，每粒維生素d3含量為3μg，主要成分有碳酸鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鎂和維生素d3，能促進鈣吸收，促進骨骼的發育。
7樓：新開設賞讕
中老年人補鈣可以選鈣爾奇d，每日一次，1次1片，醫保可以報銷。還可以選碳酸鈣每天3次，1次1-2片。要配合服用活化的維生素d，可以選骨化三醇，每天1次，1次1片。
要保證每天1個小時晒太陽，要在陽光充足的時候。夏天的時候，避免中午的強陽光，可以選在上午或者下午。冬季的時候可以選擇在中午或午後晒太陽，促進鈣的吸收，否則吃了鈣也效果不好。
8樓：徐臨祥
對於老年人而言補鈣是非常有必要的，想要快速的補鈣，不單一的從食物中攝取，還可以吃鈣片來幫助鈣質的吸收。老年人是需要長期補鈣的，而世面上很多補鈣產品基本相似，但**方面卻有高有低，而**高的產品未必補鈣效果就好，因此老年人補鈣要選擇價效比高的產品。很多老年人選擇朗迪碳酸鈣d3片，碳酸鈣有較高的含鈣量。
9樓：東方天空
迪巧，不用另外補充維生素。方便又便宜。美國的牌子30元左右。一天一塊錢。別的牌子還要另外補充維生素，價錢更高。
10樓：健十**醫生
市面上有很多補bai鈣產品，在du選擇營養品時一定zhi要以下注意dao
兩點，避免購買到回假貨：
答1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
11樓：匿名使用者
老年人出現雙膝以下痠痛，有可能是缺鈣，也有可能是其它疾病引起的疼痛。專這種情況應屬該及時去醫院骨科檢查明確原因，如果是缺鈣，可以選擇碳酸鈣類利於吸收的鈣片，可以選擇迪巧或者是鈣爾奇等牌子的碳酸鈣補鈣，平時注意多休息，適當運動和按摩。
12樓：匿名使用者
蓋中蓋高鈣片吧，效果不錯，蓋中蓋高鈣片主要是以碳酸鈣、維生素d為主要原料製成的，對於因缺鈣引起的抽筋，骨質疏鬆，腰腿疼痛都有幫助，不過需要注意的是，吃鈣片期間要多喝水，不然會上火
13樓：匿名使用者
老年人補鈣最好是吃液體鈣好吸收，效果還好。可以買老年人專用的液體鈣，買大品牌的質量有保障
14樓：匿名使用者
老年人如果缺鈣了你不能去考要來佈置改變可以吃些含鈣量高的食物
15樓：匿名使用者
可以從食補和鈣劑方面來進行補鈣，也可以通過中醫來調理
16樓：匿名使用者
老人補鈣的話，吃天獅牌子的鈣片比較好。
17樓：笨蛋
鈣爾奇吧，吃了鈣爾奇多喝水就好
18樓：匿名使用者
請問80～老人吃什麼鈣片好
19樓：卿倚墨安福
對於老年人來說,缺鈣是導致骨質疏鬆症的一個重要原因,單純補鈣並不能全面防治骨質疏鬆症,需要從改善膳食結構和服用補鈣劑兩方面加強鈣的攝入.
如果真要吃鈣片,我建議：
樂力和鈣爾奇這兩個牌子的鈣片都不錯,含vd,吸收好,不過要換著吃,不要老吃一個牌子的
20樓：微小生活闖天涯
補鈣的話最好還是用知名度高點的牌子吧。我自己也是一直在補鈣，用的牌子多了，也懂得一點吧
還是覺得鈣爾奇d 樂力 三精葡萄糖酸鈣 新蓋中蓋 龍牡壯骨顆粒 這些知名度高點的牌子比較好些
其實主要都是買補鈣產品排行榜上的，排行榜在品牌排名**maigoo上可以查詢到，我現在也都用上面的牌子吧，還有就是，補鈣個人認為用些口服液比較好，比鈣片來的容易吸收吧。
希望被採納，謝謝
兩歲的孩子吃什麼鈣片最好，八歲的孩子要補鈣不？吃什麼鈣片好？
現在是春季，如果日照充足的話可以不用補充維d，因為維d可以在體內蓄積，如果體內維d已充足又給予補充，很容易導致過量而中毒。當然，如果陽光雖好，但實際每天的實際戶外活動時間並不夠的話也是可以補充一點的 夏季也是如此 一般戶外活動一兩小時 實際日照時間達到二十分鐘以上 就可以了。如果早晚喝奶量達到四百毫...
五六十歲的老人補鈣吃什麼牌子的鈣片好《針對媽媽的》
鈣片都是騙人的，更容易導致鈣流失，平常多吃黑芝麻 蝦米 骨頭湯就行了 65歲左右的老年人適合吃什麼牌子的鈣片比較好？補鈣的話最好還是 用知名度高點的牌子吧。我自己也是一直在補鈣，用的牌子多內了，也懂容得一點吧 還是覺得鈣爾奇d 樂力 三精葡萄糖酸鈣 新蓋中蓋 龍牡壯骨顆粒 這些知名度高點的牌子比較好...
五歲孩子補鈣的藥，5歲小孩補鈣用什麼好
五歲孩子補鈣可以配合使用四維葡鈣顆粒，或者是加上維生素ad，促進鈣在體內吸收，而如果出現多汗，可以配合使用虛汗停糖漿，出現脾虛並且出現食慾下降，可以配合使用胃蛋白酶顆粒，加上益生菌，調整腸道菌群。孩子每天要給他喝點奶，有太陽的時候晒晒太陽就是補鈣了。少吃鹽補鈣的方法，是英國科學家首先提出的。他們在研...